Aynen pekmez ya da bal diyorlar en doğalı hangisiyse ondan ekle
Hee anamın evinde de if yapıyordum sanki
Başka türlü durmuyorum onus bak şimdi derse oturacam geçen haftalarda akşam ders çalışırken yarım kiloya yakın fıstık yemişim farketmeden
Ders çalışmak ciddi acıktırıyor
tripini yesinlerHa ha ha
Ayy sütlü kahve benim için öğün olabilir o kadar doyuyorum
Psikolojimi toparlıyamadım be Eflal ramazan geldi iyice koydu babam garip biz garip adam bizde ama rahat değil belli bilmiyom nasıl geçecek bu günler
Ilkler zor geçecek ahum, ilk ramazanı bol bol dua gönderPsikolojimi toparlıyamadım be Eflal ramazan geldi iyice koydu babam garip biz garip adam bizde ama rahat değil belli bilmiyom nasıl geçecek bu günler
Öpem de öyle gidemHelööö
Ben geldim sen gidiyonÖpem de öyle gidem
Noluyo ule
Biri indiriyo öteki altta kalıyo
Ne iş
Ne yaşıyonuz la sizNasıl aklıma gelmezsiniz sen ve libidoşun
Yalnız dikkatini çekerim altta kalmadım ördek indirdi bende indirdim
Herşey şebnem ferah için
Ne yaşıyonuz la siz
Koca koca kadınlar indir bindir oynuyo
Bende enerjik dinamik cevigimEnerjigiz, ter atiyoruz tartiya 1 gun kalaSen nasilsin?
yeni gördüm seni gazoz icermisin
Güzel menü yine spor yokMönüm
Regl bitmedi
Sabah11.30
2 yumurta
Lor peynir
Kaşar peynir
Domates
Ara 13.30
1 muz
Aksam iftra saati
Yarim tabak bezelye
1 parca tavuk
Salata bol
Ayran
Su 2.5 lt olur inşaAllah henuz az ama evde yabanci yok artk icerm
Whiteblacklife
maşallah..
Çok güzel balımBaştan söyliyim 19+5 lik if yapıyorum bu ara kahvaltı neden o saatte deme sayın kara vayt
Kahvaltı(12:00)
3 yk yulaf ezmesi
1 bardak süt
1 muz
1 tk fıstık ezmesi(ev yapımı şekersiz)
biraz kakao
5 badem
1 ceviz
az yoğurt
ile hazırlanmış mama
15:00
3 yk yoğurt
2 kaşık lor
Akşam(17:00)
1 kepçe tavuk çorbası
epey közlenmiş patlıcan
hindi göğüs sote
salata
2 bardak ayran
Su: 3 oldu şimdiden
Spor 60 dk yürüyüşüm var
@masumm
Whiteblacklife
