-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
canım ne kadar kilo vereceğin metobolizma ve yemene bağlı..bence herşeyin normal olduğunu düşünürsek
dikkat edip akşamları erken yersen 6 verirsin..gerisini bilemem..
burda çok güzel kilolar veren oldu ama herkes farklı tabi..
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
yabancı kimseyi eklemiyorum aslında ama ortim oldun bu zayıflama serüveninde tanışalım istedimVirüs
teşekkür ederim amin rabbim cümlemizin evlatlarına uzun ömürler versin içinde bizimkilerede :116::116:
nasıl yani ben anlamadım
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
100 mesaj dolunca ayarlarda değişiklik mi yapacağız? Ben hala göremiyorum gülen yüzleri?((((
değişiklik falan yapmana gerek yok mj yazdığımız yerin hemen altında çıkıyorlar ..zaten 100 mj şart varmı bilmiyorum yok heralde..
100 mj olunca özel mj hakkın oluyor..
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
:44::44::44::44::44::44::44::44::44:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
mesaj yazdığın yerin altında hiç bir şey yokmu? hiç bilmiyorum valla
he valla hiç girmesem olmuyor özlüyorum.bi ateş alayım dedimSelam Suzii.
Kutunaa bakkk.
Ateş almayamı geldin marr.
Öptüm seni görüşürüzz.
vayyyyy muhteşem bir menüüüüü...
afiyet olsun ozamannn
şu kaynanalarane desek boşşş.onlar varken insanın eşiyle de arası bozuluyo.ufffff
canım çok zor bi durum.inşşşş flash ı bulursun.gerçi toparlamışsın biraz ama.
hadi bakalım sevindim.ne ısmarlıyosun bize ilk haftalığınlagünaydın kısçelerrrr
kızlar çok teşekkür ederim verdiqiniz destek herşeye deqer...para konsunu açacaktım ama gerek kalmadı..oqlu geldi babasına ''baba ablanın parasını verdinmi'' dedi...dün dışarıya çok ödeme yapıldıqı için personele ödeme yapılmadı sanırım bgün verirler...neyse seviyemi bozup para istememe gerek kalmadı umarım bundan sonra bu tür şeyler yaşamam..
tqbaa noldu canım yaaa ayy çok üzüldüm..inş. en kısa zamanda aramıza dönersin...boşuna dememişler doqru söyleyeni 9 köyden kovarlar diyee....
canım hoşgeldin öncelikle.bak bilmiyordum bunu.ben zaten siyah çay hastasıyım ama yeşil çay da içiyorum.Yeşil çayda anlaşamadık sizinle sayın kaptanım
Ben Eylül ayında Yumurtalığımdaki kistden ameliyat oldum..Ameliyattan önce sabah akşam aksatmadan Yeşil çay içerdim
Severdim de şu demlenen yaprak olanından almıştım herkese ondan tavsiye ederim..
Neyse ameliyattan sonra bana yeşil çay kesinlikle içmemem gerektiğini söyledi doktorumMeğer Östrojen hormonu etkisi yapıyormuş vücütda
Bir kaç doktor daha sorduk aynı şeyi söylediler:26:
Ogün bugundur ağzıma sürmüyorum içmiyorum kistim yenilenir die korkuyorum...
Siyah çay ile yeşil çay aynı biliorsunuz sadece siyah çay güneşte kurutuluyor o yüzden siyahlaşıyor ve içindeki bu madde etkisini yitiriyormuş..
Ama yeşil çay güneşle işlem görmediği için bu madde içinde etkin kalıyor..
Sizlerde de şikayet varsa dikkat edin derim...
geçmişolsun tatlımmm.bu deterjanları iptaletmek gerekiyo aslında.çok tehlikeli yaaa.benim oğlum da öksürük olmuştu.
