- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
He yaz geliyor benim mesajı gördünmü sen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
hippotalamus
canim geçmiş olsun kucuge
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 33
Gecmis olsun canim sıcak tut kendini bu hafta bitsin bende felaket yorgun ve uykusuzumGünaydın
Ölüyorum desem yeridir yaşadığımdan hiç emin değilim. Çok geç uyudum gözler pert, başım da ağrıyor bir de regl
Bugün biter mi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kendini biliyorsun tabiEvet
Allah kolaylık versin canım benim çok zor uyku var ya insanın bütün sistemini bozabiliyor
Aynen öyle burada her şeyi konuşuruzaynen canım valla peşini bırakmam. o parada kızımın hakkı var en çok. kusura bakmasın kimse. işine gelince öyle işine gelmeyince yok ben öyle dememiştim yok sen şunu yaptın. yok öyle!
benimle beraber 6-7 kişi daha dava açacak. önemli olan dediğin gibi hakkını aramak gerisi teferruattan ibaret.
ben 56 ları görsem daha ne isterdim
valla şimdi evde de yalnızım ya ufacık bebeyle. kimsem de yok ne dogru dürüst muhabbet etçek komşu var ne arkadaş.
ama sizden alasımı var bee. valla yok
Benimde ailemden eşimden başka sürekli iletişimde olduğum bir arkadaşım dışarıda yok genelde görüşürüm ederim ama 7/24 muhabbette değilim siz varsınız işte 
Tamam canım
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.205
- 898
Canım en son tahmini 66 . Tartılmadım. Eski nicke döndüm geri
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.205
- 898
Hoş geldin canım
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
bilkis çok saglıklı
baya bi araştırma yaptım ben bu konuda
insülin direncine ve yeme bozukluguna çok iyi geliyor
yag yakıyor
sizin 3-4 ögünde yediginizi ben
iki ögün yiyip bol leptin çalıştırıyorum
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Vero dün akşam su menüye yorum yapmamak için çıktım kk den çünkü çok çok kızdım
Ben anlamıyorum çarşamba perşembe dikkat edelim karbonu azaltalim lafının neresi anlaşılmıyor millet kabak yoğurt ile aç gezerken senin böyle bı menuyle gelmen haksızlık değil mi
Tamam emziriyorsun eyvallah ama protein tüket o zaman lahana sisirir dolması iki katı sisirir üstüne mercimek çorbası gerçektende seni anlamıyor ya beynim çalışmıyor ya başka birşey
Bı arkadaşının yükünü hafifletmek senin umrunda degil ben benim üstüme düşeni yapayım milletten banane demişsin gibi davraniyorsun
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Verdim hippo iki kere virüs kaynaklı zatürre geçirdik kızıma bulaştı o yüzden almak zorunda kaldım topladım diye seneye yine vereceğim insallahEe cnm kreş yaşı gelmiş... versen değişimi görürsün çocukta
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Makarnayı sevmedim daha doğrusu gününü sevmedim mali onun dışında güzel menü balimHellöö
Menü vereyim
Kahvaltı 6.45
Haşlanmış 2 yumurta
Bi dilim eski kaşar
7 zeytin
3 ceviz
yarım havuç
marul
Öğle 12.45
Bi küçük kutu süt
4 ceviz
Bi armut
Akşam 18. 00
bi tabak yoğurtlu kabak rendesi
2 yk makarna
2.5 litre su
60 dk oryantal
10 dk tempolu yürüyüş
@MiuLegoWhiteblacklife @cakil80 @begum75
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kuzum nasılsın görüşemedik hiç özlendinbilkis çok saglıklı
baya bi araştırma yaptım ben bu konuda
insülin direncine ve yeme bozukluguna çok iyi geliyor
yag yakıyor
sizin 3-4 ögünde yediginizi ben
iki ögün yiyip bol leptin çalıştırıyorum
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Balım.kabaktan yana sıkınti yok ye 2 taneKızlar ben yarin yemek olarak actifryda kabak yapcam.bugun 1 kabak 3 biber yaptim.yarin 2 kabak yapayim diyorum cok mu olur.aksam en gec yiyecegim saat 5 bucuk olur.hatta evde yemeyip 3 gibi okulda yiyerek son öğün yapmayi dusunuyorum yapabilirsem. 1 kabak az olur doymam sanki
@MiuLego gormez
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Önce yuru canım sonra ye böylelikle yağ yakimin artar
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Menü çok güzel.lunyam çok begendimMenü
Sabah(7:00) : 1 yuvarlak dlm ananas
1 dlm peynir
4 zeytin
3 bütün ceviz
Maydanoz
3 dal taze nane
½ salatalık
Ve Yeşilçay.
Ara(10:30) : sade Türk kahvesi ve 10 badem.
Ara(14:00) : Yeşilçay+3 gün kurusu.
Akşam(18:00) : yoğurtlu haşlanmış brüksel, yeşil salata.
Su: 1.5lt
Ödem çayı 1.5 lt.
Spor: 1 saat tempolu yürüyüş 150
15 dk egzersiz 45
Toplam 195
@begum75
@MiuLego
Brüksel yedim, hormonlar az tavandi, şimdi daha iyi tavan olur
kuzum 3 tanesini gönderdim
2 tanesi hazır gönderilecek sadece
1 tanesi kaldı onu da okula gidip halledicem hemen bugün içinde yetişmesi lazım
ilgini severim senin
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Menü şahane balim sadece akşam geç bugün en geç 6 yemiş ol balimİyi geceler kızlar. Yoğun Birgündü. Giremedim fazla.
Menümü vereyim.
Kahvaltı 12:00
1 dilim kızarmış tb ekmeği
1 yumurta
Yarım kk peynir
Domates
Öğle 15:00
Tavuklu salata
2 yk yoğurt
Ara 17:00
Sütlü kahve
2 gün kurusu
Akşam 20:00
2 ızgara pirzola
Köz sebze
Salata
Ayran
1 lt su + 2 lt ödem suyu
300 ip + 60 dk yürüyüş
Toplam: 120 puan
@MiuLego
Benzer Konular
