ay canim kiyamam yaa gecmis olsun :26::26:
sagol canim daha iyiyim
amcaninda mekani cennet olsun canim
est. olurmu öyle sey ..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sagol canim daha iyiyim
amcaninda mekani cennet olsun canim
est. olurmu öyle sey ..
avatarına baktıkça ağlayasım geliyo canım ya
seni böle üzgün görmeye dayanamıyorum
neşeli balım benim kıyamam. Dedim ya yalan dünya ölüm bir son değil başlangıçtır ebediyet için. biz geride kalanlar boşa gözyaşı döküyoruz. ölenler aslında huzura eriyor. rabbime olan son borçlarını ödüyorlar...
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Sagol balım
Bizde kendimizi inşallah günahlarından arinip Rabb'inin huzuruna
Vardı diye teselli ettik
Hacca gitmislerdi yengemle
Dönüşte aniden kalp rahatsızlığı olmuş ameliyat olmuş
Pesinden günaha bulasmdan Rabbim huzuruna aldı iste
Yazın köydydim bolca görüştük o zaman demistiki hac dönüşü
Çok ziyaretçim olcak bende koyde kimse yok kim gelcekki
Diye içimden geçirmiştim
Gercekten de cenazesi o kadar kalabalıktı ki
Bütün geçmişlerimizin mekanı cennet olsun inşallah
Bizde kendimizi inşallah günahlarından arinip Rabb'inin huzuruna
Vardı diye teselli ettik
Hacca gitmislerdi yengemle
Dönüşte aniden kalp rahatsızlığı olmuş ameliyat olmuş
Pesinden günaha bulasmdan Rabbim huzuruna aldı iste
Yazın köydydim bolca görüştük o zaman demistiki hac dönüşü
Çok ziyaretçim olcak bende koyde kimse yok kim gelcekki
Diye içimden geçirmiştim
Gercekten de cenazesi o kadar kalabalıktı ki
Bütün geçmişlerimizin mekanı cennet olsun inşallah
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
biz bugün sevdiğimle tartışmıştık :26:
bugünlerde nedense sorunlarımızın sebebi küçük ama devamı pek büyük gidiyor :26:
aslında bunun için okuldan gelince uyumuştm hiç iyi değildm
neyse işte akşam da dışarı çıktm yanına gittim aramız düzeldi şükür..
ama cıss yedim :26:
az azdı ama kalorili şeylerdi :26:
itiraf saati
ama şimdi yeşil çay yaptım kendime bence hepsi erir
bugünlerde nedense sorunlarımızın sebebi küçük ama devamı pek büyük gidiyor :26:
aslında bunun için okuldan gelince uyumuştm hiç iyi değildm
neyse işte akşam da dışarı çıktm yanına gittim aramız düzeldi şükür..
ama cıss yedim :26:
az azdı ama kalorili şeylerdi :26:
itiraf saati
ama şimdi yeşil çay yaptım kendime bence hepsi erir
Günaydın yawruşkalar.
Geçmişe bakınayım o arada her zamanki gibi kayfemi içeyim.
Bideee bideeeeeeeeeee bugün askerlik bitiyooooo :119::119::119::119::119::119::119::119:
Benimle beraber şafak sayan Suzi'ye teşekkür ederim ve diğer kızlara da.:90:
Yarın öğlen Allah'ın izniyle burda.
Bugün iyicene patlamak için kapuska getirdim yanımda.
Ben geçmişe bakayım.
Geçmişe bakınayım o arada her zamanki gibi kayfemi içeyim.
Bideee bideeeeeeeeeee bugün askerlik bitiyooooo :119::119::119::119::119::119::119::119:
Benimle beraber şafak sayan Suzi'ye teşekkür ederim ve diğer kızlara da.:90:
Yarın öğlen Allah'ın izniyle burda.
Bugün iyicene patlamak için kapuska getirdim yanımda.
Ben geçmişe bakayım.
Günaydın yawruşkalar.
Geçmişe bakınayım o arada her zamanki gibi kayfemi içeyim.