100 mesaj gerkmiyo diye biliyorum altta gulen yuzleri gosterme diye bikutu var ona basmis olabilirmisin
he valla hiç girmesem olmuyor özlüyorum.bi ateş alayım dedim
vayyyyy muhteşem bir menüüüüü...
afiyet olsun ozamannn
şu kaynanalarane desek boşşş.onlar varken insanın eşiyle de arası bozuluyo.ufffff
canım çok zor bi durum.inşşşş flash ı bulursun.gerçi toparlamışsın biraz ama.
hadi bakalım sevindim.ne ısmarlıyosun bize ilk haftalığınla
canım hoşgeldin öncelikle.bak bilmiyordum bunu.ben zaten siyah çay hastasıyım ama yeşil çay da içiyorum.
geçmişolsun tatlımmm.bu deterjanları iptaletmek gerekiyo aslında.çok tehlikeli yaaa.benim oğlum da öksürük olmuştu.
saol sehercım sıze de gecmıs olsun daha oncede bahsetmıstın sankı sünnet felanda ıstemıstın hatta oyle hatırlıyorum ama operasyonla ındırıyolar sanırım bı götür bakalım.ya senın ne güzel bak bugun evdesın yarı yıl tatılın var bende hıcbıseye yetemıyorum hep ev kalıyor en sona yarım yamalak ıdare edıyoruz cocukla temızlıkde yapılmıyor haftasonu annemlerede bırakmak ıstemıyorum bı haftasonumuz var dıye kıyamıyorum ben hep 9-6 yım hıc vaktım yok
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
sslm kizlar bu yilin 1 gununde kendimde degisiklikler hisetim 1 ocakta hic aklimda yoken sigarayi birakmaya karar verdim normalde gunde bir paket icen ben iki gundur 3-4 tane iciyorum ustelik hic azaltmamisim gibi hisediyom kendimi sonra yeniden eski yeme duzenime donmeye karar verdim bugun tam olmasada acilisi yaptim artik menulerimi elimden geldikce paylasacam bugunu saymasak yarin daha duzenli olur
kavalti
yarim yumurta sucuklu 2 dilim
3 dilim domates
iki isirik normal ekmek
3 tane zeytin
catalin ucuyla beyaz pey nir
ara yok
oglen
2 tane izgara pirzola
yaninda sarimsakli yogurtlu ispanak
ceyrak normal ekmek (biliyorum bu olmadi kavalti duzensizz olunca bu da boyle oldu
ara 1 kucuk elma
1 form cay
aksama
zebzeli mercimek corbasi yaninda salata dusunuyorum pirzola var ama yemiyecem
1 form cay
yatana kadar 3 litre su
insalah bir degisiklik olmaz eskiden ben bu sekil haftada 1 kilo veriyordum tabi diyete basladigim ilk uc ay boyle giti sonra cozutum...
ha bu arada tugba canim bamlamana cok uzuldum umarim sorunlarin halolmustur.....
kavalti
yarim yumurta sucuklu 2 dilim
3 dilim domates
iki isirik normal ekmek
3 tane zeytin
catalin ucuyla beyaz pey nir
ara yok
oglen
2 tane izgara pirzola
yaninda sarimsakli yogurtlu ispanak
ceyrak normal ekmek (biliyorum bu olmadi kavalti duzensizz olunca bu da boyle oldu
ara 1 kucuk elma
1 form cay
aksama
zebzeli mercimek corbasi yaninda salata dusunuyorum pirzola var ama yemiyecem
1 form cay
yatana kadar 3 litre su
insalah bir degisiklik olmaz eskiden ben bu sekil haftada 1 kilo veriyordum tabi diyete basladigim ilk uc ay boyle giti sonra cozutum...
ha bu arada tugba canim bamlamana cok uzuldum umarim sorunlarin halolmustur.....
tam giriyorum topiğe, benim oğlan sağolsun anne de anne , öyle açık kalıyor pc sonra da okuyamadan tekrar kapatıyorum..
uyudu da girebildim şimdi..
