yani değilmi benmde var çevremde bir sürü insan hemde oooffff neden takıyorum bir dr un dediğini her dktr doğrumu söylüyo sanki değilmi attım gitti o kötü fikri kafamdan
canım bence popüler bi konu olduğu için yazılmış bir kitaptır o dr da olsa herkeste bir ün yapma sevdası var çevrem çok kilo verip almayan çok insan var kafanı karıştırmasın o kitap hiçte boşuna uğraşmıyoruz emin ol
sanırım ben zayıflayamayacağım ... eşim zayıflamamı çok istiyor... bunu açık açık söylemesede öyle...
kolay gelsinn...günaydın kızlarrrrr
güzel yoğun bir gün olucak bu günüm bu gün dersim yok topiğin müdavimi olucam bu gün kahvaltımı yaptım ve e okul başına geçtim en az 3 saatlik işim var tabiki elektirik kesilmezse bi yandada kk dayım
yoo hayır gerçekten istersen öyle olmuyor. benim teyzem evlendiğinde tombul hatta bayagı tombul bir bayanmış. sonradan diyet yapmamış ama yemekleri azalta azalta kilo verdi. şimdi kesinlikle almıyor ve ama hep az yiyor. yani kilo verdikten sonra iş bitmiyor korumasınıda bilmek lazım .. yoksa ben defalarca k,lo verdim ama ne oldu aldım sonra ...zayıflama diyetlerinin kara kitabı diye bişi okuyodum sinirlendim yarıda bıraktım aaa psikolojimi bozuyo be aman işte neymiş diyet yapanların hepsi boşa yapıyomuş nasılsa fazlası geri gelicekmiş cartmış curtmuş peeeehhhhh
benim eşimde zayıf ve 175 boyunda düşün aramızda 30 cm var ve incecik.ne giyse üstüne cuk oturuyo giydiği yakışıyo..bide bana bak.eşimle yanyana gelince sorunu tam anlamıyorumda bi fotograf çekilince gerçek şak diye ortada.sumo güreşçisi ben mankenliğe aday o
acaba kitap doğru mu söylüyo gerçekten boşamı uğraşıyoruz
umutsuzluk yak canım yokkk silkelen kendine gel eşin meşin vss hepsini unut kendin için yapman gereken bişii bu diete başladığında baktın bi şey çekti canın götürdün lokmayı yada oturdun bir kase dondurma vss yedin aman bozuldu bıraktım deme sen yediklerini unut diete devam et bi süre sonra alışkanlığa dönüşüyor dengeli besleniyorsun . eminim sen azmedersen baya kilo verirsin
sen 60 kilomu oldum cnm bnm yoksa çizelgendemi bi sorun var
senin eşin yine iyiymiş benim 1 tane görümcem var sadece evlenme çağında bekar.kaynanam hep ayırt eder kızını.kızı çok becerikli çok güzel hamamrat vs.halbuki görümcem yemek yapmayı bilmez,ütü bilmez asla ev işi yapmaz.bunlarınki yiyim içiyim geziyim.Allahtan ben tam donanımlıyım bilmediğim yapmadığım herhangi bişi yokta laf edemiyolar.ama aramızda bi problem eşim hiç karışmaz.ben kötü olamam der.kaç kez bu yüzden feci kavgalar ettik.hep ben yıprandım hep ben.hiçkimsenin ağnının payını vermez benide ortada koyar yani.neyse artık alıştım ama asla yüzlerine niye şunu bana yaptınız niye bana bunu diyosunuz diyemiyorum.görümcem benden küçük ama bi görsen.ah bi konuşabilsem dilim bi çözülmedi gitti 2 yılda....
bu arada en sevindiğim görümcem ve kaynannamda acaip kilolu.görümcem bekar benim boylarımda ama benle aynı kilo kaynanam desen tonluk
yaşasın kötülük
ben 170 üzerinde olmasını isterdim ama 167 168 falan .. e oda heralde benim 55 60 kilo olmamı isterdine güzel sizin eşleriniz sizden uzun malesef ben eşimden uzunumama allahtan kompleks yok onda
herkese günaydınn
bu sabah tartıldım 71.200 geldim ha gayret gidiyo yağlar
bu sabah kahvaltım
1 bardak greyfurt suyu (taze sıkılmış)
1 dilim lıght ekmek üzerine sürecek kadar lıght peynir
1 domates
1 salatalık
sonrada 1 şekersiz balla tatlandırılmış çay
aminnnnnnndarısı başımızaaaaaaaaaa
bugun acayıp basım agrıyooohava yagmurlu, pöfff bıberıye cayım avrdı ofıste, bas agrısına ıyı gelıyo dıye okumustum daha once, sımdı kepeklı galetamla bıberıye cayımı ıcıyorumm
hem de bıberıye cayı yagları yakmaya yardımcı oluyo, aksam malum spor var, içeyim de aksam yansın yaglar, bı de bas agrımı gecırırse bı taşla ıkı kuş vurmuş olcam inşşş
umutsuzluk yak canım yokkk silkelen kendine gel eşin meşin vss hepsini unut kendin için yapman gereken bişii bu diete başladığında baktın bi şey çekti canın götürdün lokmayı yada oturdun bir kase dondurma vss yedin aman bozuldu bıraktım deme sen yediklerini unut diete devam et bi süre sonra alışkanlığa dönüşüyor dengeli besleniyorsun . eminim sen azmedersen baya kilo verirsin
valla bende yaklasık 2-3 ay önce bunu öğrendım ve o sıralar 2-3 gün dogru dürüst bısey yıyemedım yanı facede bı vıdeo vardı gösterıodu ızleyemedım bıle sadece basını gördüm o yetti iğrençler dediğin gib iınsan olamaz bunlar yaa hersey beklenır bunlardan dedım bende dünyanın çivisi cıkmıs daha neler görcez dıye o yuzden okumadım senın yazını ben cok etkılenıyorum boyle şeylerdenn yaaYA KIZLAR İNANIN OKADAR KÖTÜYÜMKİ ANLATAMAM BUGÜN ANNEM Bİ HİKAYE ANLATMIŞTI ÇİNDE ANNE KARNINDAKİ BEBEKLERİ ALIP ÇORBA YAPIYOLARMIŞ KIZARTIYORLARMIŞ YA NE DİYİM BU İNSANLARA BEN aLLAH BELALARINI VERSİN İNANINKİ PAYLAŞMAK İSTEMEZDİM AMA KUSUCAK BİYER ARADIM YANİ OFF ya böyle bir insanlık olmaz inanmamıştım başta ama araştırınca gerçek olduğunu gördüm isteyen hikayeyi okumayabilir ama ne olur bi belada siz okuyun ama çok kötü bir hikaye yapılırmı o doğmamış yavrucaklara hayvanlar b,ile bunların yanında melek kalır tüh allah sizi nasıl biliyosa öyle yapsın valla tutamadım kendimi kusura bakmayın kızlar
,
+18 Bebek eti yiyen Çağdaş (!) larr
iyi öğlenler kızlarrrrr...ilkdefa sınav sonrası ev işlerine girişmedim öyle ağırdan alıyorummmmdün çamaşır falan yıkandı,yemk yaptım spora gittim tabi 3.5 saat orda durursam bişede yapamam ama ahtım var geçen haftalar gidemedim ya onun acısını çıkartıyorummm hemde ne acııı kollarım kopuyor uydum uyandım birağrı ya omuzalrım kollarım..kollalrım hiç bukadar kalın olmamıştı hemde zaten güçsüzdür bayanalrın bende kollara ağrılık veriyorum 20şerden 2set düşünün ve8çeşit aletden
incelsin yaaa belim inceldi ama onalr beni tombiş gösteriyorbu meseleye okadar takmışımki kimsenin poposuna bakmam kolarına bakarım ve gördümki ince kollar daha zayıf gösteriyor..incekolalrımı istiyorummm butlaırm erisin verin bana ince eski butlarımı tabi bukadar ağrıya işte yapamıyorum,nevresim değiştirip arkabalkon rezil çok oldu yıkamayalı bide orayı yıkasam anca sonnada komşuya çayaa ama merak etmeyin hamurişi yapmadıı spordan komşummm
yok canım 71.200 üm şuan çizelgede hedefim 60 canım orda
kızlar bana bitki çayı tavsiyesindebulunmadınız amaaaaaaaaaaa hadi bekliyorummmm
günaydın kızlar:2:bikaç gündür giremedim nete:2:bikaç gündür dikkat edememe rağmen kilo almadım...aynıyım...:2:
bu sabah özüme döndüm
uyanınca: 1 bardak su
kahlwatı: üşendim sabahın 7 sinde1 paket diet tahıllı bisküwi ie kahwe içtim
ara: hiçbişe yemedim sadece su içtim
öğlen : 3 yemek kaşığı taze fasulye, 4 kepekli çubuk kraker, salatalık yedim..iştahsızım allahtan yoksa ewde börek war ona saldırırdım saldırmadım allahtan
bugün öle hiç keyfim yokgeçen hafta 300gram wermişim we de okadar uğraş didin regl olcam da ondan inmedi hiç kilom... tartımı çöpe attım....eczanede tartılcam artık
neden ii geçinmezler demi çok ilginç... ben görümcemle bayağı sıkıntılı zamanlar geçirdim ama son zamanlarda daha iyiyiz...
kayınvalide de valla iyimi kötümü hala anlayamadım...
...
rüya tabirinden anlayan varmı kızlar netten baktım ama bi sürü zıt şeyler çıktı benim çocuğum yok ama rüyamda ikiz bebeğim vardı birini sağ birini sol koluma almıştımsanıırm ikiside erkekti
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?