-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Evet canım 12 tane takım var cuma günleri tartı günleri en çok hangi takım verecek gibi bir yarış aktifligin isim yoktu yazamadım falan buraya çok uygun değil
- Katılım
- 30 Ocak 2016
- Mesajlar
- 14.725
- Emoji Skoru
- 45.739
- Puanlar
- 528
- Yaş
- 39
Menüm
Whiteblacklife
@Lunya
malipina
Sabah sadece su
Kahv 8.15: 2 yum omlet
Kk peynir, 5 zeytin,2 ceviz
Domates salatalık maydanoz
Ekmeksiz
Ara_ogle 12.00: yarim muz 7 çiğ badem
Birazı süt birazı sulu kahve
Ara 16.00: 2 dilim yeşil elma
Akşam : 5 kaşık ıspanak susuz ve 1 kase pulbiberli yoğurt ( saatine karar veremedim kacta yesem )
Ara olarak turk.kahvesi içerim
Su 1 litre detoks suyu
1.5 litre normal su
Whiteblacklife
@Lunya
malipina
Sabah sadece su
Kahv 8.15: 2 yum omlet
Kk peynir, 5 zeytin,2 ceviz
Domates salatalık maydanoz
Ekmeksiz
Ara_ogle 12.00: yarim muz 7 çiğ badem
Birazı süt birazı sulu kahve
Ara 16.00: 2 dilim yeşil elma
Akşam : 5 kaşık ıspanak susuz ve 1 kase pulbiberli yoğurt ( saatine karar veremedim kacta yesem )
Ara olarak turk.kahvesi içerim
Su 1 litre detoks suyu
1.5 litre normal su
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
2 tane de bende var fıtık yani fıtık engel değil spora bahane de olamaz tabi sen arkasına saklanmayı tercih etmediğin sürece
Günde 1 saat spor yap yürüyüş yap ip atla plates yap lessie yap
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Çok çok güzel menü ama ıspanak ile yoğurt sevmiyorum bir arada ıspanağın demirini mahvediyor yoğurt ıspanak ve zaytinyagli salata üstüne az da peynir ile daha güzel olur bence akşam 17 30 ye benceMenüm
Sabah sadece su
Kahv 8.15: 2 yum omlet
Kk peynir, 5 zeytin,2 ceviz
Domates salatalık maydanoz
Ekmeksiz
Ara_ogle 12.00: yarim muz 7 çiğ badem
Birazı süt birazı sulu kahve
Ara 16.00: 2 dilim yeşil elma
Akşam : 5 kaşık ıspanak susuz ve 1 kase pulbiberli yoğurt ( saatine karar veremedim kacta yesem )
Ara olarak turk.kahvesi içerim
Su 1 litre detoks suyu
1.5 litre normal su
burası da güzel güneşlikti iki gündür yağmur atıştırıyoEki Görüntüle 2134867
Burası rüzgarıyla güneşiyle aksırık ve tıksırıklarıyka full hd bahar
- Katılım
- 30 Ocak 2016
- Mesajlar
- 14.725
- Emoji Skoru
- 45.739
- Puanlar
- 528
- Yaş
- 39
Tamam vaytim dediğini yaoacam
O zmaan akşam menüsü ıspanak biraz salata ve yarim kk peynir
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Ohhh yaşasın yaaa spor var demiTamam vaytim dediğini yaoacam
O zmaan akşam menüsü ıspanak biraz salata ve yarim kk peynir
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
- Katılım
- 30 Ocak 2016
- Mesajlar
- 14.725
- Emoji Skoru
- 45.739
- Puanlar
- 528
- Yaş
- 39
Biraz var ama artırayım öyle yazayım
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Süper bu hafta sağlam geliyorsun galiba
- Katılım
- 30 Ocak 2016
- Mesajlar
- 14.725
- Emoji Skoru
- 45.739
- Puanlar
- 528
- Yaş
- 39
Menüm(düzeltme 
)
Whiteblacklife
@Lunya
malipina
Sabah sadece su
Kahv 8.15: 2 yum omlet
Kk peynir, 5 zeytin,2 ceviz
Domates salatalık maydanoz
Ekmeksiz
Ara_ogle 12.00: yarim muz 7 çiğ badem
Birazı süt birazı sulu kahve
Ara 16.00: 2 dilim yeşil elma
Akşam 17.10 : 5 kaşık ıspanak susuz
Yarim kk peynirli Yeşil salata
Ara olarak turk.kahvesi içerim
Su 1.5 litre detoks suyu
1.5 litre normal su
)
Whiteblacklife
@Lunya
malipina
Sabah sadece su
Kahv 8.15: 2 yum omlet
Kk peynir, 5 zeytin,2 ceviz
Domates salatalık maydanoz
Ekmeksiz
Ara_ogle 12.00: yarim muz 7 çiğ badem
Birazı süt birazı sulu kahve
Ara 16.00: 2 dilim yeşil elma
Akşam 17.10 : 5 kaşık ıspanak susuz
Yarim kk peynirli Yeşil salata
Ara olarak turk.kahvesi içerim
Su 1.5 litre detoks suyu
1.5 litre normal su
- Katılım
- 30 Ocak 2016
- Mesajlar
- 14.725
- Emoji Skoru
- 45.739
- Puanlar
- 528
- Yaş
- 39
Ah white m regl etkisini inşallah azaltırsam sağlam.gelirim ama.benimki beni çok.etkiliyir
Gelmesi yakın
17.30 ü bekliyorum. K. Fasulye pilav 
cacik
- Katılım
- 12 Ocak 2015
- Mesajlar
- 12.563
- Emoji Skoru
- 44.516
- Puanlar
- 548
- Katılım
- 12 Ocak 2015
- Mesajlar
- 12.563
- Emoji Skoru
- 44.516
- Puanlar
- 548
deynepnaz
kuzu pankreatit pankreas iltihabı. Insulin salgılayan organın iltihaplanması, ciddi bisey yani, form çaylarından uzak durmak lazım 
Floweroflife
guzu dönmediniz mi daha? Romantik minnoşlar sizi, nice mutlu yillariniz olsun
- Katılım
- 12 Ocak 2015
- Mesajlar
- 12.563
- Emoji Skoru
- 44.516
- Puanlar
- 548
Ayyy kiyamiyom da ya, benimki de mama için çok ağlıyorÇok uzak değil 20 dakika mesafede küçük bir kasaba
Döndük bile
Kız senin morti abartmış
Ahanda bunu buldum eve dönünce yemiş yarısını dombik
Eki Görüntüle 2134869
Yaw napıcam ben bu kediyle
- Katılım
- 29 Mart 2009
- Mesajlar
- 9.738
- Emoji Skoru
- 45.350
- Puanlar
- 548
Dondurma yokMuş ben de çok üzüldüm hatta hiçbir zaman yokmuş unut dediler ki ben çok severdim
- Katılım
- 29 Mart 2009
- Mesajlar
- 9.738
- Emoji Skoru
- 45.350
- Puanlar
- 548
Düşünemiyorum kabus gibi erkekler emekli olmasınPankreatit ne laNe tıp dilinde yazıyorsun ,bizim anlayacağımız dilden yazsana
Geçen gün benim kız da park diye tutturmuştu,parktan sonra O park aletlerinde spor yaptı ,ben gölgede çayımı içtim
Park aletlerinde diyetteyken çok yapmıştım ama onu yapana kadar park etrafında yürüyüş daha etkili bence,insanı hiç yormuyor park aleti,ama yaşlı olan ,kireçlemesi olan kişiler için iyi
Pazar günü bile eş evde olunca çekilmiyor,bütün planların bozuluyor,yeme gezme ,temizlik,emekli olunca ne yapacağız biz
