- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Canım gece haşlama yumurta yesillik peynir süt tarzı beslenirsin akşam da yemek yersin protein ağırlıklı ve sebze agirlikli
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Soda iyi geldi kuzum iyiyim şimdi çok şükür
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ben intikam seviyorumSen Tontiş mi seviyonn
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Mali tedavisiz olmaz falan diyorsun ama supeleniyorum senden bak benim bı arkadaşım da öyle diye diye ikiz doğurdu benden demesi sen her ihtimale karşı bir kaç gün daha bekle kan testi yaptır sonra durmadan acıkmak karın kazinmasi mide bulantısı uyku hali bana direk gebelik gibi geldi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Menümü verim..
Kahvaltı 11.30da..
Tt ekmek ile tost
5 zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara 16da..
Türk kahvesi
1 incir
1 kuru kayısı
5 badem
1 ceviz
Akşam 20de (misafirlikte)
1 kepçe domates çorbası
1 kaşık keşkek
1 kaşık kerevizli elmalı yoğurtlu meze
1 kaşık mor lahana ile yoğurtlu meze
2 sarma
Su saymadım oldu baya..
Spor
1 mil leslie 45 puan
500 ip: 100 puan
Toplam:145 puan
@MiuLego
nehirnil111
Kahvaltı 11.30da..
Tt ekmek ile tost
5 zeytin
Domates
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara 16da..
Türk kahvesi
1 incir
1 kuru kayısı
5 badem
1 ceviz
Akşam 20de (misafirlikte)
1 kepçe domates çorbası
1 kaşık keşkek
1 kaşık kerevizli elmalı yoğurtlu meze
1 kaşık mor lahana ile yoğurtlu meze
2 sarma
Su saymadım oldu baya..
Spor
1 mil leslie 45 puan
500 ip: 100 puan
Toplam:145 puan
@MiuLego
nehirnil111
Son düzenleme:
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Insulin yuksekligi de yapar aynı belirtiyi ama
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Kız İspanya’ya gitmeyelim burda kalalım buranın Güney’i daha güzeleflali toplayıp şehir şehir gezecez En son da Portekize gidip flavırı alalım ordan İspanya'nın güzel sahillerine inelim diyorum...
Biz toparlanmaya 1-2 ay olur o zamana da sahiller alev alev olur
Bir süre sonra canın istemeyecek. Ben de ev arkadaşıyla yaşıyorum. 45 kilo yiyip yiyip almayan cinsten. Her gün mutlaka fastfood yer kola içer gece yemek yer yatar ama tık yok. Bi de kafede çalışıyor. Sürekli eve pastayla gelir. İnan buzdolabında duruyorlar o yerse yeniyor yoksa doooğru çöpe...
Kendine 1 hafta zaman tanı. Her canın bişey istediğinde geçici olduğunu aklından çıkarma. Sonrası cidden kolay
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Kuzum geçmiş Olsun, adet gecikti diyodun. Adet oldun mu sen?
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Kizlar gec oldu ama menumu vereyim.pek hos oldugunu soyleyemicem..malum istanbuldayim ve oradan oraya gezip herkesin gönlünü etmeye calisiyorum.
