- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Boy 161.zorlama yok aslinda pazartesi eksiydi.o gun kotuydum katnabahati gec yedim erken yattim spor yapmadim dun arti cikmam normaldi.ama bugunku normal degil cunku dun hafif yedim ve spor yaptim...bilmiyorum moralim bozuldu..Kilo aralığınlâ alakali hoceee bence. Çünkü 60 58 arası mesela beni çok zorlar . İdeal kılona ulastin belki de . Vücut altına dusemio. Bilemedim şimdi. belki önce sordum da boy 165 miydi