-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
SENA KAPTANIN DİKKATİNE...kızlar günaydın,
kilo bildirimi yapıyorum
başlangıç 76.4
geçen hafta 72.8
bu hafta 71.5
giden/gelen 1.3
toplamda giden 5.1
hedef 65
şükür ki bu hafta güzel kilo verdim ve çoook mutluyum
ama inanın her hafta böyle olmuyo bir hafta 200 gram diğer hafta 1 kilo üstü,aynı şekilde beslenmeme rağmen böyle,ne dirençli bir vücudum var ama dimi
arkadaşlar bu arada cuma dışında pek girip sizle muhabbet edemiyorum iş çocuk ev derken bazen girip okuyup çıkıyorum o yüzden çok üzgünüm ama kalbim sizinle,her hafta cuma olsun diye iple çekiyor her birinizi merak ediyorum naptılar diye
kilo verenleri canı gönülden tebrik ediyor veremeyenleride gazlayıp haftaya bizi geçmelisiniz diyorum
hepinizi çok öpüyorum
kızlar mesajlara bakarken kendi mesajımda toplam giden kilomu yanlış yazdığımı farkettim,5,1 değil,4.9 olacak,çok pis gaza gelmiştim,fazla uçmuşum
Son düzenleme:
- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
eh işte idare ediyoruz.ne iyi ne kötü
büyükler biliyoda söylüyo kulağa küpe olmalı muhakkak lazım olucaktır nasihat ettiklerirahmetli babaannem derdi ki kızım sen sen ol sakın kocanı elden bırakma. ne çok sık ne de çok serbest bırak. çok sıkarsan kaçar çok serbest bırakırsan yine kaçar demişti. ne yaparsa yapsın ensesinde senin nefesini hissetmeli derdi. canım benim ya dedem çok çapkınmış da
nat nat nat çokanat taze gofret çokanat fınfık gofret çikolata çokanatın lezzetti bambaşkaçokanat
bi ara ne çok yerdim rahmetli babişkomun bakkalı vardı gittimiydi 3-5 tane yemeden çıkmazdım ordan
Canım Rabbim mekanını cennet eylesin, kabrinde huzur versin, günahlarını affeylesin inşallah..
Son düzenleme:
wowwww diyorum baskada bisey demiorum
4 kilomuuuuuuuuuuuuu
bu mümkünmü 1kg için yaklaşık 7000 kalori yakmak gerekiyormuşda.......bir haftada 4 kilonun formulu nedir ? ek birşey mi kullanıyorsun ?
süperrrrr yesil cay ise yariormu canim bende simdi aklimdan geciriodum yapsammi yapmasammi kendime diye yapem bari 1 fincan
valla işe yarıyor sanırım cunku ılk ıcmemle ılk gun odemlerımı attım... iştahımı da kesiyor özellikle limonlu içince..
ben sallama içmiyorum ama demleme yapıyorum yapraklarından.. hem tadı daha guzel oluyor acı değil... tavsiye ederim..
arkadaşlardan facedende görüşüyormusunuz burdaki arkadaşlarla
canim bu grupta yeniyim ben ama gecen yil girdigimde görüstük faceden arkadaslarla halende kopmadik birbirimizden hatta grup bile actik okadar cok ii taniyoruz ki artik birbirimizi sanki yillardir arkadas gibiyiz
- 6 Ocak 2011
- 3.040
- 58
- 113
amin
tüm atalarımız için bu böyle olur inşallah.biçok kişi görüşüyo gibiarkadaşlardan facedende görüşüyormusunuz burdaki arkadaşlarla
vucutta fazla ödem varsa ilk 1-2 hafta kilo çok gidebilir.birde şurda yanlış bi düşünce var.tartıda görünenle somutta görünen halinizle farklılık gösterebilir.kişi kilo olduğunu düşünebilir ama bunun çoğu kısmı ödemde olabilir.hamilelik gibi düşünün vucut su topluyor bu dönemde normala döndüğünüzde hem kesenizdeki hem vucudunuzdaki sudan büyük ölçüde kurtulursunuz.4 kilomuuuuuuuuuuuuu
4 kilomuuuuuuuuuuuuu
bence arkadas diyete yeni baslamis yeni baslayinca gidiyor o kilolar arkadaslar ama 4 kilonun 3 ünün su olduguma bahse girerim..haftaya mümkün degil bukadar veremez:82:
1 ayda bile uzmanlar 3-4 kilo wermenin normal olduğunu belirtirken, 1 haftada 4 kilo wermenin sağlıklı olduğuna ve geri gelmeyeceğine inanıyor musun?
kızlar deniz kaçar çarşıya çıkacam yine kociş erken gelecekmiş bugün eve
pazartesi görüşürüz sizleri seviyorum öptüm kocaman
güle gülee bebekiiim kaçamaaak yoook
eklerseniz facedeki o dediğiniz grubuda merak ettim bu arada??????.
sevgili kaptancığım sen bu satırları okurken ben çooooook uzaklarda olacağımmsj kutun dolmuuuuuuuuş..sen gelene kadar ya ben gitmiş olursam...
saat 5 ten sonra evde olamayacağım veee pazar günü döneceğiiiiim ablama gidiyorum
ammaaaa biliyorum ki gözünden hiç bir şey kaçmayan sena ablamın bu msgmda kaçmayacak özeline bildirim yapamasamda burdan okuyup beni listeye ekleyecekbildirmimi tekrar yapıyorum kaptanımmm ve seni öpüyorummm
başlangıç kilosu:75.5
geçen hafta:72.3
bu hafta:70.8
giden:1.5
toplamda giden:4.8
hedef 57
msj kutun dolmuuuuuuuuş..sen gelene kadar ya ben gitmiş olursam...saat 5 ten sonra evde olamayacağım veee pazar günü döneceğiiiiim ablama gidiyorumammaaaa biliyorum ki gözünden hiç bir şey kaçmayan sena ablamın bu msgmda kaçmayacak özeline bildirim yapamasamda burdan okuyup beni listeye ekleyecekbildirmimi tekrar yapıyorum kaptanımmm ve seni öpüyorummmbaşlangıç kilosu:75.5
geçen hafta:72.3
bu hafta:70.8
giden:1.5
toplamda giden:4.8
hedef 57
nat nat nat çokanat taze gofret çokanat fınfık gofret çikolata çokanatın lezzetti bambaşka
ayyy cnm benm Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun inş. rabbim Efendimize komşu eylesin
nat nat nat çokanat taze gofret çokanat fınfık gofret çikolata çokanatın lezzetti bambaşka
Allah rahmet eylesın canım huzur ıcınde yatsın ınsallah
Benzer Konular
