-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kısçelerr.
Gece tayfası sahurda coşmuş gene.
Günün ilk günaydını benden olsun =)
Bünye erken kalkmaya alışınca 9 da uyanıverdim daha önceleri de var tabi.
Bi kk ya bakim dedim.
Birazdan gene yatarım.
Sahurda 0.5 litre su
1 bardakk yeşilçay içtim.
Karnım hala çok dolu..
Bu akşam da iftara birilerini çağırmış annem.
Alışverişe cıkcaz sonra da yemek hazırlıcazz.
Regl döneminde vücudu şişip kilosuna yansımayan bi ger-düşle ben varım herhalde.
Başka var mı öyle enteresan kişilik?
Karnım 3-4 gün önceye göre şiş ama dün tartıldım 500gr vermişim ilginççç
Gece tayfası sahurda coşmuş gene.
Günün ilk günaydını benden olsun =)
Bünye erken kalkmaya alışınca 9 da uyanıverdim daha önceleri de var tabi.
Bi kk ya bakim dedim.
Birazdan gene yatarım.
Sahurda 0.5 litre su
1 bardakk yeşilçay içtim.
Karnım hala çok dolu..
Bu akşam da iftara birilerini çağırmış annem.
Alışverişe cıkcaz sonra da yemek hazırlıcazz.
Regl döneminde vücudu şişip kilosuna yansımayan bi ger-düşle ben varım herhalde.
Başka var mı öyle enteresan kişilik?
Karnım 3-4 gün önceye göre şiş ama dün tartıldım 500gr vermişim ilginççç
günaaayyyyydııınn arkadaşlar yine bir cumartesi yine işakşam 5 e kadar buradayım.
akşam menümü yazayım.akşam sevgilim evde yemek istemedi dışarı çıktık.
4 adet ızgara köfte
salata
su
bu kaadaaarrr.başka da hiçbirşey yemedim.aaa pardon birde gece kayısılı activia yedim.hepinizi öpüyorum
bu arada kaptancım aramadılar diye üzülme hiç belli olmuyor bu işler.aramalarını geciktiren birşey olmuştur.karar verememişlerdir.allah herkesin nasibini verir bir yerde.yüce rabbim çalışana da çalışmak isteyene de yardımcı olur.sadece zamanı vardır mutlaka.bu arada sen bursa da mıydın ben mi yanlış hatırlıyorum.eğer öyleyse bende araştırıcam senin için.öpüyorum çok.
desteqin için çok teşekkür ederim cnm ama aramalarını geciktiren bişey olduqunu hiç sanmıyorum..çünkü başlıcak kişi cumartesi anlaşmayı yapıp pazartesi iş başı yapması gerekiyor..patron öyle söyledi..çok aqladım ama..bütün gece Rabbime dua etmiştim beni alsınlar diye..kaldıramadım aramayınca..kızımı alıp dışarı çıktım..hiç ihtiyacım olmadıqı halde 3 tane kıyafet aldım üstüme..sonrada arkadaşıma gittim..market alışverişi ve eve geldim..biraz ütü yapıp sonrada davetli olduqumuz iftar yemeqine gittik..daqıldı kafam anlıcaqın..ama tabi kendimle başbaşa kalınca düşünmekten ve üzülmekten başım aqrımaya başlıyor..şuan olduqu gibi..
bu arada ben istanbuldayım cnm..ilgin için gerçekten çok teşekkür ederim..
slm kızlarrr .akşam pek iyi uyuyamadım kızda rahatsızdı biraz grip oldu faranjit oldu komple hastayız yanii.benimde midem bu sabah yine yokladı beni akşam o kolayı içmeyecektim.karar verdim kolayı çıkarıyorum tamamen hayatımdan .eve sokmayacağım.becerebildiğimce almayacağım .misafirdi vss almak zorunda kalırsam içmeyeceğim.kessin kararlıyım artık.
zaten endeskopi sonucum yani biopsi sonucumda pazartesi belli olacak bakalım .herşey iyidir inşallah.sölemeyi unuttum size yoğunluktan söledim sandım.endeskopi rahat geçti çünki uyudum
canım endoskopinin anestesiyle olmasına çok sevindim..ben kolonoskopi olurken canlı canlı endoskopi olanların sesleri hala kulaqımda..çok korkmuştum hatta..Rabbim inşallah hayırlı sonuçlarla dönmeni nasip eder..
