70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

esinturgay .!.:

Günaydın hatunlar MEnümü paylaşayım



Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates

Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay

Spor : Yok

Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık

Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.

Ara (18:00) : Yeşilçay

Akşam (19:00) : Nesfit


Günde en az 2 litre su...


Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık

Genişletmek için tıkla...

esinturgay .!.:

Günaydın hatunlar MEnümü paylaşayım



Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates

Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay

Spor : Yok

Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık

Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.

Ara (18:00) : Yeşilçay

Akşam (19:00) : Nesfit


Günde en az 2 litre su...


Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık

Genişletmek için tıkla...

esinturgay .!.:

Günaydın hatunlar MEnümü paylaşayım



Kahvaltı (10:30) : Kk peynir , Bi dilim tahıllı ekmek , Domates

Spor öncesi (11:00) : Yeşilçay

Spor : Yok

Öğle (13:30) : Taze fasulye 4yk , 3 yk Yoğurt , Domates , Salatalık

Ara (16:30) : Dışardayım yine. Ne yesem bilmiyorum avm de bişeyler bulurum heralde.

Ara (18:00) : Yeşilçay

Akşam (19:00) : Nesfit


Günde en az 2 litre su...


Bugün yine canım bişey istemiyor çünkü tuvalet sorunuma hiç birşey çzüm bulamadı. Patlıcak gibiyim içim yiyecek bişey kabul etmiyo artık

Genişletmek için tıkla...

Benimde o problemim vardı maydanoz suyu halletti tatlım

İdrar yollarından hasta olan insanlarada maydanoz suyu önerilir hatta, hatta afedersin ishal bile olan olmuş bizim forumda kullananlardan..

BlackCat .!.:

günaydın kızlar nasılsınızzzzzzz. benim her yerim ağrıyo dayak yemiş gibiyim:)
hava yine kapaılı ve 12 derece diyor ya

Genişletmek için tıkla...

ayy bi yaz gelmedi pisim yaa

spor mu yaptın kız yoksa ağrılandın böyle

NorA_ .!.:

:122::122::122::122::122::122::122::122:topik niye cansız len :122::122::122::122::122::122:

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

Dün gece kızlarla dışarı çıktık alkol biraz fazla kaçtı :111::111::111::111::111::111::111::111:

:82: :82:
Günaydın yağlı çöreklerim

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

oy maşallah yaaa süper ötesi


bende aynı şeyi düşünmüştüm

7 otlu çay olabilir, kendin yapıyorsan biberiye rezene melisa olabilir

bacaklarını kırıyorsan sende yarım çekiyorsun canım
tam kalkmıyorsunudr
tam mekikte uzanıp ayağını kırmadan uzatıp tam kalkıp oturman sonra tekrar eski pozisyona dönmek gerek
ben tam mekik çekemiyorum nefes nefese 20 ancak oluyor
ama yarım 200 falan çekiyordum bayaıdr mekikte çekmiyorum


store perdeni nasıl yaptırdın sadeyse belki tül olur ama onuda mekanizmalı yapıyorlar
yada boncuklu falansa sadece takabilirsin
bak benimki böyle ucundan görünüyor ama ben tül kullanmıyorum
Eki Görüntüle 407531

2 ayda 16 kilo
ben 2 katı bir sürede yarısı kadar verdim ne desem nerelere saklansam bilemedim

sende haline şükret canım 10 kilo bile veremedim ben o sürede
senin verdiğin kilo süper
grafitininkide süperötesi

sen hangi yıl mezun oldun canım
ben yarım dönem bekledim kadrolu atanayım sözleşmeli olmasın diye yakın yerleri yazdım hep
bunalımdaydım o dönem, hiç atanamayacağım gibi geliyordu
eşimde muşta görev yapıyordu nişanlı bile değildik tabii
çok zordu
seni çok iyi anlıyorum

bende bugün dondurma, çips, çikolata ve çerez yedim hepsi biarada

yaa bugün tvde bişey izliyordum
sanırım yalan dünyadaydı karbonhidrat yemeyin falan diyordu
sen aklıma geldin
hani sağlıklı besleniyorsun yaa
hadi kilo vermen durmazsa diye
ver kız ver hedefine ulaşıncaya kadar ver
gözüm yok haa yanlış anlamada
maşallah diyorum ve hep mutlu oluyorum kilo verenleri görünce
bide siz bekarsınız ben çok üzülüyorum bekar ama kilolu kızları görünce

