70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

popiler kültür hakkın.....!? normaldir, herkesin kültürü farklıdır, herkesin popüleri nıaaaa farklıdır, herkesin ieeeaa değişimlikleri farklıdır, herkesin bir..... popisi vardır, o popiden herkes, kendi memnun olması gerekiyor, senin veya benim değil tabi ki, herkes kendi düşüncelerini kendileri paylaşmalı

[video=youtube;xk5YfJOfbLI]http://www.youtube.com/watch?v=xk5YfJOfbLI&feature=related[/video]
 
Son düzenleme:
off güzel bir tarif deneyeceğim canım kesinlikle

minderbob .!.:
aa benımmm diyetzedem madem karnın acıktı,fındık,badem bişey atsaydın ağzınaa..niye gidip sarmaya saldırıyonnnnseni o sarmalara sarıp camdan atmalııııkolA neydi işallah lıghttır:26:
Genişletmek için tıkla...
fındık badem kalmadıydı evde canım benim ama onun yerine dediğin gibi salatalık yiyebilirdim hiç aklıma gelmedi demkki koymuşum kafaya artık sarmayı ama o da bana + olarak cuma koyacak kesin kolada light değildi light alıcaktık ama kalmamışki :18:

PuCCaaa .!.:
Ben kaçar kızlar.
İyi geceler
Genişletmek için tıkla...
iyi geceler canım sağol tavsiyeelerin için
 

senin ismin neydi canım yazmışmıydın daha önce hatırlayamadım
buarada sen edremitteymişsin ben nedense seni adanadan, osmaniyeden falan sanıyordum
elbiseyle foto çekte bizde görelim belki senide motive eder bacak olayına gelincede genetik olabilir tabii ama
zayıflayınca incelecektir emin ol
 

bugünüde bitirdik
sabah
1 yumurta
1 kk beyaz peynir
4 zeytin
domates, salatalık marul

öğlen
3 tane köfte
çeyrek domates közlenmiş
2 köz biber küçük ve incecik
salata

ara
2 kuru incir

akşam
6 yemek kaşığı semizotu kavurması
salata
 
ewet bacak basen her yeri titretiyor o masaj aleti değil yani en azından benim sipariş ettiğim ben daha öncede kullanmıstım o aletten ama o tek basına kosu bantına bağlı değildi baya bi kaşıntı yağları yakma selilütleri yok etme özelliği vardı buda onun aynısı seninkide masaj aleti değildir canım.ben eskiden baya bi faydasını görmüştüm.benim kosu bandımda 7 iş günü içinde gelicek daha bende yakından tanısamadım
 
herkese iyi gecelerrr..
geçmişe bakamıcam çok yorqunum yatıcam hemen
buqün piknikteydik biliosunuzz hemen o kötü menümü yazıp kaçıcam

sabah
1 haşlanmış yumurta

ara yok

öğle 1 dilim börek

akşam üstü
saat 15:30 - 16:00 arası

1 dilim börek
2 adet sarma
1 kaşık patates salatası
4-5 adet ızgara köfte
2 bardak kola

ara
yok

akşam
17:30

1 dilim kek
yarım bardak çay..

bu kadarla sıyırdım.. karnımı hiç doyurmamaya çalıştım
zaten bu yediklerimide öle oturup bi seferde yemedim
sürekli ayakta bi yandan oğluşla uğraştım falan
öle.. neyse qitti buqün yarın ve ondan sonraki qünlerde kurtarmaya çalışcam inşş...
şuan yeşil çayımı içiorum bu arada buqünkü sporumuda piknikten döndüktn sonra yaptm
herkese tatlı rüyalarr
 

canım menün güzel olmus ama kahvaltıdan sonra bir ara öğün ekleyebilirsin mesala 10 fındık 1 porsiyon meyve yada 1 sb süt 3 cevizakşamda mutlaka yemeğinin yanındaözellikle sebze ve baklagilin yoğurt ye ama etin yanında değil diyetisyenim dedi.yoğurdun karın bölgesinde yağ yakma özelliği varmış
 
arkadaşlar ben kaçar herkese iyigeceler.bu arada 8 saatten fazla uyumayın 2 gün önce tvde izledim 1 dilim pasta yemiş gibi oluyormussunuz
 

ben hiç kullanmıyorum onu demek işe yarıyor hee
bende çalıştırayım arada

benimki bu
altta görünen şey masaj motoru
senin aldığının aynısımı farklı birşeymii
masaj motoru olarak geçiyor nettede
 

ara öğün almamışım yanıma
normalde yemeye çalışıyorum
yada öğleden sonra 2 ara yapıyorum o süre zor geliyor çünkü bana
yoğurduda hergün yerim normalde ama bugün kalmamıştı idare edeyim dedim 1 günlük
yoğurtsuz yapamam iyiki öyle bir yararı var
sağol canım yinede etin yanındada yememek gerektiğini bilmiyordum
 

yok benimki böyle değil benim asağıda motorun altında siyah kalın tutma yeri gibi bantlarda var ama benimki masajda yapıyor .seninkide masaj yaparak selilüt ve yağ yakıcı özelliğe sahip
 
grafiti .!.:
yok benimki böyle değil benim asağıda motorun altında siyah kalın tutma yeri gibi bantlarda var ama benimki masajda yapıyor .seninkide masaj yaparak selilüt ve yağ yakıcı özelliğe sahip
Genişletmek için tıkla...

hmm tamam canım
bende kullanırım artık
nadiren o masajıda yapıyorumda
boşa zaman harcıorum gibi geliyordu
iyi oldu öğrendiğim sağol canım
 
kızlar yaa benim boğazım gözlerim falan çok kaşınıor
alerjimidir nezlemidir anlamadım
doktora gidecem sanırım hiçte sevmemde artık çok rahatsız etmeye başladı
2 haftadır var, bahardan kaynaklı sanırım
kaşıntıdan ölüyorum yaaa
boğazıma elimi sokup kaşıyasım geliyor
yada bişeyler yersem rahatlıyorum
ikidebir hapşuruyorum
nezle olsam şimdiye iyileşirdim herhalde

varmı aranızda benzer durum yaşayan hiç doktorla moktorla uğraşasım yok
 
Son düzenleme:
grafiti .!.:
arkadaşlar ben kaçar herkese iyigeceler.bu arada 8 saatten fazla uyumayın 2 gün önce tvde izledim 1 dilim pasta yemiş gibi oluyormussunuz
Genişletmek için tıkla...

Olamaaaaaaaaz Yaklaşık olarak 12 saat uyuyorum

Yani yaklaşık iki dilim pasta eder bu

Buda nerden çıktı ya... Uyuyarak açlığımı unutuyodum ne güzel .
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…