70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın yawrularımmmm! herkes kilo vermiş genelde hep beğendimmmmm:23::23::23: tebrik ederimm hepinizi..yaz gelince totolar tutuştu dimii:60::60::60:
kütahyada çok sık aralıklarla artçı deprem oluyomuş,geçmiş olsun kısçeler..aman yanınıza düdüğünüzü,el fenerinizi alın dikkat edin kendinizee:26:

bildirimimi yapayım izninizlee:42:


Başlangıç kilo:75 :5::5::5:
Geçen hafta:66.8 :21::21:
Bu hafta:66 :51::51::51:
Giden:800 gr :24::24::24::24:
Toplamda verilen:9 :27::27::27::27:
Hedef:60 :39::39::39::39:

öperim bi çokkk:54::54:
çok istikrarlısın süpersin canım

Yarin eve donus:31:
Kilo veren herkesi tbr ediyrm
Uzun uzun muhabbet ederiz dondugumde
Heinizi opuyorum
İi haftasonlari :16:
sanada şimdiden iyi yolculuklar
tabuları yıktın artıkımmmm:46::46::46: gerisi de ışık hızıyla gelir işallahhh:52:
evet tabuları yıktım sonundaa
inşallah canım yaaaa
Minem sen haftaya 50leri bile görürsün yeter ki iste :52::52: :46::29::46:

istiyorum canım amaa
ben az az veriyorum bikaç hafta sonra birden gidiyor birden gittiğide seninki gibi 2 kilo falan değil yani 1 kilolarla sevindirk oluyorum
senin gibi versem bidaha göremezsiniz sanırım beni , uçarım
Minecim teşekkür ederim bebeğim
Çabuk gelen çabuk gider diye avunuyom

Ama o kdr güzel tepkiler aldım ki rehavete kapıldım galiba
Bı de her sofraya oturdum mecburen açıkmadigim halde
Kırılmasınlar diye
Sonuçta 2.4 kgle dondüm iste
çabuk gider canım dikkat edersen haftaya 1. bile olursun
o tepkiler zaten rahatlatıyor insanı
ama en güzel duygular
ne güzel herkes vermiş kilocuklar okudukça mutlu oluyorum valla. :52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
kızlaaaaaaar 2-3 ay sonra 70-79 olarak defile düzenleyelim. :23::23::23::23::23::23:
eskinin dobiçleri şimdinin çıtırlarının yaz kreasyonu :37::32::32::32::32::32::32::32::32::32:
:52::52::52::52:
 
Son düzenleme:

istiyorum canım amaa
ben az az veriyorum bikaç hafta sonra birden gidiyor birden gittiğide seninki gibi 2 kilo falan değil yani 1 kilolarla sevindirk oluyorum
senin gibi versem bidaha göremezsiniz sanırım beni , uçarım


:52::52::52::52:

Minem bende 50lere yaklaşsamda az az versem keşke, sonuçta kilo ne kadar fazlaysa o kadar fazla verebiliyorsun :17:
 
ne güzel herkes vermiş kilocuklar okudukça mutlu oluyorum valla. :52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
kızlaaaaaaar 2-3 ay sonra 70-79 olarak defile düzenleyelim. :23::23::23::23::23::23:
eskinin dobiçleri şimdinin çıtırlarının yaz kreasyonu :37::32::32::32::32::32::32::32::32::32:

:9::9::9::9:

Len benim daha en az 4 ayım var :52:

Ama sunuculuk fln yaparım :51:

Hakikaten ne güzel inceliyor herkes bende çok seviniyorum yaa

:119::119::119::119::119::119:
 
Mine tebrikler tatlım 60 i gördün nihayet
evet canım sonunda
teşekkür ederim
Wuuuuuuuuuuuuuuuu:52::52::52:
Gram gram gidiyo diye hayıflanan kısçeye neler olmuşş böyleee:52::52::52:
Tebrik ederim canım uzun zamandan sonra kendi rekorunu kırdın.:65::65:
5 ler kapıda:23:
yaklaşık 1 ay sonrada 59u görürüm sanırım
gram garm oluyor sonra sabit artı derken birden gidiyor
benim için süper bir rakam bu
çoğu kısçe haftada veriyor ama

