Cumartesi menum (gun boyu isteydim )
Sabah
1 has yumurta 4 zeytin 3 dlm peynir 1 dlm ekmek
Ara 1 elma
Ogle (14) bir koca kase ezo gelin
Rokali salata 1 dlm ekmek
Ara 1 elma
Son ogun (17 isteyim hala) 1 kupa kahve ve 1 avuc cig badem
Su 1.5 litre
Kür 1 lt
Spor 15 dk leslie
Pazar menum
Ac karna 1 kayisi
Sabah (11:30) (Kv de de kahvalti )
4 kofte
1 yk lor
3 dlm peynir
2 dlm ekmek
1 cay kasigi ucu kadar recel
4 zeytin
Ara yarim mandalim yarim elma
Aksam
Balık salata
(cay bardagi kadar nigde gazozu )
Su 1.5 lt
Kür 750 ml
Spor 15 dk leslie
@MiuLego
nehirnil111
@Esra_4378