senağlama:çok üzgünüm:gelim di mibenneyaptımkiatın beni takımdan geçen hafta ve bu hafta kilo almamla geçti ama ben bekliyodum bunukötükedihüsogeriye kaldı 2 kutu ilaç yarın akşam başlıyorum tekrar nan her kutuda 2 kilo alırsam sıyırtrım ben kafayı valla:1no2: bu hafta sporda yapamadım sadece geçen gün pisiklet çevirdim hava yağışlı yürümedim yağış olmasa bu hafta bacağımdaki kasılma arttı ondn vazgeçtim ay benim sonum nolacak yasenağlamasenağlama
	
		
			
		
		
	
				
			
	
 bi bakayım ben size şıkları menüleri yazarım burayadelikafaduldenya bide moral önemli kızlar ya ben çok takıntı yapıyorum ondan iyice bozuluyo psikolojimbenneyaptımkien küçük şeylere sinirlenen bağıran bi tip oldum kilo aldım diyebenneyaptımki