Minem bende 50lere yaklaşsamda az az versem keşke, sonuçta kilo ne kadar fazlaysa o kadar fazla verebiliyorsun :17:
dileğe baksana hiç 50lere yaklaşmış gibimi :52:
ben yiyerek zayıflamaya çalışıyorum canım
ancak oluyor işte
kaçamaksız ben çook mutsuz oluyorum yaaa
gözümüün önüne gelince yemeden duramıyorum, durduramıyorum kendimi
 

evet canım sonunda
teşekkür ederim

yaklaşık 1 ay sonrada 59u görürüm sanırım
gram garm oluyor sonra sabit artı derken birden gidiyor
benim için süper bir rakam bu
çoğu kısçe haftada veriyor ama

dileğe baksana hiç 50lere yaklaşmış gibimi :52:
ben yiyerek zayıflamaya çalışıyorum canım
ancak oluyor işte
kaçamaksız ben çook mutsuz oluyorum yaaa
gözümüün önüne gelince yemeden duramıyorum, durduramıyorum kendimi

Nasıl mutluysan o şekilde yap minecim :23::29:

Bende de alışkanlık oluyor yediğim zaman mutlu olmuyorum :14:
 
Sizin hakkınız yenmez kızlar şu an 90 küsür olabilirdim :14::14::14::14:

Hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız , iyi ki sizinle karşılaştım:43:
 
Hıııı ben kilo verdim de bu seferde sevdicek yok ortada:37:
Sağolasın canımmcım:54:



Süpersinn canımmm:46::46::46:
Hedefine accık kalmışşşş tebrikk ediyorumm.
Boyun falan uzundu zaten eklediğin resimlerde oh ne güzel yaa:119:

sağol kuzucummm:52:hedefi daha da aşağılara çekicem bebek,birileri gibii:1::1:(bakınız dilek:27::27::27:)
toto basen var baco,onları bi eritsemm:ssz::ssz:

keske bende tartılablsetm belkı sımdık 66dım:43::43::43::43:
tatlım komşuya bi yere git tartıl,olmadı dışarıdaki tartıcılara git :52:
 
günaydııııııınnnnn
daha kimseler gelmemiş ilk bildirim benden olsun
başlangıç:85
geçen hafta:72
bu hafta:70.1
giden:1.900
hedef:60

ilk bildirimim inş. doğru yapmışmdır:26:

günaydınnnn...


Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55

annemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık:52:

günaydın kızlar
başlangıç: 76 :47::47:
geçen hafta:71,5 :27::27:
bu hafta:71,0:37:
giden:500 gr:52:
toplam giden:5,0:32::32::32:
hedef:60 :31::31::31::31::31:

Başlangıç kilo: 86.0 :53::53::53:
Geçen hafta: 58.5 :100::100::100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111::111::111:
Toplamda verilen kilo: 29.000 :65::65::65:
Hedef: 50:12::12::12:


Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.:17:
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.:16:


Eki Görüntüle 406653

Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg

günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65

depremi hisseden var mı????bildirim yapıp kaçıyorum
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden:0.3
toplam giden:12.1
hedef:57
mucize oldu 300 gr gitti şükür allaha tırsıyorum depremden çok korkarım ama bebek uyuyor

GUnaydinnnn. Herkeseeee

Hemen kg bildirimi yapıp çıkcam.......temizliğe devam:52::52::52:

Busabah 69.1 çıktım....yine su 69 da takili kaldım.....artık diyet yapamicam yaparsa,da uyarın beni yapmayın diye.....

Gecen hafta 69.9 düm yine iyi diyorum ama su 69 da takili kalmak sinir etti beni.....

Neyse bu haftada böyle olsun......

