- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Yarına sakla bugün.persembeTamam sen 1 kaşık de ben koymazmiyim..dün dondurma yemedim bugün yiyebilirmiuim kaptanim.
O kadar da özenerek yaptım meyve yemedim yerine geçer ne dersin he de
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Kizim kırdı evet yine aynı model aynı marka ama işte tartışan tartiya fark ediyor üstelik artı 400 yani bağı fark var
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Regl geliyor sanırım o yüzden çok tatlı çekiyor canım yarın dediysen yarın olsun piki
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Bunların içi geçmiş resmen, gel şevkatli kollarıma anamİftardan sahura daha var neden olmasın
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
ne güzel maşallah buyuk 3.5 küçük 7.5 aylık
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
aklımda olsun tartıma iyi sahip çıkayım gozum gibi bakayım o zaman
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Whiteblacklife
canım inşallah bi mani olmazsa bu hafta menumu temiz verecem karbon yok denecek kadar az oda ya 1 kase çorbada olur veya 1 diliim tb ekmekde menuyu ona göre ayarlayıp yapacam şu odemden çektiğim yaa bu kadar olacağini bilseydim yemezdim kaptanım sana diyom @MiuLego
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Perşembe menüsü
Sabah 7.00
2 hurma
Bi haşlama yumurta
Bi parça peynir
Yarım domates
2 zeytin
Öğlen 12.15
Bi haşlama yumurta
Bi salatalık
4 ceviz
Yarım domates
5 zeytin
Akşam 19.00
Bi tabak kabak yemeği
Bi kase cacık
Azcık salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
35 dk tempolu yürüyüş
Whiteblacklife
nehirnil111
Sabah 7.00
2 hurma
Bi haşlama yumurta
Bi parça peynir
Yarım domates
2 zeytin
Öğlen 12.15
Bi haşlama yumurta
Bi salatalık
4 ceviz
Yarım domates
5 zeytin
Akşam 19.00
Bi tabak kabak yemeği
Bi kase cacık
Azcık salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
35 dk tempolu yürüyüş
Whiteblacklife
nehirnil111
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Şahane menü kuzumPerşembe menüsü
Sabah 7.00
2 hurma
Bi haşlama yumurta
Bi parça peynir
Yarım domates
2 zeytin
Öğlen 12.15
Bi haşlama yumurta
Bi salatalık
4 ceviz
Yarım domates
5 zeytin
Akşam 19.00
Bi tabak kabak yemeği
Bi kase cacık
Azcık salata
2 litre su
1 litre detoks suyu
35 dk tempolu yürüyüş
Puanın:10
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Bak valla bütün moralim çöktü şuan fazladan vermem gereken 400 Gr çıktı sinirim oynadı doğal olarak
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Niye muzdarip olalım.sen niye tartı farkını almadın başlangıç kilona eklenecek o fark ve şuan belki de kilo verdin tartı farkı oldu 2 kiloya kadar farkedenler bile var 5 kiloluk yada 3 kiloluk su su sisesine su koyup tartin mi doğru tartiyor mu diyeBu hafta herkes muzdarip mi
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Nasıl geleyim don atlet olur muBunların içi geçmiş resmen, gel şevkatli kollarıma anam
- 29 Ekim 2012
- 22.789
- 58.109
- 798
- 37
Oyyy maşallah küçük bebsin daha bilmez benimkiler daha büyük zamanla olur kendi kendilerine uyumayı öğrenirler ..allah kolaylık versin. .benim kız 5 yaşında oğlum 2
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Tartı her yerde farklı tartıyor anlamadım valla
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Menumu vereyim
Sahur
1 bardak tarcinli süt
Haslanmis yumurta beyazi
9 zeytin
Salatalik
2 parca karpuz
Yarim avuc kadar karisik cig kuruyemis
İftar
Yarim kepce tarhana corbasi
1 tabak sebzeli kofte
Salata
2 parca karpuz
Birazdan yesil cay icecem
Su 2 lt oldu
Spor jillian yapcam
Whiteblacklife
Sahur
1 bardak tarcinli süt
Haslanmis yumurta beyazi
9 zeytin
Salatalik
2 parca karpuz
Yarim avuc kadar karisik cig kuruyemis
İftar
Yarim kepce tarhana corbasi
1 tabak sebzeli kofte
Salata
2 parca karpuz
Birazdan yesil cay icecem
Su 2 lt oldu
Spor jillian yapcam
WhiteblacklifeBenzer Konular
