- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Faturalı cnmFatura lı ise gitsin paralar
eşime havale artık :))
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
Kvalidemde
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
Menumu vereyiim
Sabah
2 yumurta
1 kk beyaz peynir
1 yk lor peynir
1 ceri domts
1 gun kurusu
2 ceviz
Ara
1 kase yogurt
1 minik ceviz
Aksam
1 tabak ispanak yemeği
Yoğurtsuz olmuyo yogurt
Su 2.5 olur inşaAllah cok icmedim suana kadar
Spor henuz az
25 dk yürüyüş var sadece yaparsam yazarm
malipina
Esra_4378
Sabah
2 yumurta
1 kk beyaz peynir
1 yk lor peynir
1 ceri domts
1 gun kurusu
2 ceviz
Ara
1 kase yogurt
1 minik ceviz
Aksam
1 tabak ispanak yemeği
Yoğurtsuz olmuyo yogurt
Su 2.5 olur inşaAllah cok icmedim suana kadar
Spor henuz az
25 dk yürüyüş var sadece yaparsam yazarm
malipina
Esra_4378
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
A şıkkı
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
bugun bende sendenim. doymak bilmeyen melek..Doymayan Berna yapmislar
regle 7 gün var 
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
dizi spor hariÇ hepsi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Yaa ben yeniyince acıkmıyorum .. ama bi iki şey atıştırdım mı doymuyorum bu seferDoymayan Berna yapmislar
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
A ve B ...
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
ellerine saglık. mis gibi görünüyorlar..
ben de bakla yemeği pişirdim. pilav vs yapmadım eşim tek çeşit yiyor. ben de ondan yedim kızım zaten çorba pilav harici bişi yemez zaten.
Oh ne güzel, benim direkt karttan kesiliyorFaturalı cnm
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
bugün ki menüm istediğim gibi olmadı maalesef.
malipina
@MiuLego
kahvaltı : haslanmıs yumurta, maydonoz, zeytin peynir yeşilçay.
ögle : haslanmıs yumurta biraz peynir ve b. kahve
ara : yarım avuc fıstık,2 günkurusu 1 incir
akşam : 1 kase z yaglı bakla, 1 bardak ayran, 2 h. yumurta.
su : 2,5 lt.
spor : akşam eşim erken gelirse yürüyüş yapmayı düşünüyorum. yapabilirsem yazarım.
bugün tok tutsun diye yumurtalı bi gün yaptım ekmek yememek için. çok acayip bi iştahım var. regl öncesi ara ara bazı günler vuran regl ataklarından birini yaşıyorum.. sabahtan beri ilaç alsam da geçmeyen bir baş agrım var. resmen bünye şeker istiyor.
malipina
@MiuLego kahvaltı : haslanmıs yumurta, maydonoz, zeytin peynir yeşilçay.
ögle : haslanmıs yumurta biraz peynir ve b. kahve
ara : yarım avuc fıstık,2 günkurusu 1 incir
akşam : 1 kase z yaglı bakla, 1 bardak ayran, 2 h. yumurta.
su : 2,5 lt.
spor : akşam eşim erken gelirse yürüyüş yapmayı düşünüyorum. yapabilirsem yazarım.
bugün tok tutsun diye yumurtalı bi gün yaptım ekmek yememek için. çok acayip bi iştahım var. regl öncesi ara ara bazı günler vuran regl ataklarından birini yaşıyorum.. sabahtan beri ilaç alsam da geçmeyen bir baş agrım var. resmen bünye şeker istiyor.
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Onun ki de otomatik ödeme talimatlı.. çoğu zaman bakmazOh ne güzel, benim direkt karttan kesiliyor
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Benim de 4 gun kaldi..bugun bende sendenim. doymak bilmeyen melek..
Ben her türlü açım. .Yaa ben yeniyince acıkmıyorum .. ama bi iki şey atıştırdım mı doymuyorum bu sefer
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
hadi alsam mi acaba evde bulunsun öğrenir yaparım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Akşam bende de kabak var mortim
Sabah 59.9 du tartı benim
Mıntıklımı ne
99.9 dumda hastaydım ya su kaybı falan biliyodum ama yinede sevinmek istedim.
Degişik bişey yemiş oluyum kaptan noluy yapsam sanki
(tam bunu yazarken şarjım bitti)
ne kadan tatlı istemişsin yapmayı nasıl hayır diyeyim ya
tamam kahvaltını bol prolu doyurucu yapkalan 2 öğünde de yap hurma bakalım.. ama gece acıkınca ölsen yemeyeceksin sabaha kadar dayanacaksın tamama mı?
acıktınca duble türk kahvesi içersin erir gider
yaptın ve yedin demekKızlar aramızda kalsın yarışma için poğaça yaptım ve yedim
mezun olayım da cozutayım modundasın hala demek
küstüm seninle
Benzer Konular
