• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sağol ballı çörekim gel yanıma :KK19:

Geldim şimdi aldım selamını ve gidiyorum :KK76::KK15:

Bende hepinizle takipleşmek isterim bilen bilmeyeni söylesin :KK45:


Diğer çocuk yarın Müdürle görüşmeye gelecek eğer işten çıkarsa bayrama kadar kesin bu yoğunluk içindeyim :KK43:
Ben birçok arkadaşı takip ettim bugün :KK200: Yazayım sana da :KK49:
 
PAZARTESİ MENÜLER





Bravo pembik:KK9::KK9::KK9::KK9:
Puanın: 10
Allah kabul etsin orucunu canım


sen kahvaltıda ekmek yemezdin neden alıştın ona hippo
Menü güzel :super:spor yapıldı:super: su ????
Puanın: 9



akşam öğünü nedir öyle
hiç beğenmedim neden yemek yenmedi
bunca spora bu beslenme az oldu
Puanın: 5



Akşam öğünü ne böyle eflal ne demek sadece yoğurt:sinirli:
su :super: spor :super:
Puanın: 5


bravooo
Puanın: 10 :KK9::KK9::KK9:


kuzum sabah karbon alıyorsan akşam almayacaksın
akşam alacaksan sabah almayacaksın
sabah ekmek
akşam bulgur olması
spor çok az tempolu yürüyüş olmalı
normal yürüyüş işe yaramaz ki
su :super:
Puanın: 4



Bayıldımmmmmmm
şu yürüyüşü 45 dk yapalım
Puanın: 9



Menü güzel
mantar sote yanına kocaman bir yeşillik salata olsa süper olurdu
su ne demek az ya :KK62:
spor :super:
Puanın:7


ekmek yemiyoruz ahu
hele ki sen hiç yemiyorsun
ev yapımı da olsa beyaz un o yahu
zaten sen neden ekmek yiyorsun :KK62:
akşam öğününü beğendim
akşam yemeği en en en geç 19:00 da bitsin
evdesin sen erken yap akşamı
su :super: spor yapıldı diye biliyorum :super:
Puanın:7



spor yapıldı mı ? bilmediğim için kıracağım puanı
yapıldıysa 5 point eklersin
menü güzel sade temiz
Allah kabul etsin orucunu
Puanın: 5


:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
Puanın: 10



akşam yemeği çok geç
artı var karbon yememelisin asla
yani ekmek yememlisin Neslihan
kilo gitmesini istediğin anda karbonu kısacaksın
akşam çok geç yine
su :super: spor :super:
Puanın: 6


sabahki ekmek illaki olacaksa 1 dilim olsun
çarşamba ve perşembe asla ekmek veya başka karbon yemiyoruz kozacım unutma
akşam saati nedir yazmamışsın???
su :super: spor :super:
Puanın: 8



harikasın malm yine
Puanın: 10 :KK9:
Akşam 18.30 kaptanım
 
Sali menumle karsınizdayim :KK52:
7.30 1 kuru kayısi
10.30 2 yumurta 3 dlm peynir maydonozdan omlet .domates salatalik 4 zeytin

15.00 kahve .yarim avuc tuzsuz kabak cekirdegi

17.00 yarim kilo light yogurt üstune yarim avuc taze üzüm (isteyim )

Bugun aksam dugun var baya yogun gecicek eve git :halay::halay::halay:
Su 2 lt
@MiuLego :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
 
Back
X