Öhöömm öhöööö becell mii
Sürmesen olmazdı dimi.
Afiyet olsun pekmezi kansızlık var diye verdi yerlerde sürünüyo değer çünkü.
Bende yapıcam hala evde elmayla karabiber yokmuş dışarı cıkınca alıcam ins.
Ayrıca hergün buraya ugrayıp menü yazman süper.
Bimde çavdar ekmeği veya tam tahıllı ekmek bulabilirsin.
Kepek ekmeği cıss alınca artık tahıllı ekmek yersin.
Yoğurtlu makarna da olmamış maalesef canım. Onun yerine sebze yemeği veya tavuk falan olaydı süper olacaktı.
eşler hep aynı canım destek olacaklarına köstek olurlar işte. bende bugün bi yürüyüş bandı almak istiyorum daha hızlı ve sporla birlikte kilo verirsem bi yandanda sıkılaşırım diyorum
kızın için geçmiş olsun umarım şimdi daha iyidir çocuklar hasta olunca kötü oluyor yaa olan annelere oluyor ben gayriihtiyari haftasonu diyet içinde tatil ilan ediyorum hep pazartesiden cumaya yapıyorum diyetimi 5 gündede iyi eksiye düşüyorum
şimdi kaptan vekilim. olay şöyle gelişti ben eşimin ekmeklerii yağlarken bir baktım benimkilerde yağlanmışdedim şimdi eşim bu kadar ekmeği yemez ee boşa gitmesinler nasıl bahane :) şaka bir tarafa her zaman olmaz bu yav valla aylardır ilk kez ekmeğe yağ sürdüm söz bir daha olmaz.
ya benim moral bozuk değilse gelirim hergün menülerimi yazarım mutlaka. sinirlerim bozuk olunca yaklaşmıyom topiğe
ya birde ben şu tickerimi değiştirecem yeniden 74 den başlatınca verdiğim 2 kilo gözükmüyo ama ben kasımdan beri 3 kilo vverdim sadece birini geri aldım her ne kadar başlangıcı 76 yapmak oturacaksa da içime verdiğim kilolar boşa gitmesin görünsün di mi...
evet evet sen bakma kocaya o kıskanıyooo çıtır hatun olucan ddiye söyleyemiyo inceldiğini. geçen gün 3 aydır görmediğim biri ile karşılaştık zayıflamışsınız dedi sevindirik oldum yaa. aslında topu topu 3 kilo verdim hani birinide geri aldım ama leslii abla işe yarıyo galiba :) uzun süre görmeyenler daha iyi anlıyor.İyi günler kızlar. Hadi bakalım kaçamaksız bir gün olsun. Bu sabah tartıda iyiydim. İnşallah bu hafta böyle devam eder. 4 kilo verdim ya dün eşime söylüyorum karnımı falan gösterdim. Tuttu göbeğimi bu ne hani vermiştin demez mi? Yuh dedim, verdikte yani o kadar mı yani. Hepsini nasıl yok edeyim. Bu erkekler niçin bu kadar anlayışsız acaba? Dedim kilo alsam hemen diyorsun sen kilo mu aldın hayat diye, 4 kilo vermişim sesin çıkmıyo neden acaba?Moralim bozuldu gerçeken. Daha bi hırs yaptım onun inadına çıtır olucam yaza kadar zaman verdim kendime. 6 kilo hedefim du bakalım o 6 kiloyu da vereyim belki daha azını da hedeflerim o zaman dimi kızlar.
ay bende almıştım lk ay acık kullandım sonra çamşır kurutma askısı oldueşler hep aynı canım destek olacaklarına köstek olurlar işte. bende bugün bi yürüyüş bandı almak istiyorum daha hızlı ve sporla birlikte kilo verirsem bi yandanda sıkılaşırım diyorum
kızın için geçmiş olsun umarım şimdi daha iyidir çocuklar hasta olunca kötü oluyor yaa olan annelere oluyor ben gayriihtiyari haftasonu diyet içinde tatil ilan ediyorum hep pazartesiden cumaya yapıyorum diyetimi 5 gündede iyi eksiye düşüyorum
ben senin için demedim o arada yoktunuz galiba topikte olsaydınız bişeyler yazardınız eminim çünkü dikkatlisiniz bazı arkadaşlar yazışmış 3 sayfa geçmiş kimse alıntı yapmamış cevap vermemiş ona bozuldum biraz okadar öncedende bikaç kere oldu bu şekilde onun için yoksa senle ilgili değil canım ok?
Aman çoğu bildiğin hödük.
Ger-düş hep şey derdi rejim yaptıgınızı eşinize veya tanıdıklarınıza söylemeyin.
Yoksa en ufak elinizde bi cıss gördügünüzde hemen hani sen diyetteydin senden bişey olmaz diye moral bozuyolar derdi.