Sabah evden erken ciktik yolda midem bulandi ac cikinca ogluma yolluk hazırlamıştım
Saat 08.30
Yarim haslanmis yumurta beyazi
2 dilim muz
1 lokma bastirsin diye tb ekmek
09.30
1 kucuk elma
Kahvalti ama oglen saat 12.00
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
5 6 tane firinda parmak patates
4 tane bulgurlu zeytinyagli kucuk sarma
1 cay kasigi kuymak
Sekersiz cay
Ara 13.30
Sade turk kahvesi
Ara 14.30
2 dilim portakal
Aksam 18.00
3 tane sulu yemegin koftesi
3 yk tursu kavurmasi
Salata
Aksam kuzende sekersiz cay da ictim
Su 2yi gecti
Spor yapmam mumkun degil
@MiuLego
Whiteblacklife
Sabah evden erken ciktik yolda midem bulandi ac cikinca ogluma yolluk hazırlamıştım
Saat 08.30
Yarim haslanmis yumurta beyazi
2 dilim muz
1 lokma bastirsin diye tb ekmek
09.30
1 kucuk elma
Kahvalti ama oglen saat 12.00
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
5 6 tane firinda parmak patates
4 tane bulgurlu zeytinyagli kucuk sarma
1 cay kasigi kuymak
Sekersiz cay
Ara 13.30
Sade turk kahvesi
Ara 14.30
2 dilim portakal
Aksam 18.00
3 tane sulu yemegin koftesi
3 yk tursu kavurmasi
Salata
Aksam kuzende sekersiz cay da ictim
Su 2yi gecti
Spor yapmam mumkun degil
@MiuLego
Whiteblacklife
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ben de 40 dakika cardiyoBugün 3-4 saat uyudum ve sabah 7 den beri çok yoruldum.Bu Cumartesi deldi geçti
5 saat sıva yaptım
20 dakika da yokuş çıktım
Hiç iyi olmamışBen de 40 dakika cardiyo
5 saat sıva yaptım
20 dakika da yokuş çıktım
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
O iş hiç belli olmaz. Tavuktan zehirlensen kusma artı ishal olur, sadece bulantı olmaz, ayrıca zehirlenmede bas dönmesi de olmaz. Pko da kilo vermek yumurtlamayı arttırıyor, hamile olmadığından emin olmadan tedavi yaptırma
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Menu vereyim
Sabah limonlu ilik su
Kahv öncesi 9.00: turk kahvesi 2 k kayisi 1 hutma ve 6 çiğ badem
Kahv 12.30: 2 yum omlet 3 zeytin domates
Kk peynir ve 1 dilim tbekmegi
Ara sade süt ve içine granül kahve
Akşam 19.00: tavuk ızgara ve tere
Biraz soğan salatasi
Su 3 litre
Spor yok bugün öğleden sonraya kadar baş dönmesi yaşadım..
@MiuLego
Whiteblacklife
Sabah limonlu ilik su
Kahv öncesi 9.00: turk kahvesi 2 k kayisi 1 hutma ve 6 çiğ badem
Kahv 12.30: 2 yum omlet 3 zeytin domates
Kk peynir ve 1 dilim tbekmegi
Ara sade süt ve içine granül kahve
Akşam 19.00: tavuk ızgara ve tere
Biraz soğan salatasi
Su 3 litre
Spor yok bugün öğleden sonraya kadar baş dönmesi yaşadım..
@MiuLego
Whiteblacklife
- 4 Nisan 2010
- 6.262
- 26.769
- 1.073
Aynen vaytım dimi benim de içime sinmedi bugün.
Sebebi hep dışarıda olmam ve başka seçeneğim olmaması. Pide yaprak sarma börek kuru fasulye erişte vardı. O yüzden akşamı bu şekilde atlatmak istedim. Kuru yesem daha iyiydi.
Yok annem ya ümitlenmiyim boşa sonra hayalkırıklığı kötü oluyo adet gelir bikaç güne büyük ihtimal
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Umitlenmen için değil önlem amaçlı bak ben mayista test yapmış olmasaydim dış gebeligi anlayamayacaktim emin olman için iyi birsey hamile çıkarsan da yeni patronun için üzülürüm
İki gün geçti sadece. 27.gündeyim bikaç gün daha geçerse yaparım ama mevsim değişirken olur bende her senemalipina gecikmen var mı varsa test yaptırmaktan zarar gelmez emin olursun.
Deli yaa.çalışırımki hamile olsam da. Gerçi onlar çalıştırmaz heraldeUmitlenmen için değil önlem amaçlı bak ben mayista test yapmış olmasaydim dış gebeligi anlayamayacaktim emin olman için iyi birsey hamile çıkarsan da yeni patronun için üzülürüm
Benzer Konular
