- 30 Kasım 2014
- 29.934
- 132.114
- 798
suspushanimcim
nasılsın nisacım 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
suspushanimcim
nasılsın nisacım 
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Evet rakip yandiMaşallahBu hafta yarışta idin yanılmıyorsam. Rakiplerin yandı
Geçmiş olsun
Geçmiş olsun. Hayırdır, yediğin içtiğin bir sey mi dokundu acaba?
InşaAllah
4 minik kase çıktı
Smdi baktimda tadina puding kivamnda oyle olmasi lazm demi kati olmuyo?
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Iyiyim sukur kuzum.
Temizlik yaptum cok yoruldum.
Sen nasilsin?
Heergun yaz buraya . Bu arada
Menunu cok begendim .
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
Cıkmıs sorulara bakma anayasa da kız.cunku cogu sey degıstı yoksa yanlıs kalır aklındaTam adamına sordun anayasayı
Valla anayasa bende accık sıkıntı gibi sürekli tekrar yapıyorum bi de çıkmış soruları çöz. Sorular hep birbirine benziyor zaten
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
BeeeeeennnHatunlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
bu gece kim ip atlayacak benle
Saat 10 da başlayacam kahvemi de içtim
Hedefim 3000 ip
2000 atlicam inşaAllah Yarış yapalimmi
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
Et sevmeyen tayfadanm ben fındıgımAkşam yemeği karbon olmuş, akşam sebze ya da et yemeği olmalıydı
Su en az 3 litre olmali
Spor çok güzel beğendim sporunu
Puan:8
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Bende sesini kıstım ilk defa yaptım bilmem sıkılmadım bir taraftan kızları oyalıyom oynuyor gibi bi taraftan yaptım evet kan ter içinde kaldım bende
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Canım 45 dk suruyor dimi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Yok çok katı olmuyo canım ben küçük kase yapıyorum 8 tane çıkıyorEvet rakip yandi
InşaAllah
4 minik kase çıktı
Smdi baktimda tadina puding kivamnda oyle olmasi lazm demi kati olmuyo?
- 26 Mayıs 2016
- 2.375
- 3.432
- 133
- 36
45 dakka yaptıysan 3 mil yapmıssın canm.her mil 15 dakka
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Hakkaten az olmuş wayt, ama anlıyorum seni oruç tutarken ben de yiyemezdim midem ağrırdı.Menü vereyim çok az yiyorum Ramazan'a adepte olamadım ben ya tek isteğim su oluyor
Sahur 1.5
Bı avuç kuruyemiş çiğ
4 hurma
1 kaşık yoğurt
İftar
1 hurma
1 kepçe mercimek çorbası
1 kaşık tavuklu mantar sote
Yarım kaşık yoğurt
Birazdan 1 türk kahvesi 1 hurma
Su 3 ve üstü
1saat 15 dk tempolu yürüyüş
Eksi hale 600 Gr
hepfit
malipina @Bonus @MiuLego
Puan:10 kuzum
Geçmiş olsun canım. Hala zor yaa hele de işteyken hiç çekilmiyo valla bütün enerjiyi çekiyo resmenvalla çok yoruldum bugün. bir de halam yetti bana. elim ayağım şiş eve geldim. başım zonkluyor. buraya girdim hemen. ayaklarımı uzattım tarçınımı içiyom senle yazışıyom öyle yani
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
2.5 sb sütle yaptm canm 1 lt yapmadm ben belki esim sevmezse diye az yaptm
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Yok yafff bacaklar sis ağrıyor, tuzsuz yiyorum ama ödem gitmiyor. Napcam bilmiyorumGeçmiş olsun kuzum dikkat et kendinemotoru bozduysan sağlam eksi gelir ama
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Soru tipi açısından dedim canım. Ben anayasada çok sıkıntılıyım da bu ara lisansta en çok ona yoğunlaştım
Hadi başlayalımBeeeeeennn
Yarış yapalimmi
1,5 saat sürmüştü kuzum. Başlarken dakikaya bakmamıştım. 3 mil diye yapmıştım sonra bi baktım 1,5 saat
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 39
Ama Leslie 5 yazıyordu 3ten farklı geldi bana
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Melegiimm22
ben başlıyorum hazır ve nazırım şu an
Sonrasına da bölgeseli ekleyebilirim zira kahveyi kaçırdım biraz enerjim fazla
Bitiren diğerini dürtsün
Vira bismillah
- 29 Temmuz 2016
- 5.462
- 15.393
- 248
- 28
Menumu verim
Sahur
7 hurma
1 sb süt
Iftar
2 kaşık yogurt corba
5 6 kasik arap tavasi
Bol salata
Ayran
21.00
3 tatli kaşığı incir uyutmasi
Su 2.5 olur sahurla birlikte insaAllah
Spor
3 mil leslie 135
50 dk norml yurys 50
2000 ip 400
300 bölgesel 50 mi yapiyo dogrumu hesapladm ilk defa yapıyorum ??
635
@MiuLego
hepfit
Esra_4378
nehirnil111
Sahur
7 hurma
1 sb süt
Iftar
2 kaşık yogurt corba
5 6 kasik arap tavasi
Bol salata
Ayran
21.00
3 tatli kaşığı incir uyutmasi
Su 2.5 olur sahurla birlikte insaAllah
Spor
3 mil leslie 135
50 dk norml yurys 50
2000 ip 400
300 bölgesel 50 mi yapiyo dogrumu hesapladm ilk defa yapıyorum ??
635
@MiuLego
hepfit
Esra_4378
nehirnil111
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Menusunu kastetmistim. Dun verdiyse gozumden kacmis. Bugun de dort gozle bekliyorum
Benzer Konular