Valla çok haklı sende eşine sorma bence bi 5 kilo verdikten sonra çevrendeki herkes farketmezse bende Dilek değilim.
Benim 10 kilo verdikten sonra herkes farketmeye başlamıştı.
Bize göre 4 kilo büyük bi kayıp ama kiloyla alakası olmayan insanlar icin gayet sıradan bişey.
Üzülme bence geneli böyle.
evet buaralar hızlandı topik süper oldu bencede.... benim bıdık cibicibi yaptı rahatladı uyuyor bende yatacam sabah erken kalktık ben seni pek tanımıyorum 22 yaşındayım demiştin evlimisin çoluk çocuk? bende 84lüyüm mersindeyimAnladım canım.
Bu aralar topik hareketli sayfalar çabuk ilerliyor. Bu güzel bişey aslında.
Senin bıdık nabıyo bakalım?
haftaiçi kahvaltı yapıyoruz ama zaman olmadığı için peynir zeytin falan haftasonunda özel bişeyler hazırlıyorum onun için gidiyor yeniyor ama benimki kahvaltıyla kalmıyor normalde akşam bişey yemem ama haftasonu diyette olduğum hiç aklıma gelmiyor ama yarından itibaren başlıycam hem spora hem sağlıklı beslenmeye yoksa verdiğim 3 kilo geri gelecekYa aslında bende de öyle bir psikoloji var. Önceden çalışıyordum ondan mı acaba diyorum. Hani evde kahvaltı falan yapamazdım haftasonunu iple çekerdim, gelsede şöyle güzel bir kahvaltı etsek falan diye. Şimdi eşimle uyguluyorum bende onu. Sabah iyi kahvaltı yapıyorum ama ekmeği kaçırmamaya özen gösteriyorum. İşte fazladan yediğim bal eee bir de kaymak.
Napıyım çok seviyorum. Haftasonu da sıksak kimse tutamaz biziii
ay bende almıştım lk ay acık kullandım sonra çamşır kurutma askısı oldubende sattım birine
canım ben senin yazını sonra gördüm kusura bakma ben tam 9 gibi çıkmıştım sen girmişsin o sırada ben 12 gibi tekrar girdiğimde de bir sürü sayfa ilerlemiş hızlı hızlı bakarken farketmemişim seni. yoksa ben herkese elimden geldiğince alıntı yapmaya çalışırım. çünkü yanıt almayınca insan motive olamıyor dışlanmış gibi kalıyor biliyorum. ama bunun çözümü benim gibi düşük çeneli ol herkese herşeye cevap yaz o zaman daha görünür olursun :) ben bi tickerimı değiştiip gelem
evet evet sen bakma kocaya o kıskanıyooo çıtır hatun olucan ddiye söyleyemiyo inceldiğini. geçen gün 3 aydır görmediğim biri ile karşılaştık zayıflamışsınız dedi sevindirik oldum yaa. aslında topu topu 3 kilo verdim hani birinide geri aldım ama leslii abla işe yarıyo galiba :) uzun süre görmeyenler daha iyi anlıyor.
ay bende almıştım lk ay acık kullandım sonra çamşır kurutma askısı oldubende sattım birine
canım ben senin yazını sonra gördüm kusura bakma ben tam 9 gibi çıkmıştım sen girmişsin o sırada ben 12 gibi tekrar girdiğimde de bir sürü sayfa ilerlemiş hızlı hızlı bakarken farketmemişim seni. yoksa ben herkese elimden geldiğince alıntı yapmaya çalışırım. çünkü yanıt almayınca insan motive olamıyor dışlanmış gibi kalıyor biliyorum. ama bunun çözümü benim gibi düşük çeneli ol herkese herşeye cevap yaz o zaman daha görünür olursun :) ben bi tickerimı değiştiip gelem
Aslında öyle yapmak lazım. Söyleyince böyle oluyor işte ay ama nasıl sinir oldum. Ya gram alsam sanki adamın gözünde tartı var hemen diyo, kilo mu aldın ee peki verince niye söylemiyoo. Haset bunlar anacığım. Gıcık etsinler insanı başka amaçları yok.
İnşallah Dilekcim o günleride görürüm, şöyle 3er 5er gitsin kilolar.
evet buaralar hızlandı topik süper oldu bencede.... benim bıdık cibicibi yaptı rahatladı uyuyor bende yatacam sabah erken kalktık ben seni pek tanımıyorum 22 yaşındayım demiştin evlimisin çoluk çocuk? bende 84lüyüm mersindeyim
ben simdi ogelen
1 dilim wekmek
5 kasik pirasa yemegi 4 kasik yogurt yedim..
