- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Sağol canım@nehirnil111
huu canımmm 100 gr hayırlı olsun
CUMA 1 saat yürüyüş
spor grupları belli olsun yazarız sen sporlarını not al kuzu
İnşallah kuzum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
spor grupları belli olsun yazarız sen sporlarını not al kuzuİnşallah kuzum
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Perşembe açlığı iyi gidiyor, umalım kalıcı gidiyordurBu perşembe ananas detoxu yapacam açlık bekle beni geliyorum
- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 34.389
- Emoji Skoru
- 113.063
- Puanlar
- 798
Olmaz önce @Ausencia söylesin@deynepnaz bacım bildirim yap bilelim ne aldın kaç artı var
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
Kalıcı kalici insallah şimdi niye öyle didinPerşembe açlığı iyi gidiyor, umalım kalıcı gidiyordur
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
Canım sorun nedir oğlunla?Çok mahcup oluyorum vallahi sizi boyle okuyunca.
Çıkarsız destek oluyor birileri sana birde guveniyolar sen sürünsen bile.
Bunun degeri cok buyuk ne diyim baska
Oglumla olan durumu askıya aldim malesef.
Bana destek olan bi ablam var onun icin.
Bize bu isi yapmak icin daha fazlasi lazim.
Yaş itibariyle olayim ciddiyetinin tam farkinda degil demek.
Arkadaslari kotu etkiliyor surekli para harciyolar yaninda.
Evde kucukler var.
Nefs terbiyesi yapacak yasta degil.
Yaz tatiline insallah diyorum bende.
Boyle cok daha fazla yipranicam onuda hirpaliycam.
Benim yapamadigim iradeyi ondan nasil bekliyim.
Once bi ornek gormeli onunde.
El mahkum once ben verip gorunmeliyim ona.
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
BekliyoruzOlmaz önce @Ausencia söylesin
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
ben 1.1 verdim ama bence 600 gr mı açlıktandıKalıcı kalici insallah şimdi niye öyle didin
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
Bende 1.3 gitti hurma detoxu ile ananas umudum daha çokben 1.1 verdim ama bence 600 gr mı açlıktandı
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 89.584
- Emoji Skoru
- 528.575
- Puanlar
- 1.223
Sorun derken onunda diyet yapmasi lazimda bende tatilde biraz alistirayim fazla yediklerini keselim diye dusundum.
Ikna olmus gibiydi ama fazla zorlanicak.
Biraz daha beklemek en iyisi diye dusundum.
Onumuzde hala belirsiz bir lise durumu var yani zaten zor bi donem gecircek bide en cok zorlanacagi seyi yaptirmak kotu olucak.
Biz yanındayız kuzum.sen elini uzat yeter biz tutarız seni elinden.beraber erir gideriz ulaaÇok mahcup oluyorum vallahi sizi boyle okuyunca.
Çıkarsız destek oluyor birileri sana birde guveniyolar sen sürünsen bile.
Bunun degeri cok buyuk ne diyim baska
Oglumla olan durumu askıya aldim malesef.
Bana destek olan bi ablam var onun icin.
Bize bu isi yapmak icin daha fazlasi lazim.
Yaş itibariyle olayim ciddiyetinin tam farkinda degil demek.
Arkadaslari kotu etkiliyor surekli para harciyolar yaninda.
Evde kucukler var.
Nefs terbiyesi yapacak yasta degil.
Yaz tatiline insallah diyorum bende.
Boyle cok daha fazla yipranicam onuda hirpaliycam.
Benim yapamadigim iradeyi ondan nasil bekliyim.
Once bi ornek gormeli onunde.
El mahkum once ben verip gorunmeliyim ona.
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
1 gün yapiyorum beynim erorr veriyor o zaman yine de iyi sonuç sağlıklı. Beslenmeye devam insallah sporla destekli@HAbibte cuma günü tam gaz devam edeceksen elbette kalıcı.. Ama ben çok aşırdım, perşembe de açlık yaptım ondan bence o kadar eksi geldi
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
ben de hamd olsun bu sefer sporla yapıyrum1 gün yapiyorum beynim erorr veriyor o zaman yine de iyi sonuç sağlıklı. Beslenmeye devam insallah sporla destekli
pattis benden 1,700 götürdü kuzum aklında olsunBende 1.3 gitti hurma detoxu ile ananas umudum daha çok
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
İnşallah atlatırsın bunları kuzum.yaa ergenlik çağı ne desen anlamayacak zamanla kendini görür kendi karar veriri diye düşünüyorum. .
