Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

elfkkk · 7 Nisan 2018

malipina .!.:
BUgün iş çıkışı alışveriş yapim dedim. Mağazalardan birinde bizim kızlardan biri çalışıyomuş, önce tanımadı sonra ohaaa diye bağırdı
Abla manyak zayıflamışsıın tanımadım dedi süper olmuşum öyleymiş. Bunu ödemden şişmiş halime dedi
Vee XXL dan L ye inen bir mali var karşınızda
Yeni pantul aldım gözüme bi ufak göründü yav
Hiç alışık deelim böyle şeylere ayol bi acaip geliyo @MiuLego @igdedali

Kızzzz

malipina ya bi öncesi sonrası yap be yapki gönlümz gözümz acılsınnnn e o kdar anlattınnnn

60kiloyum · 7 Nisan 2018

malipina .!.:

beraber gireriz işte 70lere niye hemen asıyon yüzünü

Genişletmek için tıkla...

ben yerimde saymazsam eğer olur tabi

Whiteblacklife · 7 Nisan 2018

elfkkk .!.:
Kızlar ya smdı ben yaklsk bı hafta kabk yogrt yedim öğle ve aksam.diyetayenm sislik nedeniyle 2 hafta boyunca öğle ve aksam sebze dsnda hicbsey tuketme dedi bebde kabagıda sevıom yıyom smdi sorum su midem alısrmı yada etki etmyblrni sürekli aynı seyi yedgmden.bide son sorumsebze dsna cıktgnda kılo verme durrmu yada kılomu alırım ayhh cok karsk sordum biliyrm ama lütfen anlyabilenler cevap versin

1 haftadan bişey olmaz kuzum.sabah yumurta peynir protein ihtiyacı için 1 dilim yada 2 dilim.ekmek.karbon ihtiyacını karsilar

hepfit · 7 Nisan 2018

elfkkk .!.:
Kızlar ya smdı ben yaklsk bı hafta kabk yogrt yedim öğle ve aksam.diyetayenm sislik nedeniyle 2 hafta boyunca öğle ve aksam sebze dsnda hicbsey tuketme dedi bebde kabagıda sevıom yıyom smdi sorum su midem alısrmı yada etki etmyblrni sürekli aynı seyi yedgmden.bide son sorumsebze dsna cıktgnda kılo verme durrmu yada kılomu alırım ayhh cok karsk sordum biliyrm ama lütfen anlyabilenler cevap versin

Arada sırada değişik beslenmek iyidir, bu hafta detoks gibi olmuş. Kilon durmaz merak etme ama spor önemli, sporu bırakmazsan bisey olmaz

hepfit · 7 Nisan 2018

eflalim .!.:
Öldün çık

Ben korumadayim

ama çıkaracak sopaları

cakil80 · 7 Nisan 2018

60kiloyum .!.:
Allah rahmet eylesin hepsine çakılcım. zor şeyler bunlar.
yıkıcı olaylar yaşamışsın ama zaten kendini toparlamaya da pek vaktin olmamış. kendine ayırdığın zaman da psikolojin için çok önemli. çok geç çıkıyorsun işten tatlım. ne iş yapıyorsun bilmiyorum ama bu geç çıkma durumları sürekli mi olacak? bu hayatını çok etkiler...
ben yarından itibaren yazsam
bilmiyorum ki canım

Dönem dönem oluyor geçen yıl 7-8 de cikiyordum mutluydum evime daha yakındı iyi oluyordu yeni yer evime uzak yolum çok sürüyor bana kalsa 6 da çıkarım ama cikamiyorum. Araba kullanmayı ogrenirsem de evime kolay giderim yani planlarim var hayatımın işime endeksli olmasına izin vermeyecegim

hepfit · 7 Nisan 2018

elfkkk .!.:
Dün jınekolojide kontrolum vardı doktr rahmime bakarken dediki senn bagrsaklarnda ne var ki bu jdar yogun gazlı şiş gbi dior diyetsyende aynı seyı sölüyr ödem cayları suları cok ocıyrm ama bilemedmki...varmı önersi olan???

Kimyon ve rezene demleyip iç, işe yarar umarım