• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

images
upload_2018-8-14_8-44-46.webp

bunları görünce peşine zu haa haaa diye gülen Esra_4378 Esra_4378 sen geldin aklıma :KK70:
 
günaydın herkese
menüm
kahvaltı
5 zeytin
1 çeri domates
1 dilim k.e
2 dilim peynir
1 büyük kupa çay şekersiz
ara öğün
1 bardak yeşilçay ve 1 incir
öğle
zeytinyağlı brokol, 3 kaşık
yoğurt küçük kase
4 çatal tavuk göğüs haşlama
ara öğün nescafe
akşam yarım kase acılı ezme
1 dilim k.e
1 küçük dilim kavun
1 bardak çay
@MiuLego @hepfit
Canım saatleri de yazarsan kaptanımız yorumlarken kolaylık olur:KK66:
@furkanlipek45 huhuuu nerelerdesin hiç spor bildirmedin:110:
bu hafta listedesin değil mi?
neti yokmuş canim
 
Back
X