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Giden 800 gr
Toplam giden 3.5:14:
Hedef 60.....:37::37::37:

bildirim
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden :300 gr
toplam giden:12.1

ay tam bildirim yapıyordum deprem oldu yaa.ne yapacağımı şaşırdım bebeğim de uyuor alıp çıksam çocuk ürkcek kalsam ben korkuyom neyse geçti gitti inşllh.mucize de oldu 300 gr gitti ne diyelim şükür Allaha ...

kızçelerrrr harikasınızzzz tebrik tebrik tebriklerrrr:54: :46: :46: :46:
 
Hıııı ben kilo verdim de bu seferde sevdicek yok ortada:37:
Sağolasın canımmcım:54:



Süpersinn canımmm:46::46::46:
Hedefine accık kalmışşşş tebrikk ediyorumm.
Boyun falan uzundu zaten eklediğin resimlerde oh ne güzel yaa:119:



Hadi bakalım bekleriz canımm:34:



Wuuuuuuuuuuuuuuuu:52::52::52:
Gram gram gidiyo diye hayıflanan kısçeye neler olmuşş böyleee:52::52::52:
Tebrik ederim canım uzun zamandan sonra kendi rekorunu kırdın.:65::65:
5 ler kapıda:23:



Aahahh aaynen güzel olur.
Bu arada haklı çıktın:37:
Çemkirmek bizim hatunlara iyi geldi.:1:
suziyi merak ediyorum ben:31:
Kilo aldıysa camdan atlıycam bu sefer.:37:
BEN DE BALKAYMAKI MERAK eDİYORUM HATUNDAN BİR RESİM İSTETİK O ZAMANDIR GİRMİYO KAÇTI HATUN.
o kadar da hayal kurdum sarışın mı kumral mı boyu eni nasıl diye :60: :60:
:9::9::9::9:

Len benim daha en az 4 ayım var :52:

Ama sunuculuk fln yaparım :51:

Hakikaten ne güzel inceliyor herkes bende çok seviniyorum yaa

:119::119::119::119::119::119:
kız ben 6 ayda 5 kilo vermiş biri olarak 1 senem var daha ona bakarsan ama olsun umut fakirin ekmeğidir.
bizde bılıketli manken oluruz:60::60::60:
 
GEÇEN HAFTA

Eki Görüntüle 406666

BU HAFTA

Eki Görüntüle 406667


Başlangıç kilo: 89
Geçen hafta: 83.4
Bu hafta: 81
Giden : 2.4 KG :53:
Toplamda verilen kilo: 8 kg :119:

Hedef: Şimdilik 75

Gunaydin kizlarr
Bildirimimi yapayim
Baslangic 91
Gecen hafta 78.6
Bu hafta 78.5
Giden 100gr
Toplam giden 12,5

Anne evinde almadigima dua ediyorum:17:

Günaydın yawrularımmmm! herkes kilo vermiş genelde hep beğendimmmmm:23::23::23: tebrik ederimm hepinizi..yaz gelince totolar tutuştu dimii:60::60::60:
kütahyada çok sık aralıklarla artçı deprem oluyomuş,geçmiş olsun kısçeler..aman yanınıza düdüğünüzü,el fenerinizi alın dikkat edin kendinizee:26:

bildirimimi yapayım izninizlee:42:


Başlangıç kilo:75 :5::5::5:
Geçen hafta:66.8 :21::21:
Bu hafta:66 :51::51::51:
Giden:800 gr :24::24::24::24:
Toplamda verilen:9 :27::27::27::27:
Hedef:60 :39::39::39::39:

öperim bi çokkk:54::54:

günaydın kızlar
süper kilolar gitmiş yine bu hafta tebrik ederim herkesi
bendede mucize oldu
sabite razıyım derken gördüğüm rakam şok etti beni
önce kıyafetle tartılırım ben geneldede 62li rakamlar görürüm
bu sabah kıyafetlide 61li rakam görünce nasıl dua ettim anlatamam 60ı göreyim diye :52:

başlangıç: 70,2
geçen hafta:61,9
bu hafta:60,6
giden 1,3 :21::21:
toplamda giden 9,6
hedef 58 :51:

kızçeler harika tebriklerrrr tebriklerrr :46: :46: :54:
hepimiz wericez kızçeler inşallahh
 
tatlım komşuya bi yere git tartıl,olmadı dışarıdaki tartıcılara git :52:[/QUOTE]
ısteyım cnm ben cıkamıorumda hıc bıyere haftaya artık ıns
Tatlım üzülme bu kadar sonuçta sen hissediyorsun bak kilo verdiğini tartın gelsin hemen tartıl yaz ama çatlatma bizi :52::52:

