Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

malipina malipina hadi canim inşallah güzel gecer ilk günün

Lakin şunu belirtmek isterim ki artikin cuma günleri oglene kadar bekleyip yuruyup tartilmicaksin.o yuzden carsamba persembe sabahlari ise gitmeden tarti kontrolu yap bence
 
Spor bildirimim
Cuma:
1000 ip atlama: 200
30 dk bölgesel egzersiz:90
60 dk yürüyüş: 150
Toplam: 440

Cumartesi:
1000 ip atlama:200
30 dk callan: 90
Toplam: 290

Pazar:
2000 ip atlama: 400
30 dk bölgesel: 90
Toplam: 490

Pazartesi:
50 dk yürüyüş: 125
1000 ip atlama: 200
30 dk pilates: 90
Toplam: 415

Genel toplam: 1635
begum75 begum75 :KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:
:KK57::nazar::KK9:
:KK36:
 
Günaydınlar :KK200:


@MiuLego sana bir öpücük :KK74:

Aklımda olanları soyleyeyim
Esra_4378 Esra_4378 esimi beklemiyorum ama sofrada oluyorum cocuklarla ugrasiyorum.

Bu arada prenses nasıl oldu geçti mi ishali pisigi.

Whiteblacklife Whiteblacklife senin baş ağrın tamamen geçti mi canım

matematik61 matematik61 sana da geçmiş olsun canım :KK37:

malipina malipina havanı yediğim:KK30: haydi çok güzel geçsin günün :dua:
 
Back
X