sabit derken çekmeceden çıkarıp aynı yere koyup tartılıyom kuzum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
damacanayla tartıl bikere sonra düzeliryağmur başladı
gidem kahvaltı yapim bari.
benim tartı bozuluyo mu nedir bi 300 gr eksi gösteri bi 300 artı.çözemedim.piller de yeni
canım bacakların etliyse leslie ve yürüyüş en iyisi çok güzel inceltiyo.Yeni kilo vermeye baslayan bi kisi hangi sporlari yapmali?
3 mil leslie hergun duzenli yapmaya calisacagm inşaAllah
Onun dışında neye ağırlık vermeliyim?
Bacak bolgem biraz bolll etli onlari eritmeye bolgeselmi yapmaliyim?
Kas yaparm diye korkuyorum kas olunca vermesi zormus
Kas olmamasi icin ne yapmaliyim?
Beni birisi aydinlatsin kizlar
nasıl
şimdilik düzenli leslie 3 mil yeterli dahasına gerek yok.. biraz kilo kaybedince sporlar ekleriz:)Yeni kilo vermeye baslayan bi kisi hangi sporlari yapmali?
3 mil leslie hergun duzenli yapmaya calisacagm inşaAllah
Onun dışında neye ağırlık vermeliyim?
Bacak bolgem biraz bolll etli onlari eritmeye bolgeselmi yapmaliyim?
Kas yaparm diye korkuyorum kas olunca vermesi zormus
Kas olmamasi icin ne yapmaliyim?
Beni birisi aydinlatsin kizlar
anladım .. sen bi 5 lt lik su tartsana tam 5 kg geliyor mu? tam gelmeli çünkü.. bozuk mu doğru mu anlarız..
sağol deynebim benimMium ablanla başınız sağolsun kuzum Allah sabır versin
5 yok da 19 litrelik damacana var onla deniyim bakimanladım .. sen bi 5 lt lik su tartsana tam 5 kg geliyor mu? tam gelmeli çünkü.. bozuk mu doğru mu anlarız..
sağol deynebim benim
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Kuzm leslie yapicam hergun InşaAllah
Ama yürüyüş yapamam maalesef 6 aylik bebegim var hava soğuk
Anca halavalar iliyinca yapablrm
Gerci oda esim tek yapmama izin verirse
Ben leslieye agirlik verim ozaman 4 mil yapmaya çalışim
Yada gunduz 3mil
Aksam 3mil
Super olur he
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kız baya bildiğin dolu damacanayı koy tartıya sonra sende çık tartıya (tabi tartın küçükse olmaz bu) sonra damacanayı al bitek sen çık tartıyanasıl
tartın küçükse eline 5 kg lık su bidonu al öyle tartılabilirsin
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Tamam kuzum inşaAllah
Ip atama? Onuda günlük en az 500 yaparm diyodm?
Bide gunduz de aksamda leslie yapim diyorum musait oldkca
Cokmu olur?
- 19 Ocak 2018
- 1.206
- 5.191
- 73
sen ballı çörek değil misin?çörek gevrek olur yani çıtırsın
hande detoks yapmaya çalışıyon da 7 gün olmaz kuzum acillik mi olmak istiyon senin şekerin var
kızım her zamanki gibi yesene yemeğini zaten hızlı kilo veriyosun.hala söylüyorum 7 gün detoks olmaz
kilo vericem diye iyice bozacan sağlığını
anlamıyo karı ya alınmasın ama nato kafa nato mermer.
ya da alınsın bana,sağlığından önemli değil darılması
Fikrim geldiayın elemanı seçin beni
Storm- hızlı sonuç için dukan atak evresini yapsan daha iyi en azından şekerin oynamaz.
Hiç bir sıkı diyet sana iyi değil şu an buda kötünün iyisi
fitim harika menü
aralarda da sağlıksız hiçbirşey yok
çok beğendim sporu aksatma
hande dün yapmışsın tamam bitti gitti
daha detoks yok
sağlıklı beslenmeli temiz menüler var
DETOKS YOK HANDE
Bak vebal alırsın asla istemiyorum detoks
kendimi suçlu hissederim
sen zaten normal sağlıklı beslenince gidecek.. 1 günlük detoks vücudu temizledi sırada temiz sağlıklı menülerle kilo vermek var
biraz seviyorsan beni detoks yapmazsın
mükemmel menü olmuş canım benim
sporun da var eksi bile getirir bu menü sana
haydi başladık melek
buralarda ol.. asla bir yere kaybolma.. düzenli kilo verme zamanı
iyi geldi malim
ya sizi biliyor evetyerim sizi
Bakın kendim zorlandığım için falan değil sizin için yapmıycam detoks
ama ara öğünlerde hurma yiyim bari
1 kilo hurma aldım yaaaa
dünya kadar para verdim
rüyamdada hurma görüyodum bugün gece
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
damacananın üstünde 19 litre yazıyo,darasıyla beraber 20,500 çıktı.bi daha tarttım 20,400 çıktı sanırım ufak gramlarla ilgili sıkıntı var tartıda
kuzum damacanın ağırlığı da var
5 lt lik su için o yok ya daha kesin sonuç verir
ay o tartıda sıkıntı var yahu
napsak?dur beş litrelik bidon var onu doldurup deniyimkuzum damacanın ağırlığı da var
5 lt lik su için o yok ya daha kesin sonuç verir
ay o tartıda sıkıntı var yahu
- 11 Nisan 2007
- 87.667
- 515.240
- 1.223
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
nasıl
Ya begüş ya
gürdüm gürdüm güzleri na büle oldu
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Ben sana inanıyorum canim hemencecik verirsin belki yetisirsin bile banaTemizlik yapacimmm halilari yikamaya verecm
Ev 56
1 haftalk misafir yorgnligu var üzerimde
3 günü yatılıydı digergunler de doluydu hep ev
Evim guzel bi temizlik istiyo kalkim halilari toplamayla baslaym
Niye bitmiyo bu temizlik
Benzer Konular