öyle bianlatmışsınkii canım çekti yahu gece gece

brezilya fönümü ne vardır sanırım
onu araştır istersen
ütüle yada
ben konyada okudum orda bikuaförüm vardı öyle pırasa gibi yapardı
şimdi olmuyor hemen kabarıyor


dalgalı saçlı olduğumuz için çok şanslı olduğumuzu düşünüyorum canım
bilmem katılırmısın
ister dalgalı olalım ister düz
herşekle giriyoruz
bende severim ayrıca düz saçı, kendimede yakıştırırım ama sıkıldım artık
ünide dalgalı gidersem okula saçlarınımı yaptırdın derlerdi,
şimdide ya örüyorum yada bağlıyorum hiç içimden gelmiyor saçla uğraşmak

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

ayy bi yaz gelmedi pisim yaa

spor mu yaptın kız yoksa ağrılandın böyle

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

benden sin yani


yok kız akşam 2 kadeh şarap içeceğim tuttu çarptı galiba sersem gibiyim

Genişletmek için tıkla...

Sen gene 2 kadeh şarap içmişsin ben kilolardan dolayı eve kapanmıştım, dün uzun süre sonra ilk defa çıktım, kızlar çok zayıflamışsın lan fln diyince de keyfm bi yerine geldi, önce 30luk bira sonra 3 tekila şat yaptık ve ben zuumm oldum , arabayı kullanamadım kızlar bıraktı eve , bi ara gülmekten patlicaktım onu hatırlıyorum :111:
:111::111::111::111::111::111:

balkaymakim .!.:

günaydiin :95::95::95:

Genişletmek için tıkla...

günaydın beybi

suzan6638 .!.:

ilaç yüzünden erken yattım ılk dafe 10 da yattım(ileç basdonmesı yaptı ve cok acıkmıstım en ıyısı uyumak dedım ve esımı beklemeden uyudumvalla...


sabah:06:30 da 1 bardak suyumu ıctımmm(eşimi işe yollarken)3 adet kayısımı yedım(bagırsakları supercalıstırıyo)

sonra:09:00 da kalktım tekrar:kahvaltımı yaptım

1dılım cavdar ekmegı-1kucuk bardak sekersız cay-1domates,1bıber(teflonda cızbızazyagile)-2-3dılım salatalık-1kıbrıt kutusu buyuklugunde peynır.-2 adet kayısı cekırdegı(recelın ıcınden)

ilac ıctım(progestoron)
suyumu aldım pc basına gectım bırazdanda leslie ıle spor yapacagım....

bu ardaa kadın dogumcum ılacverdı regl olmasııcın ve karnım davul......gibi

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

günaydiin :95::95::95:

Genişletmek için tıkla...

abababa .!.:

5 gün kadar kullan bırak regli olursun sonra merak etme geçer şişliğin
ben de kullanmıştım




balkaymak noldu canım neden sinirlisin :26:

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

günaydın beybi

Genişletmek için tıkla...

abababa .!.:

5 gün kadar kullan bırak regli olursun sonra merak etme geçer şişliğin
ben de kullanmıştım




balkaymak noldu canım neden sinirlisin :26:

Genişletmek için tıkla...

sinirli degilim canim ordan öylemi görünüyo

NorA_ .!.:

Sen gene 2 kadeh şarap içmişsin ben kilolardan dolayı eve kapanmıştım, dün uzun süre sonra ilk defa çıktım, kızlar çok zayıflamışsın lan fln diyince de keyfm bi yerine geldi, önce 30luk bira sonra 3 tekila şat yaptık ve ben zuumm oldum , arabayı kullanamadım kızlar bıraktı eve , bi ara gülmekten patlicaktım onu hatırlıyorum :111:
:111::111::111::111::111::111:

Genişletmek için tıkla...