iyi geceler canım bende çıkıyorum bugün çok yoruldum mirmirmirmir
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
iyi geceler canım bende çıkıyorum bugün çok yoruldum mirmirmirmir
lmaz: 
günaydınn :) bugün kahvaltıda 1 dilim börek ,domates yedim. tarçınlı su içtim (ben tatlıya hayır diyemiyorumda tarçın biraz kesio bu isteğimi) börek yedim evet ama ,ekmek zeytin yemedim :) aa bide 2 kayısı yedim . regl olmuşumda 
tatlı isteğimin önüne geçmem gerek.
tatlı isteğimin önüne geçmem gerek.
Son düzenleme:
inşallah canım
börek mi biraz ağır olmamış mı :sm_confused:
günaydın kızlar. daha kaloriferler yanmıyo. ev buz gibi. yeni kalktım. kahvaltıda simit yiyeceğim tek. çay falanda yok. üşüyorum. yüzümde kıpkırmızı. bugün spor yapacağımı sanmıyorum. eşimde içli köfte istediydi. illa istiyo. napayım mecbur hastada olsam yapacağım. kaloriferler yanmadan heralde düzelemeyeceğim
geçmiş olsun canım ya ne zaman yapılacak bu kaloriferler
- 22 Ocak 2009
- 4.665
- 892
- 773
Hepinize günaydın hanımlar
Hayellcim maşallah mangallar lavaşlar tatlılar yenmiş ama 1 gün kendine ödül vermişsin bişey olmaz aynı düzenine dönersen yerimseniben
Bende şimdi walk at home ın 5 miles ını indiriyorum bugün onu yapıcam bakalım.Bu demek oluyoki bugün daha fazla ter atıcam sositososito
Kızlar yarın tartı günü bakalım kim kaç kilo vericek?
Haftanın birincisi kim olucak?
Hayellcim maşallah mangallar lavaşlar tatlılar yenmiş ama 1 gün kendine ödül vermişsin bişey olmaz aynı düzenine dönersen yerimseniben
Bende şimdi walk at home ın 5 miles ını indiriyorum bugün onu yapıcam bakalım.Bu demek oluyoki bugün daha fazla ter atıcam sositososito
Kızlar yarın tartı günü bakalım kim kaç kilo vericek?
Haftanın birincisi kim olucak?
sağol canım. hafta sonuna kadar dediler. bugün cuma. heralde en geç pazar günü olur inşallah
- 22 Ocak 2009
- 4.665
- 892
- 773
Haftalık kilo çizelgesi
Hugocuk...................77...........................72.........................65...........
Ethos...................... 81...........................79,7......................58............
Hayell......................73...........................69,5......................65.............
Kate_34...................75...........................73.........................65.............
Özlemilker...............90............................79.........................75............
Bbetül.................... 73..........................71,8........................53................
SultanSena..............73........................ 68,8.........................62...............
Arzum.d..................72.........................68.............................58....................
Pembelii.................76........................74,6............................60...................
Feyza85................73..........................................................59 (yeni başladı)
YaSelin.................77........................73..............................65............
Myocean...............71........................................................58.................(yeni başladı)
Lilie......................83,7.....................73,6...........................65............
zuzum24...............79.........................71...........................60..............
Nesibe26...............75.....................72,5...........................65..............
Lollipop.................70.....................................................64......(yeni başladı)
Kırmızı:başlangıç kilonuz
Yeşil:hedeflenen kilo
Siyah:bulunduğunuz kilo
- 22 Ocak 2009
- 4.665
- 892
- 773
Geçmiş olsun hugocum.Aman dikkat et kendine üşütme.Bu arada merak ettim sen malatyalı mısın?
Benzer Konular
