neyse cikasim da yok zaten yazdikca bi turluyorum cet hiziyla geri oturuyorum kahve suyu koydum bende
achsosagol canim bilgilendirdigin icin rezenenin ne faydalari var ben onu sadece oglis icin kulaniyordum gerci nesquikcimmmin balpötücügü emmi annesini ona iyi gelir
canım süt yapsın diye içiyom bendeneyse cikasim da yok zaten yazdikca bi turluyorum cet hiziyla geri oturuyorum kahve suyu koydum bende
achsosagol canim bilgilendirdigin icin rezenenin ne faydalari var ben onu sadece oglis icin kulaniyordum gerci nesquikcimmmin balpötücügü emmi annesini ona iyi gelir
altı üstü 20cm var canım ne olacak okdardanAslinda cok kücük gelmiyor ama büyük olsa dahada rahat ederiz .
Haklisin galiba yazik olucak 3 takim nevresim hemde kendim severek secmistim .
Yeni yatak odasinda kullanirim diye hic kullanmamsitim birde
Türkiyeden buralara kadar getirdim neyse kullanayim onlari da ilerde bakarim artik
sagol canim
canım süt yapsın diye içiyom bende
birde gaz çıkarıcı etkisi varya
oğliş akşama kadar pırt pırt yapıyo
altı üstü 20cm var canım ne olacak okdardan
onun için okadar para vermeye gerek de yok zaten
yazık olur
devir kısıt devri canım bilmiyom oralarda maddiyatlar nasıl ama
türkiyede az maaş çok giderrrrrrr
bu arada kızlar dün yan komşumun kuranı vardı oraya gittim
anammmmm karıların hepsi beni soru yağmuruna tuttular
dedim durun lennnnn kuranınızı okuyun noliyiiii yavaş gelin
çok zayıflamışsın nasıl verdin dediler bende dedim şuan önünüzde duran tabaklardan yemiyerek diyince
hepsi ağzına atacakları lokmaları yutarken düşündüler
tabaktada şunlar vardı ağzınız sulanmasın
2 dilim börek
1 elmalı tart
2 dilim irmik tatlısı
3 fasulye turşusu
3 mercimek köftesi
patates salatası
aynen görünce böle oldummmresmen can çekiştim ama ben 3 mercimek köftesini, 2 dilim kç irmik tatlısını birini oğluşa yedirdim, patates salatasını birde fasuşye turşusnu yedim öğle yemeği yerine geçti işte
ama elmalı tartta gözüm kalmıştı böreği allahdan sevmiyorum
yanlış okumuşum :)arada 20 degil 40 cm. varda ama kalsin canim haklisin ilerde degistiririm o nevresimlerden hevesimi alayimd bi
inanmiyorum yaaa kahve yapayim dedim süt bitmis
neskiviiik süt versene bacimsende var nasil olsa
şaka yapıyorum canımya korkma,beni düşün ben bile bukadar araları azken büyütüyosam,senin oğlan sen doğurana kadar iyice akılanır,üzmez seni inşallah,daha kolay olur endişelenme
hoşgeldin
ay ne güzel bir duygu güzel itifat lar almissin e tabii hakk ettinkeske ucundan alsaydin canim elmali tartdan canin cok cektiyse
gecen bizde okumus a gittik canim bi kadin su sisesi getirmis kapagini acti sonra evine götürdü okunmus sudan bidahakine bende öyle yapayim diyorum
neyse esim kalkdi kactim kizlar
canım hoşbulduk bana tavsiyeleriniz nelerdir arkadaşlar..
dinleyelimdur müslüm babada dinleyek
bacim 73 kiloylada üstüne cikdim kusura kalma:26:
hosgeldincanım hoşbulduk bana tavsiyeleriniz nelerdir arkadaşlar..
