10 gün önceden belirtileri başlamıştı tatlım
göğüslerim falan şişmişti
2 gündür patladı gitti
teşekkür ederim tatlım, yahu senin reglin ne kadar sürüyo ki anlamadım :)
benim annem ilk regl oldugmu söylediğimde korkutmuştu beni bi tokat patlatmıştı :) böle kalakalmıştım, sora bana yataga yat 3 kere 3 e kadar sayki reglin 3 günde bitsin dedi :) bnde saydım fln simdi 3. gün sonunda biter tertemiz olurum
boyun uzun ve vucut tipinde çok iri değil.zaten 38 giyiyomuşun yıkıl karşımdanben bi te üniversitede gördüydüm 58 kiloyu
bende iri kemikliyim çok
fotomu gördün zaten kocamanım
beni 65 kilo falan kaldırır gibi geliyo
60 olsam daha tam süper olur
boyun uzun ve vucut tipinde çok iri değil.zaten 38 giyiyomuşun yıkıl karşımdansen sadece bölgesel eritici sporlar yapmalısın.spor yapmayı bırakınca kilo aldım demiştin diye anımsıyorum.ne spor yapıyodun.sanırım bu yüzden üst bedende irileşme olmuşki bence kilonla kıyaslama yaptığımızda fiziki çoğrafyan gayet ince yazları sıcak ve kurak kışları ılık ve yağışlı
geçen aldığın pantolon 38 di ya o yüzden dedim. 40- 42 giymende o bel bölgesinden kaynaklı.benimde popdan olmuyo daha doğrusu baldırdan zor geçiyo pantolonlar.kocişim futbolcu baldırın var diyoyok kız ne 38i 40-42 beden giyinirorum
ama yanlardan simitler pörtlüyo
spor hayatımı kısaca yazayım
ilk okul kros ve hentbol
ortaokul ve lise voleyvol
okul bittikten sonra kendi çapımda voleybol ve yürüyüş
üniversitede spor yok kilo alımları da başladı dolayısıyla
benim bi tek göbek bölgesi çok yaa ona da mekik çekmek lazım
hop bir kii hop bir kiii
geçen aldığın pantolon 38 di ya o yüzden dedim. 40- 42 giymende o bel bölgesinden kaynaklı.benimde popdan olmuyo daha doğrusu baldırdan zor geçiyo pantolonlar.kocişim futbolcu baldırın var diyokendinde yokya beni kıskanıyo sanırım
üsten 3 gidiyosa alttan yarım yada 1 gidiyo benimyürüyüşle gider canım senin bacaklar
her şeyin çaresi varda bizim işimize gelmiyiiiii
saol canım olivıuma gıdınce alıyımkaptanımız şimdilik yokama bende sordum carrefour demişti bana..ama bende realden buldum dün canım
saolbende migrostan aldım canım
küçük marketlerde bulamayabilirsin belki
kız kimle atıştı yine?neleri kaçırdım benöyle olmuş illa bi savunmaya geçiyo saolsun.bizi seven ve sahiplenen bi yapısı var sessiz kalamıyor bu yüzden hiç bir konuda.cuma günü öğlen 1 de bitiyomuş cezası.neyse 2 günü bitti geriye kaldı 5 gün
saolÇAğdaş ve makrolarda da var...ve gerçekten inanılmaz tok tutuyor..Yanlız ben yoğurtla yersem yine acıkıyorum ama sütten nefret ettiğim halde 1 su bardağı sütle tüketiyorum müsliyi ve birşey içesim bile gelmiyor ...çok enteresan bir mucize
saolmakroyu bilmem ama çağdaş sadece ankara ve eskişehirde var mügacim.çağdaş marketle alışveriş keyifli ve ekonomiktirhemen reklam cıngılınıda araya sıkıştırdım
abowww anneye bak hehe benım 7 gun say say bıtmıyo...3 gun çok kısa yaaaateşekkür ederim tatlım, yahu senin reglin ne kadar sürüyo ki anlamadım :)
benim annem ilk regl oldugmu söylediğimde korkutmuştu beni bi tokat patlatmıştı :) böle kalakalmıştım, sora bana yataga yat 3 kere 3 e kadar sayki reglin 3 günde bitsin dedi :) bnde saydım fln simdi 3. gün sonunda biter tertemiz olurum
üsten 3 gidiyosa alttan yarım yada 1 gidiyo benimyürüyüşü seviyorum ama tek başına yürümek bi yerde sıkıyo bazende tedirgin ediyor.yoksa bi dönem 1 saat yürüyüp en az 30 dk da aletli jimlastik yapıyodum.sonra kaldı öyle tekrar başlamak istiyorum ama bi güç beni engelliyo otur oturduğun yere diyo
80-89 topiğinde bi tartışma olmuş sanırım içeriğini bilmiyorum.sonuçta olan olmuş biten bitmiş kalan sahalar bizimdirsaol canım olivıuma gıdınce alıyım
saol
kız kimle atıştı yine?neleri kaçırdım ben
saol
saol
abowww anneye bak hehe benım 7 gun say say bıtmıyo...3 gun çok kısa yaaaa
üşengeçlik benim göbek adım böyle sesler olmasada kendimi dinlesem bile durum değişmez.havalar ısınmaya başladığı için haftada 2-3 günde olsa eşimle falan akşamları çıkıp 1 saat kadar yürüyoruz.saolsun eşim baya tempolü yürür.normal insanın 45 dk da gideceği yolu biz 30 dk da gidiyoruz.normal hayatımızda maratoncu gibiyizdirsen o gücün sesine kulak verme
havalar ısınınca başla hemen
kolay gelsin.benim daha yatağım duruyoben çıkıyorum kızlar
haftalık yemeğimi hazırlayayım
çamaşırlar çıkacak birazdan onları asıp 2.postayı atayım
çok işim varr çoookk
bende baktım sena kimlen atışmış diye de daha bulamadım neyse b,z,m kız tutsun bida çenesini ya..
bizi öksüz bırakıyo...
böyle cici şeyler yaparsan olacağı bu.evdekileri düşünüp yapıyosan ona göre sayılı yap bence sana kalmayınca sorun olmaz istesende.ben ne yemek yapacaksam hem öyle ayarlarım.çok çok nadirdir yaptığım şeyin 2 . öğüne kalması.her seferinde taze yemek pişiririm.yanlışlıkla biri gelse aç kalır anlıcan yumurtaya talim edergünaydı arkadaşlar herkeze iyi pazarlar
bir itiradta bulunacam
dünkü yediklerim sabah yumurta salatalık peynir zeytin şekersiz 2 bardak çay gün içerisinde 2 lt su öğlen elma
2 gb börek yapmıştm 3 tane börek
akşam 3 kanat ve yine arada böereğe dayanamadım yedim
pişmanım şimdi çok yedim şu saate kadar açım şidi telafi ediyorum bugün yemicemmm çünkü börek bitti
merhaba arkadaşlar..bu hafta sena kaptanımız bize bildirimleri sunamıyor ,bu haftalık gönüllü olarak görevi ben aldım ve yarın evde olamayacağımdan listeyi paylaşmak istedim..hala bildiri yapmamış birkaç arkadaşımız mevcut, listeye ekleyeceğim onları bu akşam bildirim yaptıklarında...
işte şampiyon hanımlaaaar
0|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|giden kg|top.giden kg|hedef|
1|bulut81|75,0|75,0|72,2|2,800|2,8|60|
2|seanymph|74,2|69,4|67,3|2,100|6,9|58|
3|pj muguet|80,8|80,8|78,8|2,000|2,0|55|
4|aycin4|76,8|71,4|69,7|1,700|7,1|58|
5|erginsena|90|66,7|65,1|1,600|24,9|60|
6|lequim|75,0|71,0|69,5|1,500|5,5|62|
7|elifcede|88,0|74,3|73,0|1,300|15,0|68|
8|umudum01|78,9|74,6|73,4|1,200|5,5|--|
9|barkinim|71,3|63,1|62,0|1,100|9,3|60|
10|alaca|82,5|69,8|68,7|1,100|13,8|60|
11|durusuuuu|79,3|72,5|71,4|1,100|7,900|65|
12|aysebahar|90,0|63,9|62,9|1,000|27,1|58|
13|fdm|77,0|69,4|68,7|700|8,3|64|
14|yaren38|78,2|73,0|72,4|600|5,8|60|
15|kılavuz|86,0|68,9|68,3|600|17,7|60|
16|papatya77|79,0|73,5|73,0|500|6,0|65|
17|ebru32|73,0|72,0|71,5|500|1500|60|
18|wavy|75,0|69,8|69,4|400|5,6|65|
19|nigdelim|78,0|73,3|73,1|200|4,9|60|
20|triendy21|79,8|72,5|72,3|200|7,5|65|
cezalılar|isim|başlangıç|geçen hafta|bu hafta|alınan|top.giden|hedef|ceza
1|arcak81|74,0|68,6|68,8|+200|5,2|60|150 mekik
2|mektup|78,0|68,6|69,0|+400|9,0|65|150 mekik
birincimiz : Bulut81 kendisini çoook çok tebrik ediyoruz
Tüm zamanın birincisi : şu ana kadar ki en çok kiloyu vererek aysebahar da gönüllerin birincisi
Tüm zamanın ikincisi : 24,9 kiloyla kaptanımız erginsena
Tüm zamanın üçüncüsü : 17.7 kiloyla kılavuz
umarım böyle devam ederiz kızlar ...yazın bu topikte 70li kilolarda kimse kalmayacak bu gidişle..hepinizi çok seviyorum...kendinizle ne kadar gurur duysanız azdır..kilo veremeyen ve hatta alan arkadaşlar canlarını hiç sıkmasınlar çünkü burada hepimizin başından geçmiş şeyler bunlar, ama onları bir dahaki hafta eksilerle görmek istiyoruz!!sena kaptanımı da öpüyorum eeenn kocamanındaaan Sena ablanın tarzından pek çıkmamaya çalıştım, umarım hatam yoktur..öpüyorum herkesiii..haftaya daha da fıstık olmak üzere :)
kızlar bu gece tekrar bakıp eklemediklerimi ekleyeceğim, listede olması gerektiği halde bulunmayan varsa lütfen özel mesaj atın..bu tablo işi biraz zaman aldığından ben de sorumluluk aldığım için bir an önce yapayım istedim bir aksilik çıkmadan...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?