• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kızlar günaydın
Sabah 6’da uyandım bugün(3’de yatmıştım) hostelde kalan bir misafir epilepsi krizi geçirdi, onunla ilgilenirken su içtim, süt içtim, ama tartılamadım öncesinde...
Şimdi yine uyumayı deneyeceğim
, tartı bildiririm uyuyup uyanabilirsem ama nasıl olur sonuç hiç bir fikrim yok
geçmiş olsun fılavır çok
üzüldüm ben olsam çok paniklerdim
herşey yolunda mı şimdi?
dinlen güzelce
 
Kızlar sabah 6ya geliyordu kalktım gece de hiç uyumadım.. birazdan evden çıkıcaz oğlumu doktora götürücez o yüzden 8 gibi tartıldım maalesef.. daha iyi eksi bekliyordum dün daha iyiydi bugün daha da olur demiştim ama hem erken tartılma hem uykusuzluk ödemi eksi az oldu :(

Pazartesi 69.0
Cuma 68.5
Fark 0.5

Aslında hedefi tutturabilirdim ama :(

@MiuLego hepfit hepfit
 
Acı ortak oluyor o zamanlarda hep birlikte umutla enkazın basında bekliyorsun 1 can 1 candır diye 72 saat bekledik umutla 3 kişi cikti onda bile insanlar o kadar mutlu olmuştu ki sonuçta akraban olmasa da komşun oluyor hergun görüp selam verdiğin kişi oluyor.allah kimseye acısını unutturacak daha büyük açılar vermesin
Aminnnn amin canım
 
Gunaydınnnn
Sabahin 6 sinda tartilmak zorunda oldugum icin cok skknmm:işsiz:


Gecen hafta 69.2
Bu hafta 68.4
Fark 0.8 kg
Yüzde .1.15











...kiloyagsukaskilo farkkilo %vcttoplamincelme
20.0772.129.95032.4.........
27.0770.72950.732.81.941.46.5cm
17.0868.427.551.833.5......7 cm


@MiuLego
@nehirnil111
hepfit hepfit
Harikasın beee
sabah ödemi ile -800:KK71:
bravo kuzu
değerlerine baktım
kas kütle artışını sevdim en çok
bu çok öneml, yağ yüzdesi azalmış, incelme var
ohoooo hayırlı cuma işte böyle olur
daha daha devamını görmek isterim simay :halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:
Hayırlı cumalar herkese :KK60: @MiuLego hepfit hepfit çok şükür eksilmeye başladım wc sıkıntım çözülüyor gibi bir de regli haftasına girdim ondan inişler çıkışlar ani krizler :ıslık::KK70:

Geçen hafta 52.2
Bu hafta 52
Fark - 200
Yüzde %0,39
eheheheh regl ödemi golü ile 51 leri kaçırmak
güzel güzel seviyorum biliyorsun
bu kiloda sabit olsan da seviyorum
çünkü de minnacık kilon:KK37:
Geçen hafta 52.6
Bugün 51.6
Fark -1
Yüzde 1.90
Eki Görüntüle 2180306 @MiuLego :KK200:
@nehirnil111 :KK200:

Nehir kesin 51.5 gelecek:olamaz:

:KK48:
ŞUAN TARİHİ BİR ANA TANIKLIK EDİYORUZ ARKADAŞLARRRRRRRRRRR

Baktı miu bir daha baktııııııı
yetmedi bir dahaaaaaaaaaaaa
ve bir dahaaaaaaaaaaaaaaaaa

ÖRDEK NİL'DEN ZAYIF GÖR DE İNAN:KK57:

BRAVO BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:SONUNDA:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

geçen hafta:58,6
bu hafta:58,5
fark:100 gram
yüzde: %0,17 :KK48: şaka gibi bir yüzde

@MiuLego hepfit hepfit
:KK71:İzninle sevineceğim
diyete asılana kadar kilo alma koru bari demiştim
ne güzel olmuş bu begüş
aynen devam kuzu maşallah :nazar:

Bende dünkü kilonu bildireyim kizlar
Geçen hafta 74.4
Bu hafta 73.4
Fark -1
@MiuLego hepfit hepfit


@MiuLego kaptanim tartildinmi bana kaç gram verecen 500 Gr olsa yeter :KK53:

Helalllllllllllllll-1 gayet iyi pembikim
haftalardır iyi kilo verdin
e bu hafta da %1 üzerine çıktın
daha ne olsun
çok az kaldı 6 lara ya:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:

sana eksi vermiyorum :110:sabah wc ye çıkamadım düne göre artıdayım:110:hem zaten sen kendin %1 yapmışsın ki:63:









:KK71:
 
Harikasın beee
sabah ödemi ile -800:KK71:
bravo kuzu
değerlerine baktım
kas kütle artışını sevdim en çok
bu çok öneml, yağ yüzdesi azalmış, incelme var
ohoooo hayırlı cuma işte böyle olur
daha daha devamını görmek isterim simay :halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:

eheheheh regl ödemi golü ile 51 leri kaçırmak
güzel güzel seviyorum biliyorsun
bu kiloda sabit olsan da seviyorum
çünkü de minnacık kilon:KK37:

ŞUAN TARİHİ BİR ANA TANIKLIK EDİYORUZ ARKADAŞLARRRRRRRRRRR

Baktı miu bir daha baktııııııı
yetmedi bir dahaaaaaaaaaaaa
ve bir dahaaaaaaaaaaaaaaaaa

ÖRDEK NİL'DEN ZAYIF GÖR DE İNAN:KK57:

BRAVO BEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:SONUNDA:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:


:KK71:İzninle sevineceğim
diyete asılana kadar kilo alma koru bari demiştim
ne güzel olmuş bu begüş
aynen devam kuzu maşallah :nazar:






Helalllllllllllllll-1 gayet iyi pembikim
haftalardır iyi kilo verdin
e bu hafta da %1 üzerine çıktın
daha ne olsun
çok az kaldı 6 lara ya:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:

sana eksi vermiyorum :110:sabah wc ye çıkamadım düne göre artıdayım:110:hem zaten sen kendin %1 yapmışsın ki:63:









:KK71:
Hmm tamam almayayım o zaman başka zaman artik hem senin tripini yerim yaa ödem yapsa bile pazartesi ye gider şuna bak sonrada göbek atiyor Allah im yaa:KK15::KK15::KK15:
 
Evvetttt

Geçen hafta 84.9
Bu hafta.83.1
Fark: 1.8
Yüzdesi 2.12

Çok şükür hedef altı geldim ki dün wc yok ve regl de yok 40 gün oldu yine bunları da göze alalım di mi

@MiuLego Canım ciğerim
ALLAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHH

NESLİHAN CUMAM ŞENLENDİ BU NE AYYYY MAŞALLAHHHHHH

HEDEFLERİ AŞ DA GEL KURBANIN OLAAAAAAMMM:halay::halay::halay::halay::halay:

HA Rİ KA SINNNNNNNNNNNNNNNNNN
wc yok ve de

yani sonuç:

1- günü erken kapatmak sana nasıl yaradı gördün mü? ben de böyleyim bana inanılmaz yarıyor. bu beslenme düzenini lütfen asla bozma neslihancım. 7 lere çok az kaldı o eşiği atlatalım.
2- İsteyince nasıl da zayıflıyorsun gördün mü? bu haftaki diyetinden inanılmaz keyif aldım ben. sordun sorguladın çareler aradın denileni yaptın.. veee -1800 !!!

işte olay bu . Maşallah.. Asla bozmuyor ve aynı düzende devam ediyorsun.

çünkü de bak: bu şekilde besleniyorsun ve hayattasın ölmedin:) demek ki oluyormuş :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:

Kızlar sabah 6ya geliyordu kalktım gece de hiç uyumadım.. birazdan evden çıkıcaz oğlumu doktora götürücez o yüzden 8 gibi tartıldım maalesef.. daha iyi eksi bekliyordum dün daha iyiydi bugün daha da olur demiştim ama hem erken tartılma hem uykusuzluk ödemi eksi az oldu :KK43:

Pazartesi 69.0
Cuma 68.5
Fark 0.5

Aslında hedefi tutturabilirdim ama :KK43:

@MiuLego hepfit hepfit

Bence gayet iyi eksi hippo.. çok verince de hemen alıyorsun geri.. bu şekilde devam et derim ben.. -500 maksimum ver haftada.. yavaşça sakince gitsin ve birdaha geri gelmesin..

iyi iyi :KK19::süslü:
 
Back
X