• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

:110::110:Sabah 11: mantarlı omlet 3 ceviz yesillik domatws salatalık brokoli

Ara:kahve 3 hurma 5 badem

Aksam 18.30:yarım tavuk ızgara yogurt zerzevat

Yeşil çay 2 litre su 1.5 elma detox suyu
..

Spor pek yapamadım hastanedeydim leslie 3 mill yaptım sadece . Dsha fazlasini dusunuyordum bugun..yarina artik:110: malipina malipina @Whiteblacklife
malipina malipina etiket bile yaptimmmmmmmmmmmmmm:KK62::KK62::KK62::KK62:
 
Canım ben çok düzenli olurum doğum yaptım ya mesela doğum sonrası regl tarihim bile tam bir yıl sonra aynı gün oldu iki doğum sonrası da:KK57: ikisinde de tam üçüncü ay regl oldum. Hamilemiyim diye strese girmediğim sürece günü şaşmaz diyeyim.
Üç aylık iğne olunca düzensizlik olmuştu o da yine her ay aynı periyodda lakin ara kanama oluyordu çok oluyordu vs.
Velhasıl bunları şunun için yazdım üç aydır iki gün oluyor sonra yok ki ben 10 gün yoğun olurdum. Niye böyle bilmiyorum doktora git diyeceksin de işte o malum muayeneden nefret ediyorum :KK43:
Canım @eflalim ihmal etme..saglık sonucta...Allah korusun.
Eki Görüntüle 2133055

Dizimin dibinden ayrılmaz:)

Yarın öğlen salcaz onu anam nasıl da alıştım la:KK43:
Aaa miuuuu bu o buldgun yavru kuş mu yoksa ayy ne tatlişş;)))
 
Kızlar bu akşam yemeğinde deneme yaptığımız eti yedik
Salata malata yemedim böyk şu an bu durumdayım
Nimete böyk denmez ama
Böyk
En azından kaçamak yapmayacağım kesin ve net
Bu Arada deneme gayet başarılıydı yanlış anlaşılmasın sadece çok yedim
 
Ya dimi..
Ne bileyim hala eski kotum bol gelmiyor şu an üstümde ama ben bu kotu 65ken de giyiyordum, istediğim aaa üstümden düşüyor ayol efekti olmadı hiçbir kıyafette
:işsiz::işsiz::işsiz:
Benim de olmadi çünkü streç pantolonlar giyiyorum :KK45: aynen 62 deki pantolonu giyiyorum şuanda :işsiz:
 
Yengeç eti güzeldir ama niye miden bulandı ki?
Denizde yaşayan tertemiz hayvancık kendisi,ben çok seviyorum
Ay burda bir yemeğini yapıyorlar alahım öl lezzetinden ama çok kalorili içinde mayonez var
Ama belki yıldönümümüzde sınırsız Deniz ürünü restoranına gidersek o zaman yerim oyş
Bu hafta sonu bizim ilk evlilik yıldönümümüz
:KK37::KK37::KK37:
Oooo maşşallah kuzum mutluluğunuz daim olsun :KK60:
 
Ben bunun sesini kısıp pop müzik açıyorum daha eğlenceli oluyor :KK76:
Bende, sanki mahalleden teyzeleri toplamış spor yaptıran dedikoducu abla izlenimi veriyor konuştukça :KK70:
Sporcu karizması yok bu kadında :confused:
Kız ben rocky müzikleri açıyorum :KK70:
Bırakmak istediğimde acı yok raki deyip devam:KK70:
 
malipina malipina etiket bile yaptimmmmmmmmmmmmmm:KK62::KK62::KK62::KK62:
Kuzu kahvaltın çok güzel olmuş
Ara hurma:kk77: bugün ben de alıcam inş
Akşam yemeğin de pro misler gibi afiyet olsun
Suyun maşallahı var gene
Spor gene yapmışsın kuzum kararında olmuş ya hiç yapmasaydın:sopa:
Senin menüler hiç hayal kırıklığına uğratmıyo maşallah çok beğendim:dondurma::dondurma:
 
Seeeelaaaammmmm
Menü
Limonlu su
Sabah
1 has yumurta
Bol domates
Bır avuc cecil
1 tb ekmek
Ara
Türk kahvesi
Öğle
Kabak
Yoğurt
Ara
Türk kahvesi
Ara
Elma
Akşam
Kabak
Az salata
Yoğurt
Su
3 lt ye yakın
Spor
60 dk orta yürüyüş
20dk hit cardio
Menülerin çok güzel gidiyo maşallah nazar değmesin
Kahvaltın çok güzel öğlen ve akşam kabak yemişsin barsakları güzel çalıştırır güzel eksi getirir.
Suyun da mikemmel
Sporunu da yapmışsın
Cuma gelecek eksiyi çok merak ediyorum :KK19::KK19:
 
Back
X