canım başın sağolsun,Allah kalanlara sabır versin.. kendi kilo verme serüvenini de ne güzel anlatmışsın bu arada.. ben anne yemeklerini tıkınmaktan kilo aldım yine.. veririz veririiiiz.. biz neler başarmışız, bi kilo mu veremiycez?? annem de sen çok zayıfladın şimdi ben buradayken rejim mejim yapma ben gittikten sonra yap diyor
uyudu da girebildim şimdi..
inşallah düzeltirsin canım..geçmiş olsun..
tebrikler canım....biz de seninle gurur duyuyoruz..
canım 8 ay önce ben de 46 bedendim şimdi 40 oluyor..azmederek olacak ve sabrederek tabii.... hemen olmasını beklemek doğru değil...
hoş geldiniz kızlar ve diğer yeni gelenler..
ben de sucuk pastırma yiyorum kahvaltıda ama yağsız ve abartmadan tabi..benim çocuklar bana şaşırıyorlardı anne hem pastırmalı yum yiyor hem dezayıflıyorsun diye..
ama salam sosis onlara karşıyım katkı maddeleri var içeriğinde çünkü...tabi isteyen yesin bişey diyemem...
canım bikaç gün memelekete gittim yeni geldim...amcam vefat etti o yüzden uğrayamadım..
ben de merak ediyordum düzeldiğine sevindim..
arkadaş topikteki herkesi merakta bırakmış gitmiş...
biz kendi bildiğimiz gibi kilo vermeye devam edelim kızlar..
bu arada hafta sonu memelekete gittim..
herkes nası zayıflamışsın öyle deyip şaşırdılar...6 kilo gitti onlrdan ayrıldıktan sonra ama epey faarketmiş demek ki..
yeter artık zayıflama dediler ama onlara bu halimle bile kilolu grubuna girdiğimi anlatamadım...
bi de 8 ay dır görüşmediğim kişleride gördüm o zaman 78 kg dim onlar iyice
canım başın sağolsun,Allah kalanlara sabır versin.. kendi kilo verme serüvenini de ne güzel anlatmışsın bu arada.. ben anne yemeklerini tıkınmaktan kilo aldım yine.. veririz veririiiiz.. biz neler başarmışız, bi kilo mu veremiycez?? annem de sen çok zayıfladın şimdi ben buradayken rejim mejim yapma ben gittikten sonra yap diyor
Son düzenleme:
Canım zaten östrojen kadınlık hormonu değilmi?yeşil çayın faydalarını okumakla bitiremedim ben.fakat tabiki herşeyin azı karar çoğu zarar demişler.wc ye çok çıkardığı için yağ yakma özelliği var.diyetisyenim günde 2 bardak içebilirsin dedi.fazlası zarar verbilirmiş.Yeşil çayda anlaşamadık sizinle sayın kaptanım
Ben Eylül ayında Yumurtalığımdaki kistden ameliyat oldum..Ameliyattan önce sabah akşam aksatmadan Yeşil çay içerdim
Severdim de şu demlenen yaprak olanından almıştım herkese ondan tavsiye ederim..
Neyse ameliyattan sonra bana yeşil çay kesinlikle içmemem gerektiğini söyledi doktorum
Bir kaç doktor daha sorduk aynı şeyi söylediler:26:
Ogün bugundur ağzıma sürmüyorum içmiyorum kistim yenilenir die korkuyorum...
Siyah çay ile yeşil çay aynı biliorsunuz sadece siyah çay güneşte kurutuluyor o yüzden siyahlaşıyor ve içindeki bu madde etkisini yitiriyormuş..
Ama yeşil çay güneşle işlem görmediği için bu madde içinde etkin kalıyor..
Sizlerde de şikayet varsa dikkat edin derim...
