Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

matematik61 .!.:

Veeeee takımın gözünün nuruuuu malipina canımmmm kuzummm sen sadece 7.takımın değil cuma zayiflama yarışmalarının ennn tepesindesin.izinsiz firesiz aylardir buradasin.Sadece zayiflamak degil ornek olmak adina da hep buradasin.takimi sahiplenenlersin.o kadar guzel bi orneksin ki herkese koruyacagindan da suphem yok.Aglamiyorum gozume toz kacti

En son 4 sene okuttugum cocuklarimi mezun ederken boyle duygulanmistim :)

Bana kalbin kadar temiz bu sayfayi ayirdigin icin tesekkurler.Bundan sonra hep fit kalman dileğiyle.
Imza seni seven Berna

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

Internet paketin yokken
Munzevi Zencefil Senin için
+300 bildirim yaptı eminim
Istersen bulayım mesajı
Geçen hafta 66.7 den 67 ye çıktın
Bu hafta yine artı

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ablama hep seni anlatıyorum :)

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


31 AĞUSTOS HEDEFLERİ

2 HAFTA HEDEFİDİR.
TOPLAM HEDEFTİR.
​

pempisler (71.1)
Ahu060812 (73.8)
koza16 (66.6)
neslihan165 (80.9)
MiuLego (54.5)
Elalis (66.8)


Fatimasevket (60)
Gulbe seker (104.2)
hepfit (53.5)
furkanlipek45 (65)
Esra_4378 (59)
Zumrud_u anKa (77.8)
bonus (94)
Nevreste (64.2)
smykmy (66.6)
kaRamMell (67)
mimu88 (77.4)
Eflalim (57.8)





Whiteblacklife (53.9)
begum75 (58)
nehirnil111 (51.9)
matematik61 (55.9)
Floweroflife (52.3)
Portakal Sulu Ordek (51.5)
Kajupi (58.5)
D3S1R3 (53.3)
malipina (63.9)

Genişletmek için tıkla...

furkanlipek45 .!.:

Geçen hafta bildirimi değil ki o pazartesi bildirimi

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

tututurmuşum demekki yaşasın
ne demek malim sen bunlardan kaybettiğin kilolarca hakediyosun bunlar az bilem sana

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

çok yakışıyor ya
tecrübesiyle tam kaptan olacak hatun

slogan bile yapar

"ben verdim siz de verebilirsiniz!"


kilo yani

Genişletmek için tıkla...

kaRamMell .!.:

Bende senin kaptan olmanı isterim cnm.. çok istikrarlı bir şekilde kilo verdin maşallah.. çok örnek bir kaptansın.. liste tayfasını en iyi anlayanların başındasın.. 9 aydır listedesin ve maşallah hep istiktarlısın.. senden iyi bir aday şu an için düşünemiyorum

Genişletmek için tıkla...

matematik61 .!.:

Veeeee takımın gözünün nuruuuu malipina canımmmm kuzummm sen sadece 7.takımın değil cuma zayiflama yarışmalarının ennn tepesindesin.izinsiz firesiz aylardir buradasin.Sadece zayiflamak degil ornek olmak adina da hep buradasin.takimi sahiplenenlersin.o kadar guzel bi orneksin ki herkese koruyacagindan da suphem yok.Aglamiyorum gozume toz kacti

En son 4 sene okuttugum cocuklarimi mezun ederken boyle duygulanmistim :)

Bana kalbin kadar temiz bu sayfayi ayirdigin icin tesekkurler.Bundan sonra hep fit kalman dileğiyle.
Imza seni seven Berna

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

Gaptanim
Çok yakıştı evet evet gaptan malipina
42 kilo vermis gaptan

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

ARKADAŞLARRR


MALİPİNA YI KAPTAN YAPACAĞIM
CİDDİYİM
NE DİYORSUNUZ

EFSANE OLMAZ MI YA?

MALİ KAPTAN OLSUN DİYENLER​

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

Kuzum relpax bobrekleri mahvediyor iki kutu kullanma bi ayda çok fazla. Aynı ilacı ben de kullanıyorum (raporlu). Önemli olan migren atağını önceden farketmek, geldiğini anladigin anda kullanman lazım, atak geldikten sonra boşuna kullanma ise yaramıyor
Başka ağrı kesiciler kullan ama onu çok kullanmamaya çalış

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

yaparım ki gaptan yaparsın demiş iki buçuk kilo elimin kiri, hazır izindeyken spor yapayim bari.
2 saat tempolu yürüyüş yapmıştım, gidiyim de zipliyim bi yerlerde kardiyo olsun

Genişletmek için tıkla...

malipina .!.:

Gızz ben ne anlarım kaptanlıktan beceremem ben karataydan başka bişey bilmemki
Sen ol kaptan

Genişletmek için tıkla...

malipina .!.:

Sen ol kaptan sen kaptan yardımcısısın. Senin olman lazım sen deneyimlisin bi kere öncelik senin
yanlış mıyım @MiuLego

Genişletmek için tıkla...

Portakal Sulu Ordek .!.:

Hacı hepimzi

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife .!.:

Menü vereyim
Sabah 12 gibi
1.5 dilim TB ekmek
2 yumurta
Kk peynir
Domates
Salatalık
Az üzüm
Akşam 17
1 porsiyon tavuk doner
1 kutu ayran
1 kase salata
6 7 tane acı top biber
18 gibi
3 hurma
1 türk kahvesi
Su şuan 3 litre
80 dk tempolu yürüyüş 200 point
20 dk normal yürüyüş 20 point
5 dk koşu 25 point
Toplam:225 point
@MiuLego malipina

Genişletmek için tıkla...

malipina .!.:

Sen ol kaptan sen kaptan yardımcısısın. Senin olman lazım sen deneyimlisin bi kere öncelik senin
yanlış mıyım @MiuLego

Genişletmek için tıkla...

hepfit .!.:

Ben yardimciyim, sen gaptan ol ben yardımcın olurum

Genişletmek için tıkla...