• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

:KK42:
Kazanmissindir zaten waytim :KK42:
Ama dün tartım kirilmadan önce 1.7 eksideyim :KK42:
Dün çok düzensiz oldu menum su icemedm su tuttu kesin vucudm hic cis yaomwdm çünkü dün
Bugünde 2 defa yaptm :KK43:
Dün sen tartım kırıldı diyince bu sabah ben de tartilmadim haksızlık olur önlem alırım eksim azsa diye ama en son 1.9 du ydu yarin ucundanda olsa 54 görürüm diye düşünüyordum tabi bugün ki bu yorgunluk ne halt eder onu bilmem
 
Sapıtma da yarın beni geç :KK45:
Sapıtmadım inşallah :KK45:

Aman sakın diyim aksamada sabret:KK60:
iyi gidiyon canım maşallah inşallah yarına güzel bı eksi ile listeye başlangıç yaparsin:KK60:
Bakalım iyi bişey gelir inşallah:KK200:

Kıyamam yaa ördek bana instagramdan yazıp yazıp duruyomuş bilmiyoki ben sosyal medya özürlüyüm :KK70: :KK70: Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil
He yaaa dedim ulan başka biriyse sileyim:D rezil oldum :D

ne yazıyomuş sürekli acaba ördek hanım :KK45::KK45:
Yürüdüm :KK45:
Ördekle kırıştırmadığın kalmıştı tam oldu :63: Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil :mapus:
Neyim eksik :KK43:kırıştırsın ne güzel :lülülü:

Çok iyi yaaa :D
Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil gel buraya Ördek hanım :sinirli:


Ortaya çıktı foyaları :mapus:
:skandal:

aynen ortaya çıktı
mali yüz görümlüğü takta nur cemalini görelim ördek hanımın
Gösterdim :rapci:
Aşırı yorgunluk çarptı sanırım :sus: idare et yazıktır :anne:
Pisikomolojim bozuldu :confused:
 
Menü

Sabah 7.30
İki lokma patatesli yumurta
Üjj bejj zeytin
Domates

Öğle 13.30
Bir tabak yoğurtlu patlıcan yemeği

Akşam 20.30
Üç lokma ekmekle üç lokma patlıcan yemeği
Domates
Ayran


Spor
40 dk tempolu yürüyüş

@MiuLego

İyi bir menü değil biliyorum. Bu aralar canım bişey istemiyor. Neden bilmiyorum.
 
Sapıtmadım inşallah :KK45:

Bakalım iyi bişey gelir inşallah:KK200:

He yaaa dedim ulan başka biriyse sileyim:KK70: rezil oldum :KK70:


Yürüdüm :KK45:

Neyim eksik :KK43:kırıştırsın ne güzel :lülülü:


Çok iyi yaaa :KK70:
:skandal:


Gösterdim :rapci:

Pisikomolojim bozuldu :confused:
Kime rezil olmuşsun! !
kim o rezil oldu diyen çıksın ortaya dağıtırım ulan burayı !!!!



































Dağıtırsam ördek toplasın:KK45::KK45:
 
Sabah 9.30
1 incir 7 zeytin
2 yağda yumurta
1 dilim tbe
Peynir
Yeşillik
1 bardak süt
Ardına Türk kahvesi 1 hurma


Öğlen 14.45
5 yk bamya
1 kase yoğurt
6 çiğ badem


Akşam 18.50
1 tabak bamya
3-4 yk köz patlıcan
Küçük kase yoğurt

Kahve içerim

Su 3 lt
Spor 3 mil Leslie

@MiuLego
 
Back
X