Bideee bideeeeeeeeeee bugün askerlik bitiyooooo :119::119::119::119::119::119::119::119:
Benimle beraber şafak sayan Suzi'ye teşekkür ederim ve diğer kızlara da.:90:
Yarın öğlen Allah'ın izniyle burda.
Bugün iyicene patlamak için kapuska getirdim yanımda.
Ben geçmişe bakayım.
Günaydııınnn.Şafak aydınlandı desene.Gözün aydın cnm.
ben bu sabahta dayanamadım tartıldım ve yine + çıktım.kafayı yiycem.2 gündür çok dikkatliydim.hiç kaçamak yapmadım.
neden böle oluyor anlamadım.
Güzelmiş canım
Hoşgeldin aramıza
selam çıtır hatuncuklarrr
menüm
sabah 8.30 spor
9.00
2 dilim uno denge
3 parça peynir
2-3 çt kaşar p.
3 zeytin
1 tk pekmez
13.00
yarım çorba
yarım bezelye
3 kş pilav
salata
yoğurt 3 kş
16.00 yarım dilim ekmek üzerine çemen sürdüm canım çemen istedi malum tokatlıyım
diğer aramdada bravo dondurma yidim
19.00
3-4 kaşık bezelye, 3 kaşık pilavlafarkındayım pilav olmucaktı
2.5 lt su 2 kupa soğan suyu
3 kaşık yoğurt
Pilavv pilavvv pilavv
ben bugun 2dılım pasta yedım kendımı cok suçlu hıssediyorum
Ehh yanii sen hissetme de bizmi hissedelim.
Mona sahalara dönmüş
aman Allah'ıııııımmmmm
eski resimlerime baktım öyle nasıl ortalarda dolaşıyormuşum bilmiyorum
bu ne özgüvense salmışım göbeği resim çekerken bile içeri çekmemişim
Ufuuuuu ne kadan fenaymış yaa şimdi bence süper
artik menulerimin fotografini cekcem,hatirlamakla ugrasmicam bu kadar kasik catal yedim diye dedim ama sabah kahvaltidan sonra fotograf cekmeyi unuttummm
neyse monumu paylasiyimmm
sabah
Eki Görüntüle 410225
ara
6-7 findik badem
yesilcay
ogle yemegi disarida olunca 3 e dogru yaptim
1 tavuk gogsu
salata
ara
yesilcay
4-5 findik badem
ogle yemegi gec yiyince aksama canim bisi yemek istemedi.10-15 badem findik attim alisveris merkezinde gezerken..
bi de zero ictimmm
Güzelmişş canımm
Akşam yiyeydin iyiydi.
Regl olunca yapar tabi canım regl olunmadığı zaman vücutta bayağı bi şişlik oluyor.
bugün kü menümü yazıp çıkayım biraz daha ders çalışcam sonrada yatarım
sabah:
-bir tane haşlanmış yumurta
-1 dilim tam buğday ekmeği
-5 zeytin
-şekersiz çay
ara:
-1 tane haşhaşlı galeta
öğle:
-mantar sote
-salata
akşam:
-közlenmiş patlıcan salatası
-yoğurt
-bol tere
bugün spor yapamadım gribi atlatayım kaldığım yerden devam edicem
toplamda 2 litre su
2 büyük fincan ekinezyalı çay
iyi geceler öptm hepinizi de
Güzelmiş canım
Süper
Canın sıkıldığı için öyle geliyodur bide yediğin yemek gözüne bile az göründüüğü için doymam ben bunla düşüncesi varsa olabilir:26:
Aynen canım bitti sonunda.:119:
Vücudun su topluyor olabilir tek sebebi bu bence
Güzelmiş canım
Hoşgeldin aramıza
Pilavv pilavvv pilavv
Ehh yanii sen hissetme de bizmi hissedelim.
Mona sahalara dönmüş
Ufuuuuu ne kadan fenaymış yaa şimdi bence süper
Güzelmişş canımm
Akşam yiyeydin iyiydi.