eet sekerm ıı hıssedıorum kendımı
38 bedenn ıcıne gırdıkten sonra:1::1::1::1::1::nazar:
dun aksm kacamak yapcktım nasılolsa tartlmıcm sabh dıe
yok yapamadım cnm yemek ıstemıo kı
ıns hep de bole dewam eder
 

evet canım sonunda
teşekkür ederim

yaklaşık 1 ay sonrada 59u görürüm sanırım
gram garm oluyor sonra sabit artı derken birden gidiyor
benim için süper bir rakam bu
çoğu kısçe haftada veriyor ama

dileğe baksana hiç 50lere yaklaşmış gibimi :52:
ben yiyerek zayıflamaya çalışıyorum canım
ancak oluyor işte
kaçamaksız ben çook mutsuz oluyorum yaaa
gözümüün önüne gelince yemeden duramıyorum, durduramıyorum kendimi

olmak istediğim rakamdasınnn :52:
süperrr :52: :nazar:
bende sanki arada bi kaçamak yaparak weriyorum canım ya senin gibi
bizim metobalizmacıklarımız öylemi hızlanıyo aceba :26:
her türlüsünü denedim çünküm
özellikle gece yememek
nerdeyse 1 senedir bıraktım o alışkanlığımı şükürler olsun
 
sağol kuzucummm:52:hedefi daha da aşağılara çekicem bebek,birileri gibii:1::1:(bakınız dilek:27::27::27:)
toto basen var baco,onları bi eritsemm:ssz::ssz:

Sen spor yapıyorsun oralarda gider.
Ben pek totomu kaldırmadığımdan umutsuz vakayım:ssz:
Ablamdan onay alabilirsem stepper alayım diyorum.
Sen kullanıyor musun spor salonunda nasıl sence canım?


yaklaşık 1 ay sonrada 59u görürüm sanırım
gram garm oluyor sonra sabit artı derken birden gidiyor
benim için süper bir rakam bu
çoğu kısçe haftada veriyor ama

Olsun sonuç olarak bi şekilde gitti 10 kilo verdin bu süper.
Negatif bakmayalım olaylara:82:
Bende hazirandan beri uğraşıyorum işte:ssz:

keske bende tartılablsetm belkı sımdık 66dım:43::43::43::43:

Kötü olmuş ya Hasretcim aslında yeni aldıysan 1 ayı geçmediyse yani yenisini vermeleri gerekior:26:
 
Herkese selamlarrrrrrr...........
Kürkcü dükkanına döndüm kızlar
Keyifler nasıl bakem
Ben yedim ictim bol artilarla döndüm
Artık dikkat etme zamanı
Yine 6 li rakamlardayim
gelmis gelmis zerram geri dönmüs :48: bidaha 3 hafta izin yok sana :20: özledim ya :54:
bogazımı tutamıyorum banada yardım edın;)
gel canim hosgeldin :3:
günaydııııııınnnnn
daha kimseler gelmemiş ilk bildirim benden olsun
başlangıç:85
geçen hafta:72
bu hafta:70.1
giden:1.900
hedef:60

ilk bildirimim inş. doğru yapmışmdır:26:
tebrikler canim :46:
günaydın arkadaşlar:3: geçen hafta diyet yapmamıştım o yüzden tartılıp yazmadım. valla ara vermek ii geldi. canım ne istediyse yedim. pizza, künefe, çikolata,pasta,adana dürüm. hepsini de çok özlemişim. ama 2 gündür yürüyüşlerime ve yediklerime dikkat ettim. şu an kilom tam olarak kaldığı yerde. bundan sonra sıkı bir diyete başlıyorum inşallah. kilo bildirimim
başlangıç 75
2 hfta önce 67
bu hafta 67
gelen ve giden 0
hedef 60
haftaya gidecek isallah canim :29:
günaydınnnn...


Başlangıç kilo:77.3
Geçen hafta:68.5
Bu hafta:67.8
Giden:700
Toplam Giden:9.500
Hedef:55
tebrikler seker :46:
annemin vardı tuğlası sobanın üstünde ısıtır ayağımıza koyardık:52:

günaydın kızlar
başlangıç: 76 :47::47:
geçen hafta:71,5 :27::27:
bu hafta:71,0:37:
giden:500 gr:52:
toplam giden:5,0:32:
hedef:60 :31:
tebrikler pisimm :46:
Başlangıç kilo: 86.0 :53::53::53:
Geçen hafta: 58.5 :100:
Bu hafta: 57.0 :82::82::82:
Giden : 1.500 :111:
Toplamda verilen kilo: 29.000 :65::65::65:
Hedef: 50:12::12::12:


Albüme bugün son dk çıkmadan önce bi resim çekmiştim onu ekledim.:17:
1-2 gün sonra bi sürü çekincem inşaalllah.:16:


Eki Görüntüle 406653
süpersin sen dilegim :nazar::46:
Herkese günaydınlarrr,
Kİlo bildirimim:
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 61,9 kg
bu hafta kilo : 61,4 kg
giden :500 gr.
toplamda giden :9200 gr
hedef kilo : 55 kg
tebrikler canim :46:
Günaydın kuzucuklarımmmmmmmmmmm :16::16:
ya o kadar yoğun qünler qeçiriyorum ki bir türlü qiremedim...
doğal olarak diyetimede dikkat edemedim
dün akşam qörümcemin kızının nişanı oldu çok şükür bu badireyide atlattık
buqünde eşim evde, yani izinli...:26:
ama ben yinede yediğime içtiğime dikkat edicem inşallah


Başlangıç kilo: 80
Geçen hafta: 64,9
Bu hafta: 64,9
Giden : 0 :26:
Toplamda verilen kilo: 16 kg
Hedef: 59
haftaya verirsin canim :29:
günaydın arkadaşlar...çok mutluyum:)))

başlangıç:80 kilo
geçen hafta:78
bu hafta:76
giden:2 kilo
toplam giden:4 kilo
hedef:65
tebrikler canim :nazar::46:
depremi hisseden var mı????bildirim yapıp kaçıyorum
başlangıç:74
geçen hafta:62.2
bu hafta:61.9
giden:0.3
toplam giden:12.1
hedef:57
mucize oldu 300 gr gitti şükür allaha tırsıyorum depremden çok korkarım ama bebek uyuyor
tebrikler canim :46: allahim vatanimi milletimi korusun cok üzülüyorum :50:
Kilo bildirimi yapayım bende
Yoksa kendimi frenlicem yok........
Baş:79.8 kg
Bu hf:62.1
Gelen:2.4 kg

Bu hf liste altı olcam için ayrıntılı bildirim yapmadım
cabuk gelen cabuk gider zerram 3 hafta yokdun :38:
GUnaydinnnn. Herkeseeee

Hemen kg bildirimi yapıp çıkcam.......temizliğe devam:52::52::52:

Busabah 69.1 çıktım....yine su 69 da takili kaldım.....artık diyet yapamicam yaparsa,da uyarın beni yapmayın diye.....

Gecen hafta 69.9 düm yine iyi diyorum ama su 69 da takili kalmak sinir etti beni.....

Neyse bu haftada böyle olsun......

Başlangıç 72.6
Gecen hafta 69.9
Bu hafta 69.1
Giden 800 gr
Toplam giden 3.5:14:
Hedef 60.....:37::37::37:
tebrikler canim :46:
gunaydn nasılsınız
ınsallah herkes tartıda eksılerı gormustur
ben dun aksm tartımı teknosa ya gotrdum dha 1 hafta oldu alalı
bozulmus:17:
tamıre gnderdıler nasıl bısıse bu
tartıdan yana sansım yok herlde
yanı tartılamadım ben
bıldırım yapamayacagım:5:
yinede dikkat et canim tartim yok diye cis yeme :1: sIkma canini gelince hemen tartilirsin :29:
Kızlar benide aranıza alın zayıflamak istiyorum ama olmuyor iradem yok hemen bırakıyorum
hosgeldin aramiza :3:

GEÇEN HAFTA

Eki Görüntüle 406666

BU HAFTA

Eki Görüntüle 406667


Başlangıç kilo: 89
Geçen hafta: 83.4
Bu hafta: 81
Giden : 2.4 KG :53:
Toplamda verilen kilo: 8 kg :119:

