günaydın kızlar felaket karnım ağrıyo ve sabah 72 çıktım bir gecede 700 gr alamayacağıma göre kesin regl olacam. felaket şiş durumdayım
yarın artı olacam bu gidişle yaaaaaaaaaa ne güzel vermesemde almamıştım son iki günde tartı sapıttı
Yedikçe miden çalışıyor canım gayet normal.
Kötü şeyler yemiyorsun nihayetinde.
Salata yemiyen insanları bile anlamıyorum valla ben.
Günaydın kısçelerimm.
Cuma'ya son 1 gün dikkat edelim.
Evrene pozitif mesajlar gönderelim tartıda eksik çıkalım.
Hommmmmmm!!!
Yarın tartıldıktan sonra annemden tartıyı saklamasını isticem
Psikolojikmen çökük durumdayım ne kadan az gösterse de ben o kadar olamam diyorum.
Ve hâlâ 58 olduğuma inanmıyorum.
Hayalimdeki 58 çıtı pıtı bişi bense löp löp.
Neyse benden böyle işte hepimize güzel bir gün olsun.
gunaydın
been geldım
heralde metabolizmam hızlanıyor.bide bu hafta sabahları aç karnına zorlaya zorlaya sirkeli su içtim
sanki onunda etkisi oldu gibi bide akşamları bi demlik yeşil çay içiyorum
ahhh bide spor yapabilsem.totomu bi türlü kalmıramıyorum
Güüünnn aaayyy dııınnn ..
:119::119::119::119::119:
heralde metabolizmam hızlanıyor.bide bu hafta sabahları aç karnına zorlaya zorlaya sirkeli su içtim
sanki onunda etkisi oldu gibi bide akşamları bi demlik yeşil çay içiyorum
ahhh bide spor yapabilsem.totomu bi türlü kalmıramıyorum
Günaydın HasretCim
Wuuuu yeşilçay ve sirkeli su he
Ben içemiyorum sirkeli suyu böykkk.
Herkesten kilo gidinceolup inanamıyo sanırım.
Şahsen ben tartıya güvenmiyorum artık.
Ayna da hala dobicim.
Günaydın fındık, fıstıgım.
canım sana lesslie'yi öneriyorum,3 mil yürüyüşü süper bişi
hem çok eğlenceli hem de her yerin çalışıyo,acayip terletiyo
müzik eşliğinde dans eder gibi 3 mil(4,8 km) yürüyüş yapıyosun
yürüyüş dediğim evde step tarzı,olduğun yerde yani
ben sporla çok sıkılırdım,bunu buldum çok keyifli yapıyorum
iş çıkışı açıyorum bilgisayarı,geçiyorum karşısına
heralde metabolizmam hızlanıyor.bide bu hafta sabahları aç karnına zorlaya zorlaya sirkeli su içtim
sanki onunda etkisi oldu gibi bide akşamları bi demlik yeşil çay içiyorum
ahhh bide spor yapabilsem.totomu bi türlü kalmıramıyorum
cnm ben geçenlerde denedim onu.nedense hiç terlemedim ya
yada ben eksik yaptım bilmiyorum
iyigeceler balim sabah kalksam 65 kiloya inmis olsam negüzel olurdu
canim soruna cevap yazdik ama görmedin galibabenden de ii geceler bayanlar
Günaydın kısçelerimm.
Cuma'ya son 1 gün dikkat edelim.
Evrene pozitif mesajlar gönderelim tartıda eksik çıkalım.
Hommmmmmm!!!
Yarın tartıldıktan sonra annemden tartıyı saklamasını isticem
Psikolojikmen çökük durumdayım ne kadan az gösterse de ben o kadar olamam diyorum.
Ve hâlâ 58 olduğuma inanmıyorum.
Hayalimdeki 58 çıtı pıtı bişi bense löp löp.
Neyse benden böyle işte hepimize güzel bir gün olsun.
tebrikler canimevetttttt
şaka gibi ya 68.8 dim bu sabah
canım 3 mil olanını mı yaptın??5 kademesi var çünkü,ilki 500 adım mesela,10 dk falan sürüyo sadece adım atıyosun
benim dediğim 3 mil 48 dk sürüyo ve durmadan hareket ediyosun
o kadar terliyorum ki gözlerimden damlıyo,düşün artık
canim soruna cevap yazdik ama görmedin galiba
ay okurken pozitifi ne diye okudum biliyomusun
preze....oldum ay ne diyo diyorum
gözümü acar acmaz buraya kosarsam böyle olur iste
neyse gelelim senin su takintina
ömrümü yedin dilek ömrümü
nankörlük yapiyorsun kendine
sükret biraz memnun ol kendin yaa
aa suraya bak kiz 58 kilosun beeay delletcen sen beniii
tebrikler canim
günaydin kizlaarr
Rabbim saglikli huzurlu mutlu bir gün nasip etsin insallaahhh
Nefsimize ve seytana uydurmasin uyanlada karsilastirmasin
Hakkimizda hayirli olani versin
Evlatlarimizi ailemizi korusun
Hastalara sifa dertlilere deva versin safi ismi ile
Borclularada borclarini ödemeyi nasip etsin
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip etsin
kızlar size 2 sorum olacak:
1.gün içinde çok çay içiyorum,hem çok açık hem de şekersiz ama suyu en fazla 1lt içebiliyorum,sizce çay su yerine geçer mi??sonuçta idrara çıkıyorum sık sık
2.kilo çizelgemi oluşturuyorum fakat imza yerine yapıştır diyo açıklamada,onu bulamıyorum,yardımcı olabilir misiniz???
canim cay su yerine gecmiyo diye biliyorum
cizelgedede http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html suraya bak istersen belki yardimci olur
canım o sayfada okudum,çizelgemi oluşturdum ama onu imza bölümüne yapıştırın diyo,deniyorum olmuyo
daha doğrusu imza bölümü diye bişi yok kullanıcı kontrol panelinde,doğru yere yapıştırmıyorum demekki
daha yeniyim de,başaramadım işte
kızlar size 2 sorum olacak:
1.gün içinde çok çay içiyorum,hem çok açık hem de şekersiz ama suyu en fazla 1lt içebiliyorum,sizce çay su yerine geçer mi??sonuçta idrara çıkıyorum sık sık
2.kilo çizelgemi oluşturuyorum fakat imza yerine yapıştır diyo açıklamada,onu bulamıyorum,yardımcı olabilir misiniz???
günaydin kizlaarr
Rabbim saglikli huzurlu mutlu bir gün nasip etsin insallaahhh
Nefsimize ve seytana uydurmasin uyanlada karsilastirmasin
Hakkimizda hayirli olani versin
Evlatlarimizi ailemizi korusun
Hastalara sifa dertlilere deva versin safi ismi ile
Borclularada borclarini ödemeyi nasip etsin
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip etsin
canim soruna cevap yazdik ama görmedin galiba
ay okurken pozitifi ne diye okudum biliyomusun
preze....oldum ay ne diyo diyorum
gözümü acar acmaz buraya kosarsam böyle olur iste
neyse gelelim senin su takintina
ömrümü yedin dilek ömrümü
nankörlük yapiyorsun kendine
sükret biraz memnun ol kendin yaa
aa suraya bak kiz 58 kilosun beeay delletcen sen beniii
tebrikler canim
bende içemiyorum çok midem bulanıyor
ama zorluyorum içtikten sonra 10 dk. yerimden kımıldamıyorum anca kendime geliyorum
bende güvenemiyorum tartıya sanki zayıflayan ben değilmişim gibi.
dün en zor gecemi geçirdim.evde cipsler çikolatalar orjinal maraş dondurması çörek börek hepsi havada uçuştu karşımda
ballandıra ballandıra yediler.bende odama gittim 1 saat ağladım
sonra öylece uyumuşum.sabah uyandım 68 i görünce havalara uçtum herşeye değidi dedim
dıleeeek:18::18::18::18:
benım hıc dıyet yapma ıstegım yok ya
hıc o modda dıılm
neden bılmıorum
Alllahım bi de löp löp diyo yaa oha sana yuh sana
yok sana günaydın fln
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?