• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menü
Sabah
Bir kase keten tohumlu yoğurt
Ananas çayı

Ara
Bir yeşil elmanın yarısı
Yeşil çay bir kupa
Öğle
İki üç kaşık kuru fasulye
Bir kase közlenmiş patlıcanlı yoğurt
Bir dlm Kıbrıs tatlısı :KK12: çok ayıp :KK12:

Akşam
Tavuk döner lavaşlı ama üçte ikisini yedim :eğlence:
Ayran

@MiuLego mortim @saydin78 bu hafta beni vuramayacak olan mortim @nehirnil111
 
kuzular merhaba kilomu bildireyim
Gecen Hafta : 61.2
Bu Hafta : 61.7
Fark : +500 gr.
Yuzde : -0.82 :KK43:
@MiuLego mortim @Portakal Sulu Ordek
kusura bakmayin lutfen 3 gundur cikilamayan wc ve beklenen regl. Sonuc maalesef arti :KK43:
 
Menü
Sabah
Bir kase keten tohumlu yoğurt
Ananas çayı

Ara
Bir yeşil elmanın yarısı
Yeşil çay bir kupa
Öğle
İki üç kaşık kuru fasulye
Bir kase közlenmiş patlıcanlı yoğurt
Bir dlm Kıbrıs tatlısı :KK12: çok ayıp :KK12:

Akşam
Tavuk döner lavaşlı ama üçte ikisini yedim :eğlence:
Ayran

@MiuLego mortim @saydin78 bu hafta beni vuramayacak olan mortim @nehirnil111
hem de artıyken tatlı gömülmüşşşşşşşşşş

demek nille begüm az vurmuş

:duduk:

gerisi güzel:super:

spor yok mu ördeğim?
 
kuzular merhaba kilomu bildireyim
Gecen Hafta : 61.2
Bu Hafta : 61.7
Fark : +500 gr.
Yuzde : -0.82 :KK43:
@MiuLego mortim @Portakal Sulu Ordek
kusura bakmayin lutfen 3 gundur cikilamayan wc ve regl. Sonuc maalesef arti :KK43:
tamam canısı
haftaya telafisini yaparsın sen inşallah
oruç düzenine vücut alışamadı galiba

turşu gibi ödem yapacak şeylerden uzak dur emi
 
hem de artıyken tatlı gömülmüşşşşşşşşşş

demek nille begüm az vurmuş

:duduk:

gerisi güzel:super:

spor yok mu ördeğim?
Tatlı son dilimdi kaptan yaaa dedim bunu da ye başka Yok valla Yok döverim kendimi zaten :KK67:
 
hem de artıyken tatlı gömülmüşşşşşşşşşş

demek nille begüm az vurmuş

:duduk:

gerisi güzel:super:

spor yok mu ördeğim?
Canim ya annemlere geldim yine tatlılar havada uçuşuyor bende akşam krize girmemek için tahin helvası yedim sütle 4 gibi sporumuda yaptim 40 dk yürüyüş 3 mil leslie sıkıntı olurmu
 
Seni görünce çok sevindim esra :)) bende merak ediyordum seni.. iyiyim şükür nasıl olim.. diyete ara verdim azcık.. annemler misafir bana :))
Eee miu söyledi izinde biraz diye burdami yazacaksın diğer grupta mi kilo aldın mı ben 85 oldum koyverdim sütte olmayınca modum düştü simdi burda veriyorum ins.
 
Back
X