QUOTE=filizzz64;22462252]evet yaaa herkes mesgul galiba.
benim de misafirim gelecek gibi yarin.bugunden temizlik ve pasta borek yapsam iyiolucak.ben daha kahvalti bile yapmadim.aksam cook yorulmusum camasir mutfak derken.
ayagimin altindaki cikan o seylerin tedavisi surdugu icin de krem kullaniyorum ve coook aciyo.topalliyorum resmen yururken.
insallah biraz daha sabredersem gececek ama cokk mlesgulum ben yaaa.sozde ev hanimiyim.ama 3 ev hanimina bedelim.kendime sasiriyorum aksam olunca ayaklarimin alti zonk zonk sizliyo.gece 2ye geliyodu yattigimda.24 saat yetmioki bana
[/QUOTE]geçmiş olsun cnm.sözde ev hanımıyız ama hiç işmiz bitmiyo gerçekten.bir gün temizliğe.toparlamaya ara vereyim ertsi gün daha feleket bi durum oluşuyo.ben bıktım walla..
umaycım bi zamanlarda altın çilek vardı hani ne oldu artık adı bile anılmıyor.ben 2 ayrı ürün aldım netten ama ikisinide bitirmeden çöpe attım.zararları faydasından çok cnm onların.
ben sigarayı bıraktığımda çok kilo almıştım aman çok dikkat et canım..
menün güzel fakat sucuk olmamış
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
sağol canım...tam giriyorum topiğe, benim oğlan sağolsun anne de anne , öyle açık kalıyor pc sonra da okuyamadan tekrar kapatıyorum..
uyudu da girebildim şimdi..
canım başın sağolsun,Allah kalanlara sabır versin.. kendi kilo verme serüvenini de ne güzel anlatmışsın bu arada.. ben anne yemeklerini tıkınmaktan kilo aldım yine.. veririz veririiiiz.. biz neler başarmışız, bi kilo mu veremiycez?? annem de sen çok zayıfladın şimdi ben buradayken rejim mejim yapma ben gittikten sonra yap diyor
benim de pek bi düzenim yok bikaç gündür..
rahatsızdım bi de üzerine samsuna gidip geldim..bi de regl
artılardayım yani epey..
siarayı bırakman büyük başarı canım..inşallah tamamen bırakırsın..
Son düzenleme:
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
ben sigarayı bıraktığımda çok kilo almıştım aman çok dikkat et canım..
menün güzel fakat sucuk olmamış
sucuk pastırma ben de yiyorum şebnemcim..yağsız yumurtalı veya tost şeklinde 2-3 dilim gibi
he valla hiç girmesem olmuyor özlüyorum.bi ateş alayım dedim
vayyyyy muhteşem bir menüüüüü...
afiyet olsun ozamannn
şu kaynanalarane desek boşşş.onlar varken insanın eşiyle de arası bozuluyo.ufffff
canım çok zor bi durum.inşşşş flash ı bulursun.gerçi toparlamışsın biraz ama.
hadi bakalım sevindim.ne ısmarlıyosun bize ilk haftalığınla
canım hoşgeldin öncelikle.bak bilmiyordum bunu.ben zaten siyah çay hastasıyım ama yeşil çay da içiyorum.
geçmişolsun tatlımmm.bu deterjanları iptaletmek gerekiyo aslında.çok tehlikeli yaaa.benim oğlum da öksürük olmuştu.
sağol canım.evet yazın idrar deliği kapalıydı onu açtılar.ama sünnet ettiremedik.ve korku oluştu.benim de canım oyüzden sıkkın.oğlum psikolojik olarak etkileniyo.altını bile zor değiştiriyorum.saol sehercım sıze de gecmıs olsun daha oncede bahsetmıstın sankı sünnet felanda ıstemıstın hatta oyle hatırlıyorum ama operasyonla ındırıyolar sanırım bı götür bakalım.ya senın ne güzel bak bugun evdesın yarı yıl tatılın var bende hıcbıseye yetemıyorum hep ev kalıyor en sona yarım yamalak ıdare edıyoruz cocukla temızlıkde yapılmıyor haftasonu annemlerede bırakmak ıstemıyorum bı haftasonumuz var dıye kıyamıyorum ben hep 9-6 yım hıc vaktım yok
özellikle sigaryı bırakmana çokkk sevindim.tekrar aramıza hoş geldin ozamannnn.
Benzer Konular