yanımızda ol sana destek olalım. .burda olman sana da iyi gelecek
- Katılım
- 29 Ekim 2012
- Mesajlar
- 23.391
- Emoji Skoru
- 59.812
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 38
O zaman pattis deneyim bu haftaaa
regl 4.gunum ödem var biter haftaya daha fazla veririm
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Bonus alinmaca gucenmece yok tamam ben bu tk gelmeden önce sizi disarken okurken 99 partin vardı ustunden kaç ay geçti nerdeyse 5 6 ay her ay 2 kilo verseydin şuan 87 lardaydin peki ne oldu neden vazgectin vazgeçtiklerini degdimj yine 3 lu rakamları gormene o zaman @Ausencia sana bi yazı yazmıştı kendisiyle ilgili ben o kadar uzulmustum ve okadar sevinmiştim ki senin o lanet 3 rakamlardan kurtulmana şimdi yine döndün başa evet bastasin ya başlar bu defa bitirirsin yada bu diyet seni bitirir kusura bakma sert mi yazıyorum bilmiyorum ama içten çok üzülüyorum bu duruma gel git gel git gel git sonu yok inan bunu sende biliyorsun belki de artık bunu oğluna ornek olarak yapmak zorundasın anne sen veremedim ki benim vermemi istiyorsun lafını duymadan önce ne olur alınıp kırılma bana bil ki içimde en ufak bi art niye bi kirma isteği yok seni sadece yeter vereceğim demeni vermemi istiyorum bu kilolariÇok mahcup oluyorum vallahi sizi boyle okuyunca.
Çıkarsız destek oluyor birileri sana birde guveniyolar sen sürünsen bile.
Bunun degeri cok buyuk ne diyim baska
Oglumla olan durumu askıya aldim malesef.
Bana destek olan bi ablam var onun icin.
Bize bu isi yapmak icin daha fazlasi lazim.
Yaş itibariyle olayim ciddiyetinin tam farkinda degil demek.
Arkadaslari kotu etkiliyor surekli para harciyolar yaninda.
Evde kucukler var.
Nefs terbiyesi yapacak yasta degil.
Yaz tatiline insallah diyorum bende.
Boyle cok daha fazla yipranicam onuda hirpaliycam.
Benim yapamadigim iradeyi ondan nasil bekliyim.
Once bi ornek gormeli onunde.
El mahkum once ben verip gorunmeliyim ona.
- Katılım
- 2 Aralık 2015
- Mesajlar
- 34.389
- Emoji Skoru
- 113.063
- Puanlar
- 798
Tebrik ederim kızlar süpersiniz
Ben de bildirm yapeeem .
Geçen hafta
68.9 bu hafta
67.9
fark 1000
Hemen paylaşım yapayım
Geçen hafta 72,4
Bu hafta71,6
Fark 800grm
Yüzde 0,57
@MiuLego @Whiteblacklife
Kocaman öpüldünüz
Allaaaaahhh
Güle güle 90lar@MiuLego @Whiteblacklife @derunehatun
Hoşgeldin 80'leeerr
Cuma:...90,900
Bu cuma:...89,00
Fark:...-1,900
Yüzde:..2,09
Eki Görüntüle 2101141
Bu muydu gitmeyen kiloların helaal
Benim de geçen hafta 91.0
Bu hafta 90.1
Fark 0.9
Yüzde 0.98
Bende kilomu bildiriyorum. .geçen. hafta 82.700
Şimdiki kilo pko rağmen 80.700 2 kilo vermişim regl olmama rağmen
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 89.584
- Emoji Skoru
- 528.575
- Puanlar
- 1.223
Biz yanındayız kuzum.sen elini uzat yeter biz tutarız seni elinden.beraber erir gideriz ulaa
Iyiki var olanlarin arasina girdin sende mali
Interaktif diyet yapiyor ablam simdi.
Dr tahlillerini gorucek.
Tarz olarak if e benziyor biraz birazda karataya.
Dr surekli mesajla iletisimde.
Seker orucuyls vucudu temizleyerek basladilar.
Buradan ala interaktif diyet olamaz bize yemisim dr u :)
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
yine de zararlı şeylerin yerini (cola cips vs.) sağlıklı şeyler ile doldurmanda fayda var. Çünkü o sağlılı ürünlerden yiyerekte güzel kilo verebilir.
Mesela patates kızartma seviyorsa çok ay ZEYTİNyağlanmış, tuzlanıp baharatlanmış pattesi fırına atabilirsin, süper oluyor
Bunun gibi önlermler yani
