- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Bakıcam artık canım ya ben de olduğu kadarını yaparım...Cnm geçen yemek kategorisinde konu çorbalardı.. oraya bi gir bak @Nevreste linki var mı?? Birbirinden güzel sağlıklı çorbalae vardı.. boş bi gününde kendine köfte yap şekillendir buzluğa at.. evde sana uygun yemek olmayınca çıkar tavada pişir 2 dk yanına çorba salata.. az dikkat et verirsin inş.. ama acele etme cnm yaa.. 6 aya kadar diyet yapamazsın dikkat et yeterekmeği de kesemezsen bile sadece kahvaltıda ye :))
Sagol tatlım...boş bi zamanımda bakıcam mutlaka.._AYNURA_
Çorba tarifi canım
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/corbalar-oylama.1055559/
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/corbalar-oylama.924496/
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/kis-corbalari-tarifleri.775106/
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/en-guzel-corba.586453/
Daha tam deyil canım...
Canım verecrk kilo fazla olunca ekçeyi direk kesmek doğru deyil.yani ben öyle yapıyorum en azından..
Sorma verom sorma...+35tim...10gitti 25 kaldı...çok mutsuzum evet bi de kompleks yapıyorum fena halde.
İnşallah verirsin sende bi güzel...daha iznin yaradığı birini de görmedim
Canım ben 70 kiloyum , 63 ile ayrıldım izne geçen yıl ama sonra toparlayamadim işten çıkartıldım, yeni iş buldum vs derken bende yeni başladım sayılır canım
- Ay bu noktayı nasıl yaptım bilmiyorum
Sen verirsin Panik olma ,tecrübeli ve bilinçlsin ekmeği tabikide ye sakın kesme süt vereceksin sağlıklı karbona ihtiyacın var
Geçen okudum bulgur süt yapar evet ama gaz da yapıyormuş...inşallah başlıycam en kısa zamanda...tartımın pili bitmiş şu an kaç kiloyum haberim yok.en son 86 idim...
