haklısın mesela ben 76 kiloyken 40 bedendim gerçi şimdide öyleyim çok hafif bi bolllaşma var sadece elbiselerimde ben 76 yım diyince bana hadi be en fazla 62sindir falan diyolardı ve ben 60 kilo falan olduğumda incecik oluyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
haklısın mesela ben 76 kiloyken 40 bedendim gerçi şimdide öyleyim çok hafif bi bolllaşma var sadece elbiselerimde ben 76 yım diyince bana hadi be en fazla 62sindir falan diyolardı ve ben 60 kilo falan olduğumda incecik oluyorum
inşaaallah mıubarek vakit selalar,ezanalr hürmetine kilolarıda verelimde aşkmeyvelerimiz olsunda..onları ham diye yiyelim sudemmm,ama hiç bitmesin yedikçe tatlılaşsın meyveleirmiz inşaallah..şuan seni tanır gibi okadar duygulandım içten istedimki
rabbim yardımcımız olsun benim doktor işleir karıştı ,ben ankaralıyım ailem orda bens amsunda canım
ankaradan ayrılacakmış dondurlmuşlarla 2.ye geçecektik kafam leylaaaa malesef ama rabbimin bildiği vardır,hayır vardır bundada deyip bukonuyu sonra konuşmak üzere rafa kaldırıyorumm
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
ya çok üzüldüm harbi dünkü olaydan sonramı oldu bu gerçekten acele karar vermeyin olur öyle şeyler hemen bitirmek yersiz bence ii düşünün canım son pişmanlık ele girmezkızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acabaya zaten doğru dürüst bi evlilik hayatımız olmadı olamadan da bitti napalım böylesi hayırlısıymış yapıcak bişi yokki
mesaj sayısı az olduğu için özele yazamıyorum
diyet baslangıç tarihi:17/05/2011
başlangıç:74 (reglydim)
10 gün oldu şuanki kilom 72
hedef kilom : 55
şu kilo çizelgesini birisi hayrına yapıverse çok sevinecem yaaa
yapıverem gülümmm dur bekle benden önce kimse yapmadıysa tabeeeeeeeee özele attım
herkese günaydın biraz geç bir günaydın oldu ama ancak girebildim.
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
üzerine ince bir tabaka yağsız peynir
2 zeytin
1 domates
1 bardak şekersiz ama tatlandırı ile çay içtim
1 bardak ta kiraz sapını içtim :)
bu sabah tartı 71.6 gösteriyordu az sonra 30 dk yürüyüş yapacağım birde kollarımda sorun var kalınlar dambıl kaldırıyorum 50 gr lık başladım bakalım ne kadar sürede ne çıkacak ortaya .ben unutmadan kol çevremi ölçeyim bakalım fark ne olacak
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
üzerine ince bir tabaka yağsız peynir
2 zeytin
1 domates
1 bardak şekersiz ama tatlandırı ile çay içtim
1 bardak ta kiraz sapını içtim :)
bu sabah tartı 71.6 gösteriyordu az sonra 30 dk yürüyüş yapacağım birde kollarımda sorun var kalınlar dambıl kaldırıyorum 50 gr lık başladım bakalım ne kadar sürede ne çıkacak ortaya .ben unutmadan kol çevremi ölçeyim bakalım fark ne olacak
- 30 Kasım 2010
- 9.717
- 19.621
- 448
Yine itiraz ederler canım..
O zaman polislerde yer değiştirsin tüm memeurlar yer değiştirsin neden
sadece öğretemen diyorlar..
benim bir idareci arkadaşım bu şekilde açtı ...
aama bence güzel uygulama..
kilo veren butun arkidisleri tebrik ediyorum vermeyenler uzulmesin haftaya insalah ...
AYSEBAHAR VE BARKININ DONMUSUNUZ HOS GELDINIZ.....
KILO BIL
baslangic82.5
gecen hft:68.1
bu hft:67.1
giden:1000
toplam giden:15.4
hedef:60
canım benim bende seni çok özledim..
ayşebaharcım özledik seniii
bende bende.........
Allah sabır versin canım ya...
Evin bi de tek oğlu olunca daha kötü bir durum..
kızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acaba
üzüldüm canım Allah herşeyin hayırlısını nasip etsin.eğer düzelecek bişeyler yok ise de yapacak bişey de yok Rabbim bundan onraki hatayını gönlüne göre versin.sorun nedir bilemiyorum ama kurtarmak için son bir gayret etseniz iyi olur belkide
kızlar eşimle bir anlaşma yaptık,aslında bu anlaşma yıllardır var ama bu sefer başarabilirim gibi bir hırsım var, olay şu:
ben 55 kiloya indiğim gün eşim sigarayı bırakacak.biz tanıştığımızda 10 yıl önce bile 58 kiloydum bunu bildiği için imkan ihtimal vermiyo,aslına bakarsanız o kadar veremem sanki o kiloya inersem zayıflıktan ölürüm gibi geliyoama napcan işte anlaşma anlaşmadır. :82:
bende eşimin sigarayı bırakmasını nasıl istiyorum size anlatamam,sizce bir gün 55 i görmem çok mu zor,yaşım 28,5,boyum 1.58
azmin elinden hiç bir şey kurtulmaz sen devam et dietine görürsün inşallah 55 kg yi umutsuzluğa kapılma madem anlaşma yaptın kadının fendi erkeği yendi olacak :))
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
canım bosanmayı hemen düşünme o son nokta once sorunlarınızı halletmeye calısın yanı eşinkendi yanlıslarını bı düzeltsın evlılıgınınz yenıysede olur boyle dah atam oturmadıysa hatırlayamadım sımıd ne kadarlık evlısın kac yasındasın eşin kac yasında ve ayrı yasamanızda onemlı bı sorun düzeltebiliyorsanız bunu düzeltin ınsanız gözden uzak olunca gönüledn de ırak olunabılıyo malesef
cok sanlısın
bende sudem gıbıyım 67 oldum boyda 1.70 hala göbek felan duruyor kalınım kalın
:84::84::84::84::84:
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
canım bosanmayı hemen düşünme o son nokta once sorunlarınızı halletmeye calısın yanı eşinkendi yanlıslarını bı düzeltsın evlılıgınınz yenıysede olur boyle dah atam oturmadıysa hatırlayamadım sımıd ne kadarlık evlısın kac yasındasın eşin kac yasında ve ayrı yasamanızda onemlı bı sorun düzeltebiliyorsanız bunu düzeltin ınsanız gözden uzak olunca gönüledn de ırak olunabılıyo malesef
cok sanlısın
kız ben sana hırs yaptım geçicem senin kilonu bak demedi deme
Son düzenleme:
inşallah canım neler denedim bırakmadı sigara kullanması çok canımı sıkıyo,kilolarımda canımı sıkıyo,1 taşta 2 kuş olacak iniallahbence inebilirsiniz boyunuz için 55 uygun fıstık gibi olursnuzhem çok iyi bir anlaşma eşinizin sigarayı bırakması
canım ya keşke 65 e anlaşsaydın .eşin sigarayı daha erken bırakırdı 55e de ulaşırsın ama çok zayıf mı olursun bılemıyorum.evelendıgınde zayıfmıydın?
evlendiğimde 65 idim,tanıştığımızda 58 ama eşim sen tanıştığımızdada balık etliydin der hep beni hiç zayıf bilmiyo yani 55 te aslında bana ideal çünkü bayum 1.58 ama o halimi hiç hatırlamıyorum
ya biizmkıler varya ruhları göçmüş...öğrencılerın hallerı perişan o öğretmenler gıtmelıler canım....
canım senın yaşında genctır bızde 10 yılı doldurmuş dedıklrım en az 10 yıl 20 yıldan fazla olup biizm okulda 13-15 snedır çalışanda var.20 sene çalışan da var.ben bu uygulamanın güzel olacağını düşünüyorum kendı açımdan.
.
ben fen ve tek.öğretmeniyim 6.yılımı çalışıyorum ilk tayinim izmire olunca 5 yılda anca 52 puanım oldu,bu yer değişikliği olayı bana ters çünkü beni bu puanla ya kiraza yada kadifekaleye atarlar,naparım yaaaa,oyyy anam oyyyy
ya ayrıca şu velinin öğretmeni değerlendirmesi olayına tilt oluyorum ya kaç çeşit insan var,bir öğretmeni nasıl değerlendirebilir allah aşkına bu kadar da olmaz
haklısın tatlımda hedef çok uzakkk
inşallah tatlım
bu arada eşim 65 kiloya tamam dermi uyanık,65 e inerim ama 55 çok zor o da çok iyi biliyo hatta baktım 59 u gördüm yediririm seni kilo aldırırım diyooo,sonra 55in küsüratı bile kabulüm değil diyo
Son düzenleme:
ay bunlarıda buldu 25 gün olmuş çekileli ayyy kaç kiloydum bilmem hatırlamıyorum
Eki Görüntüle 200338 Eki Görüntüle 200337
gayet güzelsin ya daha fazla kilo verme
- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
oyhh çok sekşisn yavrumay bunlarıda buldu 25 gün olmuş çekileli ayyy kaç kiloydum bilmem hatırlamıyorum
Eki Görüntüle 200338 Eki Görüntüle 200337
dünkü yorumum hala geçerli azcık göbüş var o gittimiydi çıpçıtır olcan ki olmuşsunda Benzer Konular
