Bende senden resim isterim.
Sana öyle geliyordur 1.70 boyla çok çok fark eder canım ya.
Yaa bi 55 olayım da o halime bi bakayım ondan sonra ben çıtır olmak istiyorum tam ya.
Hiç zayıf olamadım hayatımda
bakayım canım foto koyabilirsem
bende hayatımda hiç zayıf olmadım biliomusun tatlım ya
seviyoruz seni dileğim bırakma bizi dobiç kalmak istemiyoruz
hakket kız neden öyle çıkmışki :44:
kızz nereye dobiçsin sen görmüyon galiba eski fotolarını gir bak bir albümeee ne halden ne hale geldin bakalım bizler senin kadar azimle gelebilecekmiyiz o yollara
bakayım canım foto koyabilirsem
bende hayatımda hiç zayıf olmadım biliomusun tatlım ya
kız ablam sence bende zorluk çıkarmıcak göz varmı lafın gelişi öyle söylüyom ben ama gözüm döndümü donsuz bırakırım onu varyaaasusar susar baktı bende zaten kolaylaştırcam işleri aldatmaya başlar beni o öle zannede koysun bir ispatlarım herşeyi avukat vardı aramızda kocası aldatan kadınlar tazminat falan alamıyormu bacım bicik söyleyin bakem töbe töbe bak neleri neleri düşünüyorum düşün artık ablam halimi,ama şaka bir yana dediğin konularda çok şaşırttın ablacım senden bu sözleri duymakkkk ama doğanın kanunu yani bu da sülemem gizli kalsın özel hayatım o kıza bin basarım o kesin de töbe töbe eşimin bir sözünü daha sölicektim ama yok ıı-ıh olmaz
Ya bakıyorum eski resimlerime de yetmiyor sanırım.
Hayalimde bi Dilek var o olmak istiyorum böyle.
Normalde 5 rakamını görmek bile benim için hayaldi.
Bi başlayınca bırakamıyo işte insan.
1.70 boy ve 63 kiloyla olmuşsundur herhalde.
Ya bakıyorum eski resimlerime de yetmiyor sanırım.
Hayalimde bi Dilek var o olmak istiyorum böyle.
Normalde 5 rakamını görmek bile benim için hayaldi.
Bi başlayınca bırakamıyo işte insan.
Ya bakıyorum eski resimlerime de yetmiyor sanırım.
Hayalimde bi Dilek var o olmak istiyorum böyle.
Normalde 5 rakamını görmek bile benim için hayaldi.
Bi başlayınca bırakamıyo işte insan.
1.70 boy ve 63 kiloyla olmuşsundur herhalde.
kızlar menümüde yazayım
sabah foto eklemiştim
görmediyseniz
1 kk kadar beyaz peynir
5 zeytin
domates salatalık
1 yumurta
ara
yarım kivi
öğlen
1 kase nesfit
ara
10 tane erik
1 fincan türk kahvesi
akşam
6 yemek kaşığı kabak kavurma
yoğurt, salata
bu gidişle sen 50lede kendini beğenmeyeceksin
fıstık olmuşsun genç kızsın
bizim gibi zayıfladıysanda göbeğin pörtlemiyor göğüsler sarktı biz napalım bacım yaaaa
doğum sonrası zayıflasanda eskisi gibi olunmuyor
yetmiyo işte zayıflamanın tadını alınca hrld
sen o zaman en yenileride çek en eski halinle yanyana yapıştır canım o zamanda yetmezse kızarımm haaaaa
ay ben o rakamı görsem varyaaaaaa offf kendimi hemen korumaya alırım ciddiyim
kız ben buraya geldiğimde 75,4 tüm ki bu tartı alındığında çekildiğim kilomdu. onun 2 hafta önceside var bende alışma dönemi diyet için başlamıştım kimbilir belki o ilk başladığımda diyete 78 falandım sanırım tahminen öyle diyorumçünkü o 2 hafta öncesi aşırı göbek vardı o süre zarfında göbeğimin eridiğini farketmişti eşim dahi
bugün tartıya çıktığımda ise 70 leri gördü gözüm birde 6 ları görürsem haftaya ohooo ben iyice diyet işinde ustası olmuş ilan ederim kendimi kesin ,ciddiyim hayatımda hiç bu kadar azimli ve deavmlı bir diyet yapmadım burası sayesinde hem yiyorum hemde zayıflıyorum yuppppiiiiiihazirana kadar tam balık etli halime geleceğim kociş o halimi sevgiliyken çok beğeniyordu hehehe o zaman varya ne kıyafetler aldırıciiimm içimde kaldıı hiç daha alışveriş yapamadım doğru dürüstt ,yeni evlerede çıtır hatun olarak girerim artık bir de iş hayatına atıldımmı sağlımız yerinde olsun başka daha ne isterim ki Allah tan 2 dak.da bir sürü hayal kurdum bak size
yakınlık konusunda resmen görmüonmu ablam topiğin aşk böcüğü ilan edildim ay_nil yok bu sıralar ondan aşk böcüklük halimi onsuz yapmak istemiyorum o gelsin bak biz kocişleri karşılıklı nasıl överiz ama ben bu hafta kocişi bayaa topikte dövdüm o ayrı konu
dediğin gibi doğanın kanunu
erkeklerin evlenmesinin önemli nedenlerinden biri
acı ama gerçek
ben yapamıyorum valla birazcık odunum
şaka biryana özel hayat dediğin gibi ama gerçeklerde var cilve dediysemde illa anladığım şekilde değil eşine yakın olmak maksatlı normal hayattada
ahanda dilek2 hoşgeldinnnyetmiyo işte zayıflamanın tadını alınca hrld
Ooo daha 3 günün var ha gayret başarabilirsin.
Hayaller süper
Sağlıklı beslenmeyi kavradın zaten bundan sonra da öyle devam edersen bi şekilde gider kilolar.
Acelemiz yok nihayetinde yavaş yavaş olsun bizim olsun.
Birden kilo vermek isteyenleri anlamıyorum artık ben.
Sağlıksız beslenenleri bide.
Bazen diyorum eskiden nasıl yemeden durabiliyormuşum yok yani şimdi belli saatlerim var
o saatlerde kesinlikle yemek yemem lazım benim.
sen olmasan dileğim valla sağlıklı beslenmenin yanından bile geçemeyecektim ,şimdi aklıma asla kuru fasulya makarna pilav pattaes kızartma gelmiyorHayaller süper
Sağlıklı beslenmeyi kavradın zaten bundan sonra da öyle devam edersen bi şekilde gider kilolar.
Acelemiz yok nihayetinde yavaş yavaş olsun bizim olsun.
Birden kilo vermek isteyenleri anlamıyorum artık ben.
Sağlıksız beslenenleri bide.
Bazen diyorum eskiden nasıl yemeden durabiliyormuşum yok yani şimdi belli saatlerim var
o saatlerde kesinlikle yemek yemem lazım benim.
ayyy kızz bıktılarsa cidden benden bıkmıştır bu topik kesin yakında kavalaycacakalr beni burdan kızlar zayıflayemde öle kovalayın benigördün mü dilekçim 100 u doldurcam diye her lafa atlamaya başladım:) kusura bakmayın valla ya :)
yok bacım ne regli bildiğin saf kan kilo benimki
cmt doktorda tartıldım 1 kilo yağdan vermişim fakat vücudumda çok fazla şişlik ve ödem varmış
onun için dahada kilo almış görünüyorum
ne yapacam ben bu ödemleri bilmiyorum.okadarda yeşil çay bitki çayları falan içiyorum banamısın demiyor...
sanada geçmiş olsun bebem bu havalar fena çarpıyor bizim iş yerindekilerde döküldüler hastalıktan...
hadi leynn ordan benim çiçeklerim kadar güzel olamazzküserim şimcik haaaaaa
şaka bir yana sevgilinle aranızın iyi olmasına sevindim canım ,bütün sevgililer iyi olsun bütün evlilerde iyi olsun hiç kavga olmasınnn mutlu mesut yaşayıp gidelim
geçmiş olsun canım benim dikkat et kendine
bana gelirsen okuyorsundur canım yazdıklarımı yani gördüğünn gibi değişik hallerdeyim ikizler olarak bir sevinirken bir bakmışsın üzülüveriyorum değişken bir yapım var ,sevgi yoksunu kız alt üst etti evliliğimi ama kociş tırstı yanlız bırakıp gitçem deyince ben sevmiomki dio saf kocam benim ne suçum var olayla diyordelü ya ne kadar düz mantıkk bu erkekler görüonuzz dimii
o yüzden çektirin anammm sevgililerinize hemide en büyüğündenn seviyorsa bırakmazzzzz kapatın telleri yüzlerine muhakkak haksız olacağı bir durum çıkarın ortaya suçluluk duygusu hisseden erkek en iyi erkekmiş derler
zaten benim kocamda elbet bir gün gelicek sözüme şimdilik ssusup takipe alıcam böyle giderse çıkar bacım kokusu zatenn o zaman gider döverik çarpık bacaklı kızı
Çekirge dobiççç geçmiş olsunn çok öperimmm
en güzeli kapuska , zayıflamaya çok faydası var şahsen denedim +ıspanak yemeği ,karnıbahar haşlaması ,kabak haşlaması, benim sebzeler şu an bunlar tabi olmazsa olmazlarım marıul salatam 4-5 kaşık ideal demişti dilek ben öyle hatırlıyorum yemekler içinslm kızlar
nasılsınız
ben su iç iç şişdim valla ama hala da içiyorum
bugünkü menüm
spordan önce 1 greyfurt suyu,2 kuru kayısı
spordan sonra 2 kuru kayısı
öğlen
kepekli makarna(100 gr)
midem biraz karbonhidrat yüzü görsün dedim haftalardır protein protein
yarım havuç
yarım salatalık,yarım domates
2 dilim light peynir
ara
1 avuç leblebi
12 tane çilek
akşam
k-special+1 bardak light süt
bi arkadşın yazdığına göre 30 gr-special 2.5 kaşıkmış ben biraz aşırıyomuşum
bir kasenin biraz azını yiyodum artık 2.5 kaşık olucak
acıkırsam 1 meyve
bu arada kızlar artık yediklerimi biraz değiştiriyim diyorum
uzun zamandır çorba ve sebze yemeği yemedim birazda onlara ağırlık vericem
sebze yemeği olarak önerileriniz alıyım
birde sebze yemekelri kaç kaşık yenmeli :44:
Ödemler hepimizin başında bela canım takma o kadar
Bende ikizlerim kız benim deli yönüm çok pistir
sağol dilom bebeğim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
