• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Şöyle tereyağlı yanına salata cacık fena istiyomyaa
Yediğin o şeyin kalorisini vücudundan atman için kalorisi ne kadarsa o kadar spor yapsan bırakmadan en azından günü kurtarsan. Şuan bizimkiler kek yiyor ben acaip severim ve nerdeyse uzun zamandır yemedim sadece çay içiyorum. Bi de türk kahvesi kokla bakalım hala isteyecek misin
 
Yediğin o şeyin kalorisini vücudundan atman için kalorisi ne kadarsa o kadar spor yapsan bırakmadan en azından günü kurtarsan. Şuan bizimkiler kek yiyor ben acaip severim ve nerdeyse uzun zamandır yemedim sadece çay içiyorum. Bi de türk kahvesi kokla bakalım hala isteyecek misin
orası öyle öyle canım bende takıma girdikten sonra cislari bıraktım baya uzun zaman oldu oruç öncesi bı dilim ev yapımı baklava ilk ve son oldu bulgur iyi süt yapıyor ya ondan canım şu aralar pek yiyemiyorum yemek hep küçük tabak canım istemiyor süt haliyle azaldı su bol iciyom ama bakalım kaptanlarimiz uygun görürse yerim olmazsa avucumu yalar başka yemek yerim
 
Kızlar yaa bişey soracam ben bayadir karbon yemiyorum cuma sabahı ekmek hariç ama bugün onuda yemedim ve canım acayip şöyle bı bulgur pilavı istiyor salatali cacikli yiyeyim mi sizce yersem ne kadar yemeliyim
4 kaşık yenilebilir ama @MiuLego soralım
 
mezun mu oluyorsunnn:) 80 den 55 maşallah maşallah ne kadar olmuştu senin tebril ediyorum...
Evet canım ben geçen yıl mayıs da geldim buraya. Listeye girdim iki kere izne çıktım, bu son girmemdi. Listede stres oluyorum da ben :) 80 den 58 e :)
 
Evet canım ben geçen yıl mayıs da geldim buraya. Listeye girdim iki kere izne çıktım, bu son girmemdi. Listede stres oluyorum da ben :) 80 den 58 e :)

doğru ben listedeyken de vardın ne güzel vermişsin kilonu geçöiş olsun aman alma sakın tebrik ediyorum tekrar
 
Yeni üyelerin katılım formu:

ADINIZ:Mimu
YAŞINIZ: tam olarak 30 :)
BOYUNUZ:1.83
KİLONUZ:79.5 :KK43:
HEDEF KİLONUZ: 65 inşallah
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: eveeet 7.takım mezunuyum
KİLO ALMA NEDENİNİZ: 3 aylık evliyim ve akşam yemeği yemezken şimdi akşam yemeği sporsuzluk beni mahvetti.
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: depresyona girdim insan içine çıkmak istemiyorum.
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA:


Uzun süre burada çok güzel bir yarışma içindeydim. başardım sonunda mezun oldum geçen sene temmuz ayı gibi mezun oldum. ve bu süre zarfında görüldüğü üzere çok kilo aldım. evlenirken 72 73 düm sıktımmı tam sıkarım saldım mı tam salıyorum o yüzden aranızda olmaya ihtiyacım var sevgiler.

Benim gibi kısa sürede tekrar eski haline dönen bir başarısız varsa desteklerini bekliyorum

hadi bakalım yeni maratıonda ilk kilo bildirimin.. mimucum inan çoğumuz sen gibiyiz.. sıkı diyet diyorsak yapıp salınca da fena salıyoruz..

başladın bile asma suratını.. gidecek kilolar.. düzenli her gün menülerini ver emi..
 
Back
X