dinleyelim
isyeaaaannıda dinleyelim
in kız üstümden
en fazla kg alan benm takımda ben senin üstüne bi çıkayımda gör bakem
sende ben gibiymişin tatlımyaa,hikayeler nasılda benziyo ucundanmerhabalar,topiğin methini duydum,gelenler güzel kilo veriyormuşhemen bende geldim tabi
hemencik kendimi anlatayım biraz,57 kiloydum hep bekarken,işi bıraktım 62 oldum,üstüne hamile kaldım 78le doğuma gittim,65 e düştüm sonra,üstüne bir gebelik daha78 le doğuma gittim yine,eve geldiğimde 68 idim,sonraıs ye süt olsun 72 oldum,diyet yaptım 66 ya indim,sonra antidepresan ve migren ialçları ile 82 kiloya çıktım,1 haftadır diyet yapıyorum,81 kiloyum,ialçları tamammen bıraktım,hedefim önce 65 sonra ise 60 ve 58 olmak,hayal gibi geliyor resmen,burda bikaç arkadaşım görünce böyle vermiş bende denemek istedim sizinle,neler yapmam gerek,rutin kurallarınız var mı? önerilere açığım
aynen bende arka arkaya su içerim çok şişerimKIzlar su dıyınce bende bırsey sorucam.. :44:
Ben gunde 2-3 lt fılan su ıctıgım zaman hep midem şiş oluyor yanı hanı boyle yandan baktıgın zaman aynada mıdem şiş duruyor ancak sabahları yenı kalktıgımda normale donmus oluyor..
Sizde de mide de şişlik oluyormu sureklı ? :44:
slm sekerler isyerinden firar yaptim
ay kirk yiLda bir firar yapayim dedim sIkIsdIm
üff geri kactim
inşallah gelcek cuma yine verirsin,verdiğin 300ü geri alma bakam dikkat et emikizLar kizLar geLemi yananizdan öpemmi
ay pek bi enercikim bugünne bileyim sebepsiz birsekilde nesem yerinde amannn hep mi birsey kafaya takacaz bosver :86:
eee siz naptiniz sekerLer
bu hafta yine 300 gramm verdim ve diLegin süprizden kurtuLdumay cok da merak ediyordum
gecmis e gitmiycem yarim saat size takiLip cikcam zaten isden aksam bakayim
ay nekadar hoş ve doğru şeyler yazmışsınAy canım ben buraya Temmuz da geldim ağlanıyordum sevdicek beni beğenmiyor.
Hazır askerdeyken veriyim şok olsun diye.
Beni 84-85 le bırakmıştı.
İzne geldiğinde 72 ile gördüoldu.
Güzelleşmişsin, değişmişsin. Yemek yiyoruz formundasın falan.
Saçların şöyle güzel vs vs vs.
Kadınların hoşuna gidebilecek herşeyi söyledi.
En son geldiğinde 66.5 dum işte.
Bunda iyiceoldu.
Artık inanıyorum verdiğine dedi. Biraz daha versen tam ideal kilonda olacaksın dedi.
O gelene kadar 58-59 olursam bi sürü bişiler alıcak sözü var.
Eskiden neydin falan diye dalga geçiyo.
Hatta hödük espri diye eskiden damacanaydın şimdi su şişesi dedi.
Hödüklüğüne verdim.
Eski kıyafetlerini deniyormusun olmuyordur tabi de falan diyo.
Çok sevinçli o da
Erkekler kilo ne olursa olsun aynı davranır diyolar ya bence genelde öyle değil.
Gözlemlerime göre kilo verince daha bi ilgili oluyorlar.
Kilolu oldugunda seninle alışverişe çıkmamak için binbir takla atan erkek kilo verdiğinde hadi gel sana şunu alalım bunu alalım çok yakışıcak falan diyo.
Ay öyle işte
bende sizinle zayıflayabilir miyim nolur nolur nolur
bende bu sabah kahvaltıdan önce çok kötüydüm 3.ncü günümdü kabızdım,ama kahvaltıdan sonraaa dünyalar benim oldu
ben form çayı içtiğim halde düzelmedi, korkarımda kabızlıktan annem biilaç verdi onu içecem inşallah düzelir
Tatlım maşallah
Taş gibisinnnn , süperrr
eline sağlık canım,kilo veren herkezi kutluyorum[TABLE="class: grid"]
[TR]
[TD] [/TD]
[TD] NiCK [/TD]
[TD] BaŞLanGıÇ [/TD]
[TD] GeÇen Hafta [/TD]
[TD] Bu Hafta [/TD]
[TD] GiDen [/TD]
[TD] Toplam Giden [/TD]
[TD] HeDeF [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 1 [/TD]
[TD] Nora_ [/TD]
[TD] 79.0 [/TD]
[TD] 79.0 [/TD]
[TD] 77.4 [/TD]
[TD] 1.600 [/TD]
[TD] 1.600 [/TD]
[TD] 70 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 2 [/TD]
[TD] huzunperisi [/TD]
[TD] 77.0 [/TD]
[TD] 77.0 [/TD]
[TD] 75.7 [/TD]
[TD] 1.300 [/TD]
[TD] 1.300 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 3 [/TD]
[TD] PearlJam [/TD]
[TD] 75.7 [/TD]
[TD] 71.3 [/TD]
[TD] 70.1 [/TD]
[TD] 1.200 [/TD]
[TD] 5.600 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 4 [/TD]
[TD] monarosa_22 [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 64.0 [/TD]
[TD] 63.0 [/TD]
[TD] 1.000 [/TD]
[TD] 10.000 [/TD]
[TD] 55 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 5 [/TD]
[TD] ay_nil [/TD]
[TD] 74.0 [/TD]
[TD] 71.1 [/TD]
[TD] 70.200 [/TD]
[TD] 900 [/TD]
[TD] 3.800 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 6 [/TD]
[TD] neskuik [/TD]
[TD] 74.0 [/TD]
[TD] 65.8 [/TD]
[TD] 65.0 [/TD]
[TD] 800 [/TD]
[TD] 9.000 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 7 [/TD]
[TD] minik_kelebek [/TD]
[TD] 79.1 [/TD]
[TD] 78.7 [/TD]
[TD] 78.0 [/TD]
[TD] 700 [/TD]
[TD] 1.100 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 8 [/TD]
[TD] PuCCaaa [/TD]
[TD] 86.0 [/TD]
[TD] 66.2 [/TD]
[TD] 65.6 [/TD]
[TD] 600 [/TD]
[TD] 20.400 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 9 [/TD]
[TD] BlackCat [/TD]
[TD] 76.0 [/TD]
[TD] 71.7 [/TD]
[TD] 71.1 [/TD]
[TD] 600 [/TD]
[TD] 4.900 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 10 [/TD]
[TD] RuweyDaa [/TD]
[TD] 76.0 [/TD]
[TD] 73.6 [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 600 [/TD]
[TD] 3.000 [/TD]
[TD] 55 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 11 [/TD]
[TD] bursa86 [/TD]
[TD] 72.6 [/TD]
[TD] 71.9 [/TD]
[TD] 71.4 [/TD]
[TD] 500 [/TD]
[TD] 1.200 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 12 [/TD]
[TD] eferay [/TD]
[TD] 75.0 [/TD]
[TD] 70.5 [/TD]
[TD] 70.0 [/TD]
[TD] 500 [/TD]
[TD] 5.000 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 13 [/TD]
[TD] GurbetGuzeli [/TD]
[TD] 74.4 [/TD]
[TD] 72.3 [/TD]
[TD] 71.8 [/TD]
[TD] 500 [/TD]
[TD] 2.600 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 14 [/TD]
[TD] rezzan784 [/TD]
[TD] 75.7 [/TD]
[TD] 68.9 [/TD]
[TD] 68.5 [/TD]
[TD] 400 [/TD]
[TD] 7.200 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 15 [/TD]
[TD] Marjansen [/TD]
[TD] 73.7 [/TD]
[TD] 72.3 [/TD]
[TD] 71.9 [/TD]
[TD] 400 [/TD]
[TD] 1.800 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 16 [/TD]
[TD] BenSuzi [/TD]
[TD] 76.3 [/TD]
[TD] 74.0 [/TD]
[TD] 73.7 [/TD]
[TD] 300 [/TD]
[TD] 2.600 [/TD]
[TD] 2.600 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 17 [/TD]
[TD] ecrin29 [/TD]
[TD] 70.2 [/TD]
[TD] 59.8 [/TD]
[TD] 59.5 [/TD]
[TD] 300 [/TD]
[TD] 10.700 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 18 [/TD]
[TD] hasrettt [/TD]
[TD] 76.0 [/TD]
[TD] 69.8 [/TD]
[TD] 69.6 [/TD]
[TD] 200 [/TD]
[TD] 6.400 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 19 [/TD]
[TD] triendy21 [/TD]
[TD] 79.8 [/TD]
[TD] 60.5 [/TD]
[TD] 60.3 [/TD]
[TD] 200 [/TD]
[TD] 19.500 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 20 [/TD]
[TD] NEVRESEMA [/TD]
[TD] 77.5 [/TD]
[TD] 75.2 [/TD]
[TD] 75.0 [/TD]
[TD] 200 [/TD]
[TD] 2.500 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 21 [/TD]
[TD] qqbra [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 62.3 [/TD]
[TD] 62.1 [/TD]
[TD] 200 [/TD]
[TD] 10.900 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 22 [/TD]
[TD] umay0110 [/TD]
[TD] 70.2 [/TD]
[TD] 63.9 [/TD]
[TD] 64.0 [/TD]
[TD] 100 [/TD]
[TD] 6.200 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 23 [/TD]
[TD] abababa [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 71.3 [/TD]
[TD] 71.2 [/TD]
[TD] 100 [/TD]
[TD] 1.700 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 24 [/TD]
[TD] elysion [/TD]
[TD] 74.5 [/TD]
[TD] 70.9 [/TD]
[TD] 71.4 [/TD]
[TD] +500 [/TD]
[TD] 3.100 [/TD]
[TD] 57 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 25 [/TD]
[TD] chukuleta [/TD]
[TD] 75.0 [/TD]
[TD] 71.2 [/TD]
[TD] 71.8 [/TD]
[TD] +500 [/TD]
[TD] 3.200 [/TD]
[TD] 65 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 26 [/TD]
[TD] zerra [/TD]
[TD] 79.8 [/TD]
[TD] 59.5 [/TD]
[TD] 60.1 [/TD]
[TD] +600 [/TD]
[TD] 19.700 [/TD]
[TD] 58 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 27 [/TD]
[TD] balkaymakim [/TD]
[TD] 78.0 [/TD]
[TD] 73.0 [/TD]
[TD] 73.6 [/TD]
[TD] +600 [/TD]
[TD] 4.400 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] 28 [/TD]
[TD] chosen1234 [/TD]
[TD] 76.0 [/TD]
[TD] 69.4 [/TD]
[TD] 70.3 [/TD]
[TD] +900 [/TD]
[TD] 5.700 [/TD]
[TD] 60 [/TD]
[TD] :99::99::99: [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
günaydın arkadaslar
sıkıntılı hatta korku dolu bı aksam gecırdık
aksam saat 7 de yemeguımızı falan yedık, esım dükkana ındı
8e gelırken apartmanda sesler duydum,
yöneticimiz basbas bagırıyo "evlerı boşaltın kazan daieresı tutuştu" die
bıanda ne yapacagımı şaşırdım,elektrıkler gıttı apartmanın yangın alarmı çalmaya basladı
kızımı kaptıgımgım gıbı evden fırladım ama apartman boşlugu dumanla dolmuştu bıle 2 dakıkada
cocuk dumandan etkılenmesın dıe kafasını ıcıme gömdum ama o 3 kat bıtmedı sankı in in in
bırde dogalgaz sistemı apartmana yeni döşendı bıyandan kazanda kömür yanıyo dogazlgaz var.sanıyeler ıcınde aklımdan neler gectı.
hemen uzaklastık tabı eşim falan geldı ama cok korktuk...
neyse sadece kazan dairesiyle bittti cok şükür,üstkatlara sıçramadan
ama evler kısmen battı.ev duman altıydı,heryerı actık anneme gıttık
okadarcık duman mahvettı bızı,kızım gece tıkandı resmen, oksürük hırıltı basladı
neyse sabah oldugunda oda bende ıyıydık.vallahi Allah a emanet yaşıyoruz,hersey bi anlık....
Allah ım yangından, felaketten, görünür_görünmez kazadan korusun hepimizi....
hep dıyoruz -ya gece olsaydı- o duman yavas yavas sızsaydı eve Allah korusun....
yangını farketmelerıyle apartmana dumanın dolması sadece 5 dakıka...