nasil ama
bende eşimine başının etini yemiştim sanıyom ki evde koşu bandı olunca hergün koşacam. 900 liraya aldık 6 ay kaldı sonra bir arkadaşa 750 liraya sattık bayandan az kullanılmıştır diye :) ben topiğe başladığımdan beri leslii yapıyom öneririm ein ol koşu bandından daha eğlenceli gelecek sana. paran cebinde kalır en azından...ay canım alıpta kullanmazsam bu sefer eşim beni kesin vurur artık.daha öncede bişeyler aldırdım kullanmadım hala kavgası var onun evde o yüzden zaman ayırıp kullanmam lazım yani bi de kızım seneye anaokuluna gidecek zamanım bol olacak eğer işe başlamazsam ona güveniyorum artık eğer yürüyüş bandı alamazsam da seneye spor salonuna yazılayım diyorum kendimce başka türlü salarım kendimi:
ayy ne kusuru canım böyle deme pişman olum yazdığıma sağol yinede... bende satacam koşu bandını ama alan yok
bende eşimine başının etini yemiştim sanıyom ki evde koşu bandı olunca hergün koşacam. 900 liraya aldık 6 ay kaldı sonra bir arkadaşa 750 liraya sattık bayandan az kullanılmıştır diye :) ben topiğe başladığımdan beri leslii yapıyom öneririm ein ol koşu bandından daha eğlenceli gelecek sana. paran cebinde kalır en azından...
gittigidiyor a falan ilan ver canım belki satılır. ben şanslıydım bir arkadaş eşine alacakmış onlara verdik. eminim onlarda şimdik satmaya çalışıyordur :)
neyse ben kaçar kızlar michelle yapacam. bugün yeniden başlıyom inşallah bu sefer ara vermeden devam bu hanımla.
spor için öneri: yeni başlayacaklar leslii ile bir kaç hafta yürüyün. çok yorucu değil ve sıkmıyor emin olun seveceksiniz. sonrada michell gibi daha zorlayıcı birine geçin bu kadın çok iddialı 20 dk sürüyor ama leslii ile 5 milde bilem bu kadar yorulmuyordum o derece yoğun egzersiz yani.bu arada bilmeyenle için 5 mil 67 dk sürüyordu...
ha birde dün sizin için tombik fotolarımı çektim. bir hafta egzersiz yapam haftaya yine çekip yayınlayacam. internette gözrdüm bir hafta bu michelli yapıp foto yayınlayanlar var gözle görülür inclme olmuş bakalım bende de olacak mı ? hadi iyi pazarlaaaaaaar...
bende eşimine başının etini yemiştim sanıyom ki evde koşu bandı olunca hergün koşacam. 900 liraya aldık 6 ay kaldı sonra bir arkadaşa 750 liraya sattık bayandan az kullanılmıştır diye :) ben topiğe başladığımdan beri leslii yapıyom öneririm ein ol koşu bandından daha eğlenceli gelecek sana. paran cebinde kalır en azından...
gittigidiyor a falan ilan ver canım belki satılır. ben şanslıydım bir arkadaş eşine alacakmış onlara verdik. eminim onlarda şimdik satmaya çalışıyordur :)
neyse ben kaçar kızlar michelle yapacam. bugün yeniden başlıyom inşallah bu sefer ara vermeden devam bu hanımla.
spor için öneri: yeni başlayacaklar leslii ile bir kaç hafta yürüyün. çok yorucu değil ve sıkmıyor emin olun seveceksiniz. sonrada michell gibi daha zorlayıcı birine geçin bu kadın çok iddialı 20 dk sürüyor ama leslii ile 5 milde bilem bu kadar yorulmuyordum o derece yoğun egzersiz yani.bu arada bilmeyenle için 5 mil 67 dk sürüyordu...
ha birde dün sizin için tombik fotolarımı çektim. bir hafta egzersiz yapam haftaya yine çekip yayınlayacam. internette gözrdüm bir hafta bu michelli yapıp foto yayınlayanlar var gözle görülür inclme olmuş bakalım bende de olacak mı ? hadi iyi pazarlaaaaaaar...
kızlar bu leslie ve michel in dışardan satın alınabilen yeri var mı ben bursadayım alayım o zaman hiç koşu bandıyla uğraşmayayım ya huuu
Sende netten indirsen cnm. Ben indirdim gayette güzel çekimleri. Almana da gerek yok bence ama sen bilirsin. İnternetten sipariş verebileceğin yerlerde vardır. Bie araştır istersen.
kızlar bu leslie ve michel in dışardan satın alınabilen yeri var mı ben bursadayım alayım o zaman hiç koşu bandıyla uğraşmayayım ya huuu
akşama ne pişirem bana bir akıl verin kızlar yav. evde sebze yok. et ve tavukta yeni yedik ne pişirem ne pişirem bulamadımmmm. çorba yapsak ama yanına ne yapacaz...ay küçükken annem sevdiğim yemeği yapmayınca kızardım ne yapsın kadın yav ne zormuş hergün yemek bulmak...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?