Regl olunca yapar tabi canım regl olunmadığı zaman vücutta bayağı bi şişlik oluyor.
Güzelmiş canım
Süper
Canın sıkıldığı için öyle geliyodur bide yediğin yemek gözüne bile az göründüüğü için doymam ben bunla düşüncesi varsa olabilir:26:
Aynen canım bitti sonunda.:119:
Vücudun su topluyor olabilir tek sebebi bu bence
için içine sığmıyordur şimdi demi.güzel duygular bunlar.bende abilerimde böle olmuştum.son saatler
dahada zor geçer.
suyu atmak için ne yapcaz cnm?
Aynen hemen görüşemeyecek olmamız kötü.
Bide h.sonu bizimkiler badana işi çıkardılar.
Haftasonumda yalan oldu.
Engel çıkmazsa Cuma görüşcez.
3 litre falan su iç canım bide 3 kupa bitki çayı içmeye devam.
Regl durumunu hatırlayamadım eğer olacaksan yapacak bişey yok ne yapsan da boş şişlik olacak.
Günaydın yawruşkalar.
Geçmişe bakınayım o arada her zamanki gibi kayfemi içeyim.
Bideee bideeeeeeeeeee bugün askerlik bitiyooooo :119::119::119::119::119::119::119::119:
Benimle beraber şafak sayan Suzi'ye teşekkür ederim ve diğer kızlara da.:90:
Yarın öğlen Allah'ın izniyle burda.
Bugün iyicene patlamak için kapuska getirdim yanımda.
Ben geçmişe bakayım.
hadı gozunaydın cnm hersey gonlunce olur inş
Aynen hemen görüşemeyecek olmamız kötü.
Bide h.sonu bizimkiler badana işi çıkardılar.
Haftasonumda yalan oldu.
Engel çıkmazsa Cuma görüşcez.
3 litre falan su iç canım bide 3 kupa bitki çayı içmeye devam.
Regl durumunu hatırlayamadım eğer olacaksan yapacak bişey yok ne yapsan da boş şişlik olacak.
dün regl olayım bitti cnm.suyuda çok fazla içiyorum.bitki çayını dün baya abarttım 6 kupa içtim.
ama yapacak bişe yok bekleyecem mecbur.çok sıkıldım spora başlamam lazım bi an önce:44:
Teşekkür ederim canımm.
Aminn inşaalllahh. Allah herkesin gönlüne göre versin.
Bitki çayınıda abartmışsın canım.
Herşeyin fazlası zarar.
2 gün sonra gerçek kilon ortaya çıkar.
Taktıkca inmiyo meret ben kendimden biliyorum.
Bide hep eksi çıkıyordun vücut bu benim tablomu görmüşsündür.
Kaç hafta sabit kaldım kaç hafta + oldum.
Bi şekilde gidecek ama.
günaydın kızlar...
gözünaydın dilekçim,sayılı gün çabuk bitiyo,hayırlısıyla bir an önce kavuşursunuz inşallah
aklıma okul dönemim geldi,ben 1.sınıftayken nişanlandık eşimle,beni kaçırmamak için çok hızlı davranmış,şimdilerde söylüyo
ben ankarada,o vanda tam 3,5 yıl nişanlı kaldık
okul haziranda bitti ve biz ağustosta evlendik
biz 3 tane uzun dönem askerlik yaptık,ama sonuç??6 yıllık evliyiz ve mutluyuz çok şükür
zaman su gibi akıyo ve geçen gün ömürden geçiyo derler,çok doğru,tekrar gözün aydın canım
gözünaydın dilekçim,sayılı gün çabuk bitiyo,hayırlısıyla bir an önce kavuşursunuz inşallah
aklıma okul dönemim geldi,ben 1.sınıftayken nişanlandık eşimle,beni kaçırmamak için çok hızlı davranmış,şimdilerde söylüyo
ben ankarada,o vanda tam 3,5 yıl nişanlı kaldık
okul haziranda bitti ve biz ağustosta evlendik
biz 3 tