Çalışan kadının çilesi vol . 1önce bacım sonra böcüğüm
çok yorgunum.düdüklüye pancar attım onla savaşıyom pişemedi bi türlü
daha fasulye haşlicaktım yetişmez.yarın sabah haşlicam artık
evet çalışırken zamanı yetiremiyodum nasıl da unutmuşum.eski günler geri geldiÇalışan kadının çilesi vol . 1
Kolay gelsin canım
Bol bol dinlen yarın sabaha dinç kalk
6.5 teyzesiMelegiimm22 seninki kaç aylikti canım
Yaslari kac canım Allahm bağışlasın meleklerini
InşaAllah canim iyi gecelerHerkese iyi gecelerrrr yatin uyuyun.ödem tutmayinnnnn bol guzrl eksilere uyanalimmmm
Ben geçen Sené öyle olurdu. Taki 2. Olana kadar. Bence şükret yanında uyuyup kalmak meğer büyük bir lüks muş.
Amanın yememis icmemissin zaten uleMenü
Sabah; 2 yumurta ile peynirli maydanozlu omlet, 3 ceviz ve Yeşilçay.
Öğlen: 2 ızgara tavuk kelebek, salata.
Akşam: 1 kase sarımsaklı cacık.
Ara: 1 sade Türk kahvesi.
Su: 2.5 lt.
Spor: 1.30 saat tempolu yürüyüş 225
Su hariç yeme içme işi 19:30 da bitti
hippotalamus
@begum75
@MiuLego
Amin cnm.. Teşekkür ederim ♡♡♡Cok gecmis olsun canımRabb'im sifa versin inşaAllah
Hicbi çocuk hasta olmasa keske
Saol cnm ilaçlar, buhar fln verdim.. çok iştahsız bugünSelaaamm cankuzularr
@hepfit ccokkk coook gecmil olsun bitanemmm dikkat et
Kızlar ben bu ay tiroid ve kan tüp ilacna basldm ilk kez bu tartnn sabitlfçgi yafa şişlgm bundan olablrni?bu arada yarn 2. Kez kilo bildrmi yapcm inş hayrlsıyla ve cok heyecanlıyım....
yeni uyudu sayılır..Cnm yeni uyudu sayılır .. bi ara tekrar ateşi çıktı .. şurup verdim soydım fln.. öksürüği vardı ona da buhar verdim..
Afiyet olsun cnm menün güzel.. erken kapatmışsın.. bende 18.30 gibi kapadım.. ins yarın güzel eksiler görürüz :))Menü
Sabah; 2 yumurta ile peynirli maydanozlu omlet, 3 ceviz ve Yeşilçay.
Öğlen: 2 ızgara tavuk kelebek, salata.
Akşam: 1 kase sarımsaklı cacık.
Ara: 1 sade Türk kahvesi.
Su: 2.5 lt.
Spor: 1.30 saat tempolu yürüyüş 225
Su hariç yeme içme işi 19:30 da bitti
@begum75
@MiuLego
Güzel menü balım çok begendim
Aynura gel canım sen destek oluruz bende 3 aylikti basladigimdaKızlar merhaba...ben eski 7.takım üyesiyim...kaptanı da oldum bi süre...1.5 ay oldu 2.bebeğimi doğurdum.20 25 kilo fazla kilom var.yaza kadar onu acilen vermek istiyorum ama emziriyorum da...yani ne yapacağımı nasıl yol izleyeceyimi bilmiyorum...bu konuda bana ne tavsiye ediyorsunuz?gaz sorunu alerji falan derken bi sürü şeyden uzağım...en önemlisi diyetimin olmazsa olmazı yumurta yiyemiyorum
Perşembe son kurşun menüsü :))
Balım sen bı gel ne yiyorsun ne yemiyorsun spor yapıyor musun bı öğrenelim benim bebişim de 3 aylikti diyete başladığımda şimdi bir yaşında 10 kilo gelişimi yüzde 80 yani diyet yapmak çokta zor değil emzirirken
Sıvı alimin fazla balım emziren anneye bile çok bu sıvı alımı zehirlenme yaşarsın dikkatSagol masumum...çokkk teşekkür ederim.sen nasılsın?kilon kaç?nasıl gidiyor?
İncir denemedim ama incir reçeli alerji yaptı bebişte.bunun yerine hurma yiyorum.çorba mutlaka içiyorum ama biz azerilerin çorbaları hep şehriyeli pirinçli makarnalı falan olur.haa baklagilli falanı da olur ama o gaz yapar yiyemem.yani başka çorba bilmiyorum.sebzelerden lahana biber patates kulanamam gaz yapar.peki salatayı neden yapa bilirim?
Ekmeksiz olmaz.siyah ekçek mutlaka kullanmalıyım.çünki verecek kilom çok ve şimdiden direk ekmeyi kesemem ve az yiyemem.tabi bi de kendime yemek hazırlama sorunum var...2çocuk 2odakı bi ev...kv ve kp bizde yemek yiyo...yani mesuliyyetlerim çok.bebek te küçük ne zaman ağlar ne zaman uyur uyanır bilinmez...yani böyle canım ya...bunlara bi çözümün var mı?kafamdakı sorular şunlar.
Bu arada günde gece de dahil 3litre su içiyorum.artı 3litre rezene+ kimyon+ dereotu çayı demleyip gün içinde içiyorum.artı arada açık siyah çaylarımda oluyo 300mlilik bardaklarda...yani 7litreye yakın sıvı almış oluyorum...
Ayyy canım yaa önceden yazmış ismini sormayayım diye ...kaçtır hep soruyorumama bu defa aklımdaydı bak
çok teşekkür ederim handem...kilom çok handem çok...
Hasta hasta bu menü ne hani portakal hani maydonoz hani sebze hani nane limon beğenmedim
Alllalam tıpkı ben aynı benYatmadan bi tartilayim dedim durum icler acısı offf offfff...nereye gitti benim pazartesi günkü eksimmmmm
Ya ben yatmadan süt sagiodum merhaba bugün 30 CC bile olmadı hem de ikisinden. Oysa dün tek inden 60i gecmisti . Ne oldu ki bekliom bekliom yok birikmemis şu saat oldu ugrstim acep perşembe aşkıma mi boyle oldu ki çok açıktım
