Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sacma menu verecem

Dün ve bugün okulda gerginlikler yaşadık moralim bozuldu :( iştah gitmişti zaten menü sebebi bu aslında..

Uyanınca limonlu su 2 k.kayisi
Sabah 8 : 3 ceviz

Ara 1 ayran

Öğle12.30: türk kahvesi ve bitki çayı

Akşam 17.00: 1 kepçe mercimek çorbası
7 tane lahana sarması
3 kaşık yoğurt

Ara türk.kahvesi 1 hurma
Su 2.5 litre
Spor 30.dk yürüyüş
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife nehirnil111 nehirnil111
 
Sacma menu verecem

Dün ve bugün okulda gerginlikler yaşadık moralim bozuldu :KK43: iştah gitmişti zaten menü sebebi bu aslında..

Uyanınca limonlu su 2 k.kayisi
Sabah 8 : 3 ceviz

Ara 1 ayran

Öğle12.30: türk kahvesi ve bitki çayı

Akşam 17.00: 1 kepçe mercimek çorbası
7 tane lahana sarması
3 kaşık yoğurt

Ara türk.kahvesi 1 hurma
Su 2.5 litre
Spor 30.dk yürüyüş
@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife nehirnil111 nehirnil111
7 lahana mı sarma:sinirli:
 
Ben menümü bu güncük paylasmayayım ama yarından iitbaren paylaşım inşallah @MiuLego bugün büyükçe bir cıs yedım çünkü
Çok ayıp hemen cıs yedin değil mi ? Kepin daha konmadı profiline. Verdiğin kiloların yeri soğumadı daha. Birileri gibi mezun olmasını ciğercide bir buçuk porsiyonla kutladığı gibi:ıslık: yakıştıramadım. :olamaz::KK48:
 
Back
X