-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
o zamannnnnnnAaayyy ben dogumdan sonra 22 kilo vermism laaa98le girmiştim doguma
cğmlesinden..cümlenizden inş canımcımverirsin kuzum bizim takım seni eritir merak etme.kızlar olmasa ben 95i gördüğüm an gene salardım kendimi geri alırdım Allah hepsinden bin kere razı olsun
ayyyKeşke benim olsa demelik menü olmuş
Sen hiç der misin, ben komşunun gözlüğünü takmisim yanlış gördüm , hep ondanTatlim hoşgeldin ayy ben hiç öyle şeyler demiyim sana kuzenim yazmış dimi @MiuLego oda şahit onunda hep kuzeni yaziyo yanlislikla
pusuda bekliyor um gözüm üstünde 
Sorun değil, ben her türlü buluyor um menüyü, kaçmak isteyenler olabilir diye güvenmeyip geçmişten geliyorum
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Whiteblacklife
bu iş cok hosuma gitti durrbende kendme isimler koyayımmmmm
Takımın en arsızı
Dül yakamızdan dedirteni
Ödem deposu..ooo daha cook bulurum da sölemıom dgerleri size kalsınnn
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Oy geçmiş olsun aynura
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Esraaaaaaa kuzum sen yine kendin ol, biz seni öyle sevdik, biz anlıyoruz seni yeni arkadaşlar da anlar
Sen gerilme
Kızzzzzzz esraaaaaaa senin komik taşlamaların olmadan tadu olmaz buranın
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Kendimi de cıslar kraliçesi seçtim gitti
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Masum ne oldu ahu’nun nesi var? Umarım çok kötü birşey değildir...Ay dümdük dalan Ahu idi ,şimdi ben oldum ah ahum çok zor günler geçiriyor şimdi ,o bizi gülmekten kıran Ahu yok artık
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 27
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Aslında 6 sene öncesinden herşey berbat gitmeye basladi ( annemi kaybettikten sonra )yine herşeye şükür etmeyi bildik..çok zor günler atlatiyoruz kendi ailem.kardeşlerim. babam..herşey üst üste geliyor çok yoruldum dayanma. Gücü versin Rabbim. .cevap veren kızlara teşekkür ediyorum..iyimiyim onu da bilmiyorum..iyi geceler..
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Selam güzeller bugünü sağlıklı tarifi salatalardan gelsin
Tatlı krizine girenler ama öğün atlamak istemeyenler , hurma candır diyenler toplanın yamacıma
Hurmalı salata
İçindekiler:
50 gr yeşil ekşi elma
50 gr haşlanmış tam buğday(bulgur da olur)
5 çekirdeksiz kesilmiş hurma
1 avuç çimlendirilmiş fasülye ya da mercimek ya da nohut
(Bu çimlendirilmiş şeyler olmasa da olur, bunun yerine 3 ceviz daha güzel olur bence)
10 gram roka
Tüm malzemeleri güzelce dizelim salata sosumuzu koyup afiyetle yiyelim
Salata sosu önerisi(yer fıstığı sosu)
(bu sosu yapıp başka salatalarda kullanmak için saklayabilirsiniz)
2 kaşık yer fıstığı ezmesi
15 gram toz zencefil
1 kaşık inçe kıyılmış kapya biber
1 kaşık limon suyu
2 kaşık zeytinyağı
2 kaşık su
Malzemeleri blenderdan geçirelim ve saklama kabına koyalım
Afiyet olsun flavırın lezzetli dünyasından sevgiler
Tatlı krizine girenler ama öğün atlamak istemeyenler , hurma candır diyenler toplanın yamacıma
Hurmalı salata
İçindekiler:
50 gr yeşil ekşi elma
50 gr haşlanmış tam buğday(bulgur da olur)
5 çekirdeksiz kesilmiş hurma
1 avuç çimlendirilmiş fasülye ya da mercimek ya da nohut
(Bu çimlendirilmiş şeyler olmasa da olur, bunun yerine 3 ceviz daha güzel olur bence)
10 gram roka
Tüm malzemeleri güzelce dizelim salata sosumuzu koyup afiyetle yiyelim
Salata sosu önerisi(yer fıstığı sosu)
(bu sosu yapıp başka salatalarda kullanmak için saklayabilirsiniz)
2 kaşık yer fıstığı ezmesi
15 gram toz zencefil
1 kaşık inçe kıyılmış kapya biber
1 kaşık limon suyu
2 kaşık zeytinyağı
2 kaşık su
Malzemeleri blenderdan geçirelim ve saklama kabına koyalım
Afiyet olsun flavırın lezzetli dünyasından sevgiler
Son düzenleme:
Gözüme az göründü ammmmaaaa dünden iyidir
su ve sporda var, misss gibi 
Maşallah maşallah maşallah maşallah maşallah biz diyet yapak, sen Kuruvasan yeMenü vereyim
Sabah(09.30)
1 kruvasan
1 karışık meyve salatası
1 sütlü kahve
Öğlen(14.00)
6 kaşık bahçe yumurta salatası
Ara(18.00)
1 bardak badem sütü
Akşam (21.00)
Empadão 1 porsiyon
Salata
Bkz. Empadão
Eki Görüntüle 2134246
Üstü ince patates püresi ve yumurta beyazıyla kaplı,içi sebze ve etle doldurulan Portekiz yemeği fırında pişer, kayınvalide hamur koymaz bu arada tek cıs yanı patates püresi
Spor çok yürüdüm ama spor sayılmaz
Su bolca
N Nanahepfit @malahit @MiuLego
yanında da patates olmazsa olmaz Akşamdan sonra kuru yemiş olmasaymis daha iyi olurmuş, onun dışında menu güzel, su ve sporda var
Ammmmaaaa bacımmmm cuma menü yok
6 saat hopla zıpla, bu menüyü aklamaya yetmezN Nana
08:00
Hellimli yağda yumurta( 1.5 yumurta-1 dilim hellim)
4 iri yeşil zeytin
Marul-dereotu-salatalik
1 dilim beyaz peynir
2 dilim tb ekmek
Ara çiğ çerez biraz fazla
18:00
2 kasik pirinç pilavı
Zyt taze fasulye 4 kasik
4 tane kendi yağında pişmiş kanat
Salata
1 kk büyüklüğünde tatlı
Su 2 litre
Spor 3 saat yürüyüş (hoplamalı ziplamali)
180 p @begum75
Floweroflife
Tatlı yedinde ne oldu
dünya mimi guzellestiFazla çerez misss gibi yağ oldu geldi
Utanmadan pilavda yemiş
Olmamış olmamış olmamış olmamış
Al sana helva
Al sana reçel
Al sana diyet sopası
Menü ne kadan az, ne kadan güzel göründü gözüme
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Sağol. Tatlım. .Umarım herşey iyi olur canım
Benzer Konular