biliyorum canım biliyorum..ama bi anda kaldıramadım işte..sanırım bu çalışmayı çok istememden kaynaklanıyor..ben çok istedikçe sanki gerçekleşmesi gecikiyor..çok üzülüyorum...
tatlımm seherim canımm benim...bende seni çok seviyorum..lütfen telini özelime bırakırmısın..bildirim yapıp yapmaman önemli deqil cnm..ramazanda hepimiz ipin ucunu kaçırdık..doqru düzgün uyarmıyorum bile arkadaşları..inşallah bayram sonrası kaldıqımız yerden rütun bir şekilde devam edicez...ama lütfen sohbetlerimize katıl..insanın gözleri arıyor cnm ya...yaz sen telini bakimm bi konuşalım seninle..
teşekkür ederim seherimmm.....
canım öncelikle aramıza hoşgeldingünlük menülerini bizimle paylaşırsan sana daha yediklerin üzerinden daha kolya yardımcı olabiliriz..yediklerini bi yaz bakalım ne yiyip ne içiyorsun..tatlı krizlerin içinde sütün içine tarçın yada çubuk tarçın atıp içersen yarım saat içinde tatlı isteqin kalmaz..doqanın tarçın karanfil çayıda çok etkili..bunları içmeyi alışkanlık haline getir cnm...
çok teşekkür ederim .hamileyken buradan çok bilgi edindim .hemen üye oldum .
bugün saat 14 ' e kadar uyudum . saat 16 da tereyağında 1 yumurta pişirdim , 2 dilim küçük peynir , 1 kase sütlaç ,1 domates,yarımdan az çeyrekten çok pide kaç bardak olduğunu hatırlamadığım şekerli çay . Emzirdiğim için oruç tutamadım . 1 ay sonra çalışmaya başlayacağım o zaman uykumda biraz düzene girecek.
canım yaptıqın yanlışlar var..yumurta protein olduqu için pide yemene gerek yok bu sana kilo aldırır..ayrıca sütlaç ve birsürü şekerli çay içmişsin...1 kesme şeker 12 karbonhidrat...4 bardak çay içsen hepsine 1 kesme şeker atsan 12x4=48 eder...bir kişinin günlük alması gereken karbonhidrat deqeri en fazla 70tir..sen daha bişey yemeden sadece şekerden 48karbon almış olsun..kesinlikle kilo veremezsin..şekeri kesmen lazım cnm..sonrasında kilolarının nasıl gittiqini anlamıcaksın bile..90dan 60lara şekeri kestiqim için geldim..bu bilgileri bilmeden diyet yapıyorum sanıp uqraşıp duruyordum..işin sırrı şekerdeymiş...
KIZLARBUGÜN ASLINDA CNM ÇOK SIKKIN .ANNEMİN DAYISININ KIZI KANSER HASTASIYDI 1 HAFTADIR HASTANEDE YATIYORDU KÖTÜLEMİŞTİ .DÜN AKŞAM VEFAT ETMİŞ 2-3 SAAT ÖNCE ÖĞRENDİM.ALLAH RAHMET EYLESİN DAHA GENÇTİ 42 FALANDI 2 DE ÇOCUĞU VARDI HAYAT DOLU Bİ KIZDI YAA .iyiler erken gidiyo diye boşuna dememişler.çok sevrdim kendisini ama yurtdışına gitti evlenince ve son yıllarda görüşemez olmuştuk .araya kilometreler girince .olmadı görüşemedik 3 yıldır her türkiyeye gelişinde bi halt çıktı gidip göremedim kendisini.hastalığı uzun zamandır vardı 8-9 yıl önce kanseri yendi dendi hatta temiz raporundan sonraki 3 yıl kontoller temiz çıkınca 1 çocuk daha doğurdu ama naparsınki 4 yıl kadar önce yine kontrollerde kansere raslandı ama bu defa başka yerde ve sardı hep vücudu ve ben son 3 gün önce istanbulda hastanede olduğunu duydum türkiyeye tatile gelmiş eşi getirmiş.moral olsun diye ama rahatsızlanmış istanbula getirilmiş bende dedim hastaneden çıksın yanına gideyim.hastanede kimsenin kendisini görmesini de istemiyordu çünki.keşke gitseydim göremedim ve kaybettik kendisini.yarın cenazesi var kendimi suçlu hissediyorum yüzüm yok cenazesine gitmeye .
