tesekkurler
demekki benim yeni ortim deryaak :)
deryaaaaaaakkk bi ses ver bana arada olur muu ??
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
tesekkurler
demekki benim yeni ortim deryaak :)
deryaaaaaaakkk bi ses ver bana arada olur muu ??
Evet canım emziriyorum ama çalıştığım için hazır mama ağırlıklı besleniyor bu yüzden sütüm azaldı benim aklıma takılan niye hiç kilo verememem çok iştahlı biriside değilim
bir kisirdongu sozkonusu sanirsammm
biber dolmasi yeme :44: musakka yiyebilirsin herhalde ortim yaninda yogurtla ekmek yeme
ya suzancım çekim gücümüz ondan kaynaklanıyormuş dün varya deli oldum ha bunalıma girdim sonra seher biraz rahatlattı sonra ben netten biraz araştırma yaptım kadının isteği günlük yaşamını etkilemiyorsa bunda hiçbir sakınca yoktur aksine fayda getirir ama yoksa bir kd dr gitmeliymiş
kacmim yani :44:
- 6 Haziran 2008
- 2.462
- 44
- 163
tesekkur ederım canım, bulmuş yayınlamıssın valla
hrkes aynı ortılerle devam edıyo yanı, bakalım bu haftada ızlıyım sızı, ama bu hafta ponpon kız yapcak halim bıle yok 
bı kose de oturup seyretcem artık, bu hafta benden hıc hayır yok :26:Seninde bebeğini Allah bağışlasın canım evet benimde 1 gram dahi gitmiyor ama kıyafetlerim geniş geliyor diyorum ne oluyor kilo gitmediği halde bedenen inceliyorum anlamadım.
- 13 Ağustos 2011
- 418
- 19
- 48
- 40
Evet canım emziriyorum ama çalıştığım için hazır mama ağırlıklı besleniyor bu yüzden sütüm azaldı benim aklıma takılan niye hiç kilo verememem çok iştahlı biriside değilim
neden veremiyosun bu her bünye için farklı her bebekte bile ben ilk oğlumda 75 ile doğum ettim 20 günde bitti gitti ama 2 oğlumda böyle olmadı genel bakıldığında vucud kendini sen emzirmesen bile 6 ay korurmuş çünkü bebek beslediği için bu senden gelen bişi değil tamamen ilahi bişey herhengi bişey olurda bebek aç kalır diye olurda açlık olursa depodan kullanırmış ama beslandiği sürece bu kilolar gitmezmiş 6 aydan sonrada ikna olup bırakırmış kendini eminim sezeryan yapmışsındır ki bu durumda da rahimin toparlanması 6-7 ay sürüyo şişkinliğin doğumdan kalma vucudun toparlıyo kendini sabret daha da inceleceksin ben o kadar çok araştırma yaptım ki sonuç bu işte
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
kızlar şuan sayfada olan varsa hemen cevaplarsa çok sevinirim
Halk ekmeğinde Altın çörek ekmeği varya...
ben öğle menüm olarak onun tamamını yyebilirmiyimm
tadına ilk defa az önce baktım ve çok beğendimm
1 haş. yumurta
2 zeytin
1 kk peynir
1 altın çörek ekmeği
1 fincan yeşil ve 5i biyerde
menü nasıl?:26:
Halk ekmeğinde Altın çörek ekmeği varya...
ben öğle menüm olarak onun tamamını yyebilirmiyimm
tadına ilk defa az önce baktım ve çok beğendimm
1 haş. yumurta
2 zeytin
1 kk peynir
1 altın çörek ekmeği
1 fincan yeşil ve 5i biyerde
menü nasıl?:26:
Son düzenleme:
- 6 Haziran 2008
- 2.462
- 44
- 163
o altn çöreğin baska bı adı daha avr sanırım, ankara halk ekmeklerde:26: benımde bı arkadasım demıstı bak tadına dıye, ıcınde baya bısı avr kecıboynuzundan fındıga kadar, ama ben emın olmamakla bırlıkte daha sonra bu topıkte mi yoksa baska bı yerdemı bılmıyorum kalorısının cok oldugunu yazdıklarını gördüm, paketının arka kısmında yazıyosa gram ve kalorı bılgılerıne bı baksana
- 6 Haziran 2008
- 2.462
- 44
- 163
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
o altn çöreğin baska bı adı daha avr sanırım, ankara halk ekmeklerde:26: benımde bı arkadasım demıstı bak tadına dıye, ıcınde baya bısı avr kecıboynuzundan fındıga kadar, ama ben emın olmamakla bırlıkte daha sonra bu topıkte mi yoksa baska bı yerdemı bılmıyorum kalorısının cok oldugunu yazdıklarını gördüm, paketının arka kısmında yazıyosa gram ve kalorı bılgılerıne bı baksana
197 cal
27 kh
5,8 protein
7,5 yağ
3,5 diyet lif
28,5 magnezyum
2,75 E vitamini
85,5 fosfor
3,66 Niasin
yazıo .. çokta değil bence ya çünkü içi dolu bir ekmek
yedim qitti vallahi
tadıda çok qüzel karnımıda doyurdu 
sabah kahvaltısı yapamadım zaten
1 paket maviyeşil diyet bisküvi 1 fincan 5i biyerde 1 kuru kayısı yemiştim:26:
çocuktan anca fırsat buldum yemek yemeğe
karnım feci acıkmıştı kesinlikle doyurmaz bu menü beni demiştim
ama doydum çok şükür...
- 6 Haziran 2008
- 2.462
- 44
- 163
197 cal
27 kh
5,8 protein
7,5 yağ
3,5 diyet lif
28,5 magnezyum
2,75 E vitamini
85,5 fosfor
3,66 Niasin
yazıo .. çokta değil bence ya çünkü içi dolu bir ekmek
yedim qitti vallahi
sabah kahvaltısı yapamadım zaten
1 paket maviyeşil diyet bisküvi 1 fincan 5i biyerde 1 kuru kayısı yemiştim:26:
çocuktan anca fırsat buldum yemek yemeğe
karnım feci acıkmıştı kesinlikle doyurmaz bu menü beni demiştim
ama doydum çok şükür...
arkadasımda hem tadının cok guzel oldugunu, hem de cok doyurucu ldugunu soylemıstı, hatta o tuvalet problemı oldugunda alıp yıyomuş genelde bagırsakları gzuel calıstırıo demıstı :26:
bunu senaya fılan sormak lazım tecrubelı bırılerıne, ben bılemedım şimdi :26: neyse bugunluk yemısın zaten yeme desekte olan olmuş
bırılerı yorum yaparsa bız de ogrenmıs oluruz 
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
kusura bakmayın kızlar sık giremiyorum,,ablamın ev taşıması için eşya toplamasına yardıma gidiyorum,,anlayın benii gıcık bütün işi bana yaptırıyo nerdeyseee
havalar tamamen soğumadan taşınması lazım bi yandan ev ararken biyandanda eşya topluyoruz,,bu aralar sık giremiycem..
zaten bu hafta eşim gündüze gidiyo,yani 17:00'de evde oluyo,gelincede o girince ancak gece girebiliyorum o uyuduktan sonraa,ee ozamanda geçmişi okuyup çıkıyorum 
neysee görüşürük
:92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92::92:
Son düzenleme:
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
arkadasımda hem tadının cok guzel oldugunu, hem de cok doyurucu ldugunu soylemıstı, hatta o tuvalet problemı oldugunda alıp yıyomuş genelde bagırsakları gzuel calıstırıo demıstı :26:
bunu senaya fılan sormak lazım tecrubelı bırılerıne, ben bılemedım şimdi :26: neyse bugunluk yemısın zaten yeme desekte olan olmuş
evet cnm artık deneyimli olanlardan
iyi yada kötü yorumlarını bekliyorum
eşim bana sormadan almış diyetteyim bana enerji olsun diye
4-5 paket daha var,eğer problem olmazsa
her qün 1 tane herhanqi bir öğünümde tüketirim
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
kolay qelsin canım
hayırlısyla ablan taşınır inşallah
bende evimin kapılarını falan değiştiricem
havanın biraz düzelmesini bekliyorum
çok soğuk ve yağmur yağıyoo :2:
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 40
bende diyom nekadar zor bir tarif veriyo kafam karisti bi an
ya acaba seninkiyle benimki akrabami charmcim
Çok güzel yemek tarifi veririm
İkisinden birini yiceksen musakka daha iyi dolmaya göre bence
Altın çörek mi
canım tatlı bişiler istiyo :26: yememem lazım zaten artılardayım sütte sevmiyom ben :2:
Hayırlısı olsun canım
kolay gelsin 
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 35
Çok güzel yemek tarifi veririm
İkisinden birini yiceksen musakka daha iyi dolmaya göre bence
Altın çörek mi
Hayırlısı olsun canım
altın çörek tatlı değil ki canım
tadı çavdar ekmeğine benzio
ama içinde fındık ve kuş üzümü falan ağzına qelio hoş bi tat oluşuyo sonra
değişik bişi ya qörüntüsü hoşuma qitmediği için tadına hiç bakmamıştım
benim annem çok sevio bu ekmeği
eşimde içinde fındık vs var ya diyetimde ben çok çelimsiz düşüyorum
o yüzden mecbur yemek zorunda kaldım evde diyet ekmeği yok normal ekmek var
ama altın çöreğin tadınıda çok beğendim
sorun olmazsa kızlardan onay çıkarsa her qün 1 tane yemek istioumm
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 40
Hadi yaa ben tatlı hayal etmiştim :26: hayallerim yıkıldı
Ben internette baktımda bi diyetisyen tavsiye etmiş diyet yapanlara ama bence tüketiceksen sabah öğününde olmalı ve gün boyunca başka ekmek börek vs tüketmemen lazım
kb yüksek çünkü sena abla daha iyi bilir akşam gelirse öğreniriz net cevabı 
Hadi yaa ben tatlı hayal etmiştim :26: hayallerim yıkıldı
Ben internette baktımda bi diyetisyen tavsiye etmiş diyet yapanlara ama bence tüketiceksen sabah öğününde olmalı ve gün boyunca başka ekmek börek vs tüketmemen lazım
Aklı fikri tatlı da
Ben sana krokanlı pasta diyomuyum arkadaş! Tatlı diyosun burda
NaFffFf ne iyi oldu da geldin buraya içimden geldi söyliyim dedimmm
Benzer Konular
