- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Maşallah canım bizimde 4 başlangıcından başladı kaşıntı daha bişey yok ,gecmedim ama verecem arada yoğurt elma veriyorum,
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Canım hoşgeldin bol eksili günler inşaallahYeni üyelerin katılım formu:
ADINIZ:melek
YAŞINIZ:37
BOYUNUZ:160
KİLONUZ:95
HEDEF KİLONUZ:60
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?:evet
KİLO ALMA NEDENİNİZ:esimin istahi bulastiKK72:)
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:saglikli olmak istiyorum.
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA:Adim melek
37 yasındayım 95 kiloyum
160 boyum.yogun bir döneme girdigim icin yarismadan izin aldim suan iyiyim.tek basina kilo gitmiyor gitsede insan bazen kontrolu kaybediyor ama burada kontrol ediyordum.sizinle beraber basaracagima inaniyorum.iki oglum var.evhanimiyim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Günaydın kuzum nasılsın
Oyy ellerine sağlık kuzum mis gibi olmuş
Nasılsın 
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Canım hoşgeldin bol ekşili günler inşaallah
Anladım canım
Emiyomu seni peki?
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Superstarlardan hickimsr sali spor yapmamis miEki Görüntüle 2121877 Kızlar biraz geç oldu ama tablomuzu kontrol edebilirmiyiz?
malipina
@hepfit
@igdedali
Esra_4378
@Floweroflife
@Nevreste
@eflalim
Cutemom007
@tevafuk55
matematik61
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Dün tuzlu bir şey mi yedin canım lavaboya çıktın mı az su mu içtin yorgun musun gece geç mi uyudun hepsi bir sebeptir öyle bırakıp pes etmek nedir lugatımızda yok yahuarkadaş sabah sabah 89 nedir ya.+1800 ödem mi olur bi günde.neyin ödemi bu valla çok sıkıldım.şeytan diyo bırak herşeyi bu nedir ama yaa
afiyet olsun kuzum ne demek beklettim biraz ama anca süt aldım.Günaydın kuzum nasılsın
Oyy ellerine sağlık kuzum mis gibi olmuş
Eki Görüntüle 2121884
Eki Görüntüle 2121883
kötüyüm ya demin tartıldıım 89 çıktım gene bütün motivasyonum gitti
tuzlu olabilir dün sabahki yumurtayı bol biberli yaptım biberin tuzu var sanırım az tuz atmama rağmen baya tuzlu geldi.akşam da tarhanayla bi tane mücver yedim.suyu 2 litre içebildim.bilmiyorum çok moralim bozulduDün tuzlu bir şey mi yedin canım lavaboya çıktın mı az su mu içtin yorgun musun gece geç mi uyudun hepsi bir sebeptir öyle bırakıp pes etmek nedir lugatımızda yok yahu
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
salı günü 1000 ip var di canimEki Görüntüle 2121877 Kızlar biraz geç oldu ama tablomuzu kontrol edebilirmiyiz?
@hepfit
@igdedali
@Floweroflife
@Nevreste
@eflalim
@tevafuk55
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Canım cuma 30 dk kosuEki Görüntüle 2121877 Kızlar biraz geç oldu ama tablomuzu kontrol edebilirmiyiz?
@hepfit
@igdedali
@Floweroflife
@Nevreste
@eflalim
@tevafuk55
Cumartesi 30 dk merdiven inip cıkma
Sali 1 saat tempolu yuruyus var
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Olsun geç olsun da güç olmasınafiyet olsun kuzum ne demek beklettim biraz ama anca süt aldım.
kötüyüm ya demin tartıldıım 89 çıktım gene bütün motivasyonum gitti
tuzlu olabilir dün sabahki yumurtayı bol biberli yaptım biberin tuzu var sanırım az tuz atmama rağmen baya tuzlu geldi.akşam da tarhanayla bi tane mücver yedim.suyu 2 litre içebildim.bilmiyorum çok moralim bozuldu
Onlardan oluyordur canım tuz şişkinlik yaptı yüksek ihtimal yediklerine dikkat ettiysen o artı normal bir artı değil imkansız yani o yüzden motivasyonunu lütfen düşürme moral bozukluğuna gerek yok yeni bir hafta ve cumaya daha var o artı gider ne güzel eksiler gelir
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Çokmuş canim ya neden ki acaba cumadan sonra cumartesi üzülmek çok kötüarkadaş sabah sabah 89 nedir ya.+1800 ödem mi olur bi günde.neyin ödemi bu valla çok sıkıldım.şeytan diyo bırak herşeyi bu nedir ama yaa
15 gün dukan birası yapim bari napim ödem tutmamak içinOlsun geç olsun da güç olmasın
Onlardan oluyordur canım tuz şişkinlik yaptı yüksek ihtimal yediklerine dikkat ettiysen o artı normal bir artı değil imkansız yani o yüzden motivasyonunu lütfen düşürme moral bozukluğuna gerek yok yeni bir hafta ve cumaya daha var o artı gider ne güzel eksiler gelir
akşamları da yoğurt yiyim yoksa böyle olmicak
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
begum75
Begüşüm düşmedim herhalde sendeyimdir yine 
dün ki sporum 1 saat tempolu + 1,5 saat normal yürüyüş 
240 point 
bugün yarında çok güzel yürüyüşlerim olacak sabahtan 30 dakika tempolum var servisim yok işe kendim geldim
inşallah evde spor yapmaya zaman bulamadım ama yürüyüş yapacağım 
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Öyle yap canım yeşil çay içebilirsin ödem atıcı şeyler tüketmeye çalış15 gün dukan birası yapim bari napim ödem tutmamak için
akşamları da yoğurt yiyim yoksa böyle olmicak
ya sıkıldım eksi görmek istiyorum.verirken gram gram alırken kilo kilo adalet mi bu
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Bencede değil ama ertesi güne bu kadar artı olmaz perşembe detoks ta yapmadin diye hatirliyorumya sıkıldım eksi görmek istiyorum.verirken gram gram alırken kilo kilo adalet mi bu
Benzer Konular