canım öncelikle başınız saqolsun..genç ölümü çok zor..Rabbim kendisine kabir rahatlıqı ailesinede sabır versin..keşke gitteysin bi görseydin cnm ama belkide onu o halde görmediqin iyidir..çok üzülürdün..bnm başımada gelmişti...doqumum yakın olduqundan bi yakınımıza gidememiştim..oda vefat etti..yıllar sonra yengesiyle konuşurken onu göremediqim için ne kadar üzgün olduqumu belirtince yengesi ''görmediqin daha iyi..onu iyi halinle hatırlıcaksın hep..ama biz onun o halini gördük..gözümüzün önünden o hali hiç gitmiyor..inan iyi haliyle hatırlamak çok daha iyi'' demişti..artık üzülmenin bi faydası yok cnm..ona dualarınla destek olucaksın bundan sonra...
biliyomusunuz size bi sır vereyimartık 38 beden giyinen bi hatunum saygı gösterin
sayqılarrrr
Günaydın kısçelerr.
Gece tayfası sahurda coşmuş gene.
Günün ilk günaydını benden olsun =)
Bünye erken kalkmaya alışınca 9 da uyanıverdim daha önceleri de var tabi.
Bi kk ya bakim dedim.
Birazdan gene yatarım.
Sahurda 0.5 litre su
1 bardakk yeşilçay içtim.
Karnım hala çok dolu..
Bu akşam da iftara birilerini çağırmış annem.
Alışverişe cıkcaz sonra da yemek hazırlıcazz.
Regl döneminde vücudu şişip kilosuna yansımayan bi ger-düşle ben varım herhalde.
Başka var mı öyle enteresan kişilik?
Karnım 3-4 gün önceye göre şiş ama dün tartıldım 500gr vermişim ilginççç
günaydın cnm...bende reqlden pek etkilenmem..en azından fazla çıkmam..
Son düzenleme:
günaydın arkadaşlar herkese hayırlı pazarlarrr
bnm mesai başlıyor....
marş marş LİSTE hazırlamayaa
günaydınnnn..bizim cesur kaptanımız iş başında..millet sahurda gece konuşmuş valla..çoğunuda okumadım ama anladığım...çıtır olucez motivesi,halay ve tava böreğiiii
diyeceksiniz sende girmezdin eşimi saat 10 itibariyle uğurladım uykumu kalır bende artık...
senacım ne listesi yaa anlamadım heee...perşembeninn
eşim gitti evim ve ben kaldık başbaşa..burda sahurdan önce bir yağmur yağdı tam 2saat şimşekelr çaktı..sahuruda romantik yemek yedik canımla...
mumışığında...
kıymalı yumurta..
2 tane içli börek akşam komşu vermiş...
peynir,zeytin,reçel..
çayyy eşiliğinde bide şimşekler eşilğinde...
mum ışığında tek gördüğüm eşimin bıyıkları adam geçen yazda denemişti..çok komik oluyor yaa
dün tıraş olmuş geldi saçlar kısalmış sakal gitmiş ee tatilden dolayı uzatmıştı bi baktım bıyık duruyor..
aaa dedim önce sonrada dursun dursun seni olgun göstermiş mersinde iyi olur bensiz dedim..
biara baktım kesicek yokk senn beğenmedin diyo..
.yok kesme dedim çok yakışmış.
.yolda giderken kesmez inşallahta
benim genç kocama bakanda olmaz..dönüşte bakıcaz bıyık varmı
hepsi faso fiso allah şaşırtmasın...sibelcim...çantaya mektup yazardım hemde edebi bir mektup uzuncada gece zaman olmadı şimşek çaktı elektrikler gitti..ama aklımda ne koysam fikri..neys ebaktım eşim kalkımış üstünü giymiş..odadayken küçk not kağıdına karaladım bişeyler..yok arkdaşları açmaz..zaten müstehcen bişide yazmadım yani...
tişörtlerinin arasına koydum sadece onalrı aldığında odada not yere düşebilirr
tuğbacım..öneri buydu..eşim daha gitmedmişti gece neyse..kocacı gitti siz uyuyun .kalkınca teselli mesajalrımıda yazarsınız hemen canlarımm
yok yaaa bir ben birde tanımadığım 5 üye var.Kod:
.kardeşim çıkıyorum ben..deli gibi konuş kendi kendine aaa...bidaha geldiğimde birileri olsun yaaa.
.karnımı doyurayım gece eşimin bıyıklaırna bakmaktan bide gece yemeyim diye yemedim...bayyyyy.
pardonnn 5 ziyaretçi diyecektim
ben üyeleri tanırım bende bi üyeyimkoca aklımıda aldı gitti zaten zaten azkalmıştı...gelene kadar 1kilo süprizi istiyorum ona ama verme süprizi alma değilll
regl biter...
günaydınnn canımmm evet valla çostukk gelin hepberaber çoşalım inşşGünaydın kısçelerr.
Gece tayfası sahurda coşmuş gene.
Günün ilk günaydını benden olsun =)
Bünye erken kalkmaya alışınca 9 da uyanıverdim daha önceleri de var tabi.
Bi kk ya bakim dedim.
Birazdan gene yatarım.
Sahurda 0.5 litre su
1 bardakk yeşilçay içtim.
Karnım hala çok dolu..
Bu akşam da iftara birilerini çağırmış annem.
Alışverişe cıkcaz sonra da yemek hazırlıcazz.
Regl döneminde vücudu şişip kilosuna yansımayan bi ger-düşle ben varım herhalde.
Başka var mı öyle enteresan kişilik?
Karnım 3-4 gün önceye göre şiş ama dün tartıldım 500gr vermişim ilginççç
ohhh ya ne güzelllllll ender rastlanan kişiliksinzi ne diyimmm bende artıda çıkarımm hatta 87 88 bilenem çıkarımmm allah korusun yavv
sibelcim...çantaya mektup yazardım hemde edebi bir mektup uzuncada gece zaman olmadı şimşek çaktı elektrikler gitti..ama aklımda ne koysam fikri..neys ebaktım eşim kalkımış üstünü giymiş..odadayken küçk not kağıdına karaladım bişeyler..yok arkdaşları açmaz..zaten müstehcen bişide yazmadım yani...
tişörtlerinin arasına koydum sadece onalrı aldığında odada not yere düşebilirr
tuğbacım..öneri buydu..eşim daha gitmedmişti gece neyse..kocacı gitti siz uyuyun .kalkınca teselli mesajalrımıda yazarsınız hemen canlarımm
allah kavuştursun canımmm kazasız belasız gitsin gelsin etrafına bakmadan
1 | belenay | 82 | 74.2 | 72.4 | 1800 | 9.600 | 55 |
2 | cansuyum | 79.1 | 78 | 76.7 | 1.300 | 2.400 | 68 |
3 | qivi | 77.2 | 70.7 | 69.4 | 1.300 | 7.800 | 55 |
4 | sibel29 | 76.3 | 75.9 | 74.7 | 1.200 | 1.600 | 55 |
5 | Lonelly | 75.7 | 71.9 | 70.7 | 1.200 | 5000 | 53 |
6 | suaenvar | 79 | 73 | 72 | 1000 | 7000 | 65 |
7 | Charm | 81 | 71.9 | 71 | 900 | 10000 | 70 |
8 | sudem34 | 77.6 | 68.5 | 67.6 | 900 | 10000 | 65 |
9 | ezgiilknur | 92 | 86.5 | 85.7 | 800 | 6.200 | 65 |
10 | yaren38 | 78.2 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.400 | 60 |
11 | mywish89 | 86 | 75.2 | 74.5 | 700 | 11.500 | 65 |
12 | arcak81 | 74 | 66.5 | 65.8 | 700 | 8.200 | 62 |
13 | lequim | 75 | 62.6 | 61.9 | 700 | 13.100 | 56 |
14 | triendy21 | 79.8 | 64 | 63.3 | 700 | 16.5 | 62 |
15 | _bilge_ | 74 | 58.7 | 58.2 | 500 | 15.800 | 55 |
16 | zeyyceyy | 75.5 | 64 | 63.5 | 500 | 12000 | 57 |
17 | barkinim | 71.3 | 63.8 | 63.4 | 400 | 7.900 | 59 |
18 | serpi | 82.5 | 66.4 | 66.2 | 200 | 16.300 | 60 |
19 | PAPATYAM | 75 | 65.4 | 65.7 | artı300 | 9000 | 60 |
20 | aysebahar | 90 | 58.5 | 59.5 | artı1000 | 30.500 | ? |
21 | erginsena | 90 | 62 | 64.3 | artı2.300 | 25.700 | 60 |
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
PAPATYAM ve erginsena arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 159 mekik cezalıdır
aysebahar sen torpillisin canım
haftaya daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle
kaptan SENAAAA
maşallah kızlar listemizde nekadar çok maviyle yazılan var...kırk bir kere maşallahhhhhhhhhhhhadi bakalım önce maviyle yazdıralım ismimizi sonrada kırmızıylaaaa:92::92::92::92::92::92::92::92:
ondan sonrada aysebahar gibi
:44::44::44::44::44::44::44::44::44::44::44::44:
Son düzenleme:
ellerine saglıkkk kaptanımmmmmmm ve kilo veren herkesşiii tebrik ederimmm maşallah bizeeeee inşşş her hafta veririzBirincimiz belenay arakadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim0 | nick | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | belenay | 82 | 74.2 | 72.4 | 1800 | 9.600 | 55 |
2 | cansuyum | 79.1 | 78 | 76.7 | 1.300 | 2.400 | 68 |
3 | qivi | 77.2 | 70.7 | 69.4 | 1.300 | 7.800 | 55 |
4 | sibel29 | 76.3 | 75.9 | 74.7 | 1.200 | 1.600 | 55 |
5 | Lonelly | 75.7 | 71.9 | 70.7 | 1.200 | 5000 | 53 |
6 | suaenvar | 79 | 73 | 72 | 1000 | 7000 | 65 |
7 | Charm | 81 | 71.9 | 71 | 900 | 10000 | 70 |
8 | sudem34 | 77.6 | 68.5 | 67.6 | 900 | 10000 | 65 |
9 | ezgiilknur | 92 | 86.5 | 85.7 | 800 | 6.200 | 65 |
10 | yaren38 | 78.2 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.400 | 60 |
11 | mywish89 | 86 | 75.2 | 74.5 | 700 | 11.500 | 65 |
12 | arcak81 | 74 | 66.5 | 65.8 | 700 | 8.200 | 62 |
13 | lequim | 75 | 62.6 | 61.9 | 700 | 13.100 | 56 |
14 | triendy21 | 79.8 | 64 | 63.3 | 700 | 16.5 | 62 |
15 | _bilge_ | 74 | 58.7 | 58.2 | 500 | 15.800 | 55 |
16 | zeyyceyy | 75.5 | 64 | 63.5 | 500 | 12000 | 57 |
17 | barkinim | 71.3 | 63.8 | 63.4 | 400 | 7.900 | 59 |
18 | serpi | 82.5 | 66.4 | 66.2 | 200 | 16.300 | 60 |
19 | PAPATYAM | 75 | 65.4 | 65.7 | artı300 | 9000 | 60 |
20 | aysebahar | 90 | 58.5 | 59.5 | artı1000 | 30.500 | ? |
21 | erginsena | 90 | 62 | 64.3 | artı2.300 | 25.700 | 60 |
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
PAPATYAM ve erginsena arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 159 mekik cezalıdır
aysebahar sen torpillisin canım
haftaya daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle
kaptan SENAAAA
maşallah kızlarrrr gerçekten çogalmışş mavişlerrr darısı başıma inşş sonrada gelsin kırmızı
hadi bakalım önce maviyle yazdıralım ismimizi sonrada kırmızıylaaaa:92::92:
ondan sonrada aysebahar gibi
:44::44::44::44::44:
mavişleri ve kırmızıları tebrik ederimmm ve devamını dilerimmm
önce senacım ellerine sağlık....benide farkedipte söylemediğin için teşekkür ederim..bilyorum ramazandan dolaı sesin çıkmıyor ama inşaala ramazan bitmeden kendime geleceğim..ALLAHTAN DİLEĞİM buhafta çizelgem var haftayada listede verenler grubuNda olmak....FARKETMEZ RENGİM..VEREYİMDEEE
BELENAY......haftanın 1.si oldun kızzz..
..maaşallah arkdaşıma....
HERKESE aferinnnn banada hiçbişey demiyorum artık....ne hali varsa görsün kdr diycem demiorum zaten yalnız kaldı...
biraz yatağın içinde luxor oynadım sıkıldım bıraktım...1.gün..oyunla başladım bide sizle..ya burası bağımlılık yapıyor nasıl kurtulacaz şu meretten
arkdaşlarımı aramaz oldum normalde burda dökülmesem şimdi bikaç dostla konuşmuştum..teknoloji dosttan soğutuyomu neeee:18:yok ararımda burda konuştuktan sonra hele zayıflam meselesi hiçbiyerde açmıyorum..beni anlayann şişko topluluğum varken ne işim var başkayerde
tamam tamam zayıf topluluk olucezzz....
sonrada senanın dediği gibi ayşebaharı takip edicez
ve burda inş.bebek patlaması olcak foto paylaşcazhayal kurmak bedava nasılsa
Birincimiz belenay arakadaşımızı kutlar başarılarının devamını dilerim0 | nick | başlanqıç | qeçen hafta | bu hafta | qiden | toplamda | hedef |
1 | belenay | 82 | 74.2 | 72.4 | 1800 | 9.600 | 55 |
2 | cansuyum | 79.1 | 78 | 76.7 | 1.300 | 2.400 | 68 |
3 | qivi | 77.2 | 70.7 | 69.4 | 1.300 | 7.800 | 55 |
4 | sibel29 | 76.3 | 75.9 | 74.7 | 1.200 | 1.600 | 55 |
5 | Lonelly | 75.7 | 71.9 | 70.7 | 1.200 | 5000 | 53 |
6 | suaenvar | 79 | 73 | 72 | 1000 | 7000 | 65 |
7 | Charm | 81 | 71.9 | 71 | 900 | 10000 | 70 |
8 | sudem34 | 77.6 | 68.5 | 67.6 | 900 | 10000 | 65 |
9 | ezgiilknur | 92 | 86.5 | 85.7 | 800 | 6.200 | 65 |
10 | yaren38 | 78.2 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.400 | 60 |
11 | mywish89 | 86 | 75.2 | 74.5 | 700 | 11.500 | 65 |
12 | arcak81 | 74 | 66.5 | 65.8 | 700 | 8.200 | 62 |
13 | lequim | 75 | 62.6 | 61.9 | 700 | 13.100 | 56 |
14 | triendy21 | 79.8 | 64 | 63.3 | 700 | 16.5 | 62 |
15 | _bilge_ | 74 | 58.7 | 58.2 | 500 | 15.800 | 55 |
16 | zeyyceyy | 75.5 | 64 | 63.5 | 500 | 12000 | 57 |
17 | barkinim | 71.3 | 63.8 | 63.4 | 400 | 7.900 | 59 |
18 | serpi | 82.5 | 66.4 | 66.2 | 200 | 16.300 | 60 |
19 | PAPATYAM | 75 | 65.4 | 65.7 | artı300 | 9000 | 60 |
20 | aysebahar | 90 | 58.5 | 59.5 | artı1000 | 30.500 | ? |
21 | erginsena | 90 | 62 | 64.3 | artı2.300 | 25.700 | 60 |
Kilo veren bütün arkadaşlarımı kutlar başarılarının devamını dilerim
Kilo veremeyen arkadaşlarımdan önümüzdeki hafta yüksek performans bekliyorum...
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlarımız 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir tekrar tekrar kutlarım
PAPATYAM ve erginsena arkadaşlarımız kilo veremedikleri gibi üstüne birde kilo aldıkları için 159 mekik cezalıdır
aysebahar sen torpillisin canım
haftaya daha güzel bir listede buluşmak dileqiyle
kaptan SENAAAA
ellerine sağlık kaptanımmmmm.evet maşAllah bizeee
kırmızıyla yazıldığı gün bende düşünüyorum ikinci bebeişimiiiii11. sıradayım neyse bu da güzell
hayıııır bu hafta acaip sıkı geliyorum beeeen belenayın yeri beni birinci ben olucaaaaaaam
ellerine sağlık kaptanımmmmm.evet maşAllah bizeee
hayıııır bu hafta acaip sıkı geliyorum beeeen belenayın yeri beni birinci ben olucaaaaaaam
Hadi bakalımm
Verelimm deeeellerine sağlık kaptanımmmmm.evet maşAllah bizeee
hayıııır bu hafta acaip sıkı geliyorum beeeen belenayın yeri beni birinci ben olucaaaaaaam
hayırlısı olsun asiyemmm...kıss ben espri yaptım bebiş falan istemiyom
ben çalışmak istiyomm:97: canım seninde telini alıyım ben...müracat: özele
Benzer Konular
