-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
bende bıraz cık azıma bıseyler gıdınce arkasını getırmeden duramıyorum cokacimcoook
desene herkez aynı derten muzdarıp :jeyyar:bende sendenım loxandra malesef bende yedıkce yerım yanı
cokacimcoookcokacimcoook şimdi yemek yedım ama hala canım yemek istıyor az olunca kesmıyor
valla canım tek ulasalım da varsın 1 sene olsun razıyım
ama vazıyettler cok kötü gbi geliyor bana gamyoncuiremsukaydirigubbakcemile3
bende öğlen dünden kalan bulgur pilavı vardı 5 kaşık bir tane domates ydim 2 bardak sıcak su içtim yetti bile bugün regl olunca iştahım yok fazla akşama salata ve çorba var menümde şimdi çay keyfi zamanı
bende öğlen dünden kalan bulgur pilavı vardı 5 kaşık bir tane domates ydim 2 bardak sıcak su içtim yetti bile bugün regl olunca iştahım yok fazla akşama salata ve çorba var menümde şimdi çay keyfi zamanı
afiyet olsun tatlım.
emmmm çayy iyi fikir bende bitki çayımı içeyim
ve işe devam 
- 6 Eylül 2008
- 263
- 1
- 316
- 43
bende öyleyimsenağlama ama yemezsem de yemiyorum mesela sabah kahvaltısını yapmazsam bütün gün canım bişey istemiyor bu da ilginçsırnaşık şeysırnaşık şey
öğlen bir porsiyon yağsız kısır:1shok: yedim biraz acayip oldu tadı ama idare eder
haftada 1 kılo verırsem temmuzun ortasında hedef kıloma ulaşıyorum.ama yüksek bır hedef gıbı gelıyor,her hafta aynı hızı nasıl koruyacam bilemiyorum
benimde hedefim mayıs sonunda 60 kg düşmüş olmak havalar biraz daha ısınsa spor yaparken daha çok ter atarız o zaman tartı yüzümüzü daha çok güldürür delikafadulden
bencede 3 ayda 10 kılo guzel bır hedef.peki kılo verdıkce kucuk ödüllendirmeler yapıyormusunuz kendınıze?yoksa tek motıvasyon kaynagı burasımıkaydirigubbakcemile
tartın elektronık mı?100-200 gr fark olabılır ama 1 kg cok fazla.ayarı bozulmus olabılır mı?
benım tartım tefal cok memnunum,bırgun benı 60 gosterırse daha da memnun olucamkaydirigubbakcemile3
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
canım ben onu denedim evet işe yarıyor iştah baskımından hemde cilde cok faydalı ama benim gasrıtım var hemde cok ilerlemiş durumda bikere sabah kaltım ölüyorum hissettim midemin arısından ve bırakmak zorunda kaldım:1no2:
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
cokacimcoook
valla canım bende akşam az yersem sonra saldırıyorum mutfağa briaz doyurucu bişiyler yemek lazım özellikle akşamları :)
mayıs sonumu ben hayatta düşemem 2 haftadır aynı kilolardayım bir 68 bir 69 ama sporu çok aksattım birazda yedim :)
canım aynısı banada oluyor sabah 69 çıkıo akşam geliorum 68,5 anlamadım bende :))
ya bu ballı elma sirkeli su gerçekten iştahı kesiyor birde tatlı isteğini kesiyor içtikten sonra canım hiçbişi istemiyor sıcak içmek lazım birde :)
valla canım bende akşam az yersem sonra saldırıyorum mutfağa briaz doyurucu bişiyler yemek lazım özellikle akşamları :)
mayıs sonumu ben hayatta düşemem 2 haftadır aynı kilolardayım bir 68 bir 69 ama sporu çok aksattım birazda yedim :)
canım aynısı banada oluyor sabah 69 çıkıo akşam geliorum 68,5 anlamadım bende :))
ya bu ballı elma sirkeli su gerçekten iştahı kesiyor birde tatlı isteğini kesiyor içtikten sonra canım hiçbişi istemiyor sıcak içmek lazım birde :)
Benzer Konular