+100
yarından itibaren artık diyete yeni başlamış gibi olcam artık.. bu sabah tartılınca kendime çok sinirlendim
bunalımdayım dobuşların efendisi gibi oldum
bi fıkra paylaşayım gülelelim
PSİKOLOJİ TESTİ
Adam barda gördüğü güzel bayanla konuşmanın yollarını arıyordu... Sonunda cesaretini toplayarak kıza yaklaştı ve :
- Biraz konuşabilir miyiz, acaba?
Kız birden haykırdı:
- Terbiyesiz!!!! Ben senin bildiğin kızlardan değilim!
Adam utancından yerin dibine girmişti. Herkes ona bakıyordu. Gitti ve masasına oturdu. Bir süre sonra kız ona yaklaştı. Gülümseyerek,
- Az önceki olay için özür dilerim. Ben psikoloji öğrencisiyim ve utandırıcı durumlarda insanların nasıl davrandıklarını inceliyordum…
Adam avaz avaz bağırarak cevap verdi:
- Neee? Gecesi 200 dolar mı !?.. Deli misin sen..!!!
canım nasıl içiyorsun benim aldığım kabuklu tarçında karanfil zencefil felan karışık halde bunların hepsini bir mi kaynatıyorsun yoksa sadece kabuk tarçın m ı kullanıyorsun birde ılık mı soğuk mu ve nasıl içiyorsun ay çok mu sordum ne:26:kızlar bu arada menümde yazmıyorum
ama ben 1 haftadır ballı tarçınlı su içiyorum
ve işe yarıyor bence .
çok tuvalete çıkarıyor
bu hafta okadar çok kilo veremezdim
çünkü bulgur pilavı browni falan yedim
hafta sonu çozutmuştum zaten
sadece 4 günde verdim yani 1 kiloyu..
bu karışıma bağlıyorum
tadı da süper tarçın sevenler için..
sirkeye falan karşşıyım zaten ama bu zararsız..
canım hakkınızda hayırlısı olsunyarın anadolu liselerine öğretmen alımı için sınav var eşim ona girecek annemleride götürcez mersinde olacak sınav
8de çıkacaz yollar, kızım düşündürüyor beni, rezil etmez umarım
çocuklu olanlar nasıl geziyor anlamıyorum
koca bir çanta hazırladım bile, hepsi bulunur markette ama elimin altında olsun diye rahat olamıyorumki
sabah kahvaltı yapmıycaz yolda yiyecez bişeyler, öğlen ve akşamda dışarda olur bugünde hiç düzenim yoktu, yarında öyle geçecek
umarım pazar toparlarım
buhafta herşey daha güzel olacak inşallah
hızlanmam lazım
bu filmi çok övüyolar çok merak ediyorum bende tarih dersinden çok sıkılırdım ama bunu izlemek istiyorum çok merak ettim artıkbugün okuldan öğrencileri FETİH1453e götürdük öncedende yazmıştım ben çok beğendim filmi
ama
filmin ortası gelince bir öğrencinin
'filmin adı ne demesi'
bittikten sorada
'çok sıkıcıydı, çok uzun sürdü, uykum geldi' demelerine çok şaşırdım
ben çok beğenirken onlar çok sıkılmıştı
ben tarih dersinden hep nefret ettim tarihimde ondan hep kötü oldu
ama bu filmi izlerken hiçbişeyin kolay elde edilmediğini bir kez daha gördüm
türk olduğumdan herzamanki gibi gurur duydum
bu gençlik neden böyle çok üzüldüm, eminim çoğu dersten kurtuldum hevesiyle gitti oraya hiçbişeyde anlamadı filmden
bugünkü yaşananlar beni üzdü ve düşündürdü
onun içinde sizle paylaşmak istedim güzeller
hoş geldin canımmerhaba arkadaşlar bende geldim aranıza paylaşımlarla daha güzel veriliyor kilolar ...
artık buradayım
denemem lazımm başka neler yapıyosunuz ?bunu bende yapiyorum gercekden ise yariyor tavsiye ederim citirlar
Ne güzel,herkesin çocuğu var.Evli mutlu çocuklu...
Ben ise dün nişan attım
üzülme kız bende senin gibiyim bu hafta berbat hissediyorum kendimi bu hafta düzeltiriz canım üzülme
bende bende
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?