Hedef: Şimdilik 75
wuuu :nazar::46:tebrikler dilegin cekirgesi :23:
bildirim yapıyorumm

Başlangıç kilo: 78
Geçen hafta:63.7
Bu hafta:62.9 :52::52:
Giden: 800
Toplamda verilen kilo: 15.1 :21:
Hedef:60

bekle beni 60 bekleeee :52:
tebrikler tatlim :46:
Gunaydin kizlarr
Bildirimimi yapayim
Baslangic 91
Gecen hafta 78.6
Bu hafta 78.5
Giden 100gr
Toplam giden 12,5

Anne evinde almadigima dua ediyorum:17:
tatildesin canim tebrikler :46:
Günaydın yawrularımmmm! herkes kilo vermiş genelde hep beğendimmmmm:23::23::23: tebrik ederimm hepinizi..yaz gelince totolar tutuştu dimii:60::60::60:
kütahyada çok sık aralıklarla artçı deprem oluyomuş,geçmiş olsun kısçeler..aman yanınıza düdüğünüzü,el fenerinizi alın dikkat edin kendinizee:26:

bildirimimi yapayım izninizlee:42:


Başlangıç kilo:75 :5:
Geçen hafta:66.8 :21::21:
Bu hafta:66 :51:
Giden:800 gr :24:
Toplamda verilen:9 :27:
Hedef:60 :39:

öperim bi çokkk:54::54:
tebrikler minderim :46:
günaydın kızlar
süper kilolar gitmiş yine bu hafta tebrik ederim herkesi
bendede mucize oldu
sabite razıyım derken gördüğüm rakam şok etti beni
önce kıyafetle tartılırım ben geneldede 62li rakamlar görürüm
bu sabah kıyafetlide 61li rakam görünce nasıl dua ettim anlatamam 60ı göreyim diye :52:

başlangıç: 70,2
geçen hafta:61,9
bu hafta:60,6
giden 1,3 :21::21:
toplamda giden 9,6
hedef 58 :51:
tebrikler minem :46: gitmiyor diyordun bak güzel gitti busefer :38:
Minecim teşekkür ederim bebeğim
Çabuk gelen çabuk gider diye avunuyom

Ama o kdr güzel tepkiler aldım ki rehavete kapıldım galiba
Bı de her sofraya oturdum mecburen açıkmadigim halde
Kırılmasınlar diye
Sonuçta 2.4 kgle dondüm iste
affiyet olsun zerram verirsin sen oraya tatile gittin keyfini cikaracaksin tabii :54:
Suzimmmmmm neredesin


Mine tebrikler tatlım 60 i gördün nihayet
geldim zerram :48:
 
hadi kızlar banada yardım doğumdan sonra 72 idim 67 yi gördüm şimdi 75 olmusum . çalışıyorum yiyip oturuyorum nasıl başlayayım. su içmeyi hiç sevmiyorum. çikolatayı çok seviyorum yardımınıza ihtiyacım var eskiden ne beğensem üstüme olurdu.
 
hadi kızlar banada yardım doğumdan sonra 72 idim 67 yi gördüm şimdi 75 olmusum . çalışıyorum yiyip oturuyorum nasıl başlayayım. su içmeyi hiç sevmiyorum. çikolatayı çok seviyorum yardımınıza ihtiyacım var eskiden ne beğensem üstüme olurdu.

Selam :3:
Hoşgeldin:3:
Öncelikle suyu sevmen ve çikolatayla vedalaşman (en azından haftada 1 görüşmek kaydıyla) gerekecek.:27:
 
kızlar merhaba

oncelıkle hayırlı cumalar dılıyorum.kılolarda bay baya gıdıyor herkesı cok tebrık edıyorum.umarım basarılarımızın devamı ılerkı haftalarda da gelır.şimdi gelelim kılo bıldırımıne:52::52::52::52::52::52:

baslangıc kılo:76
gecen hafta:68,7
bu hafta:68,2
giden :500 gr.:52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:
hedef:65
toplamda verılen kılo:7,8

ıkı gun kacamak+reglı sonuc bu.daha ıyı olabılırdı.ama neyse bunada şükür.önümüzdeki haftaya bütün ümitlerim.herkesi canı gönülden tebrık edıyorum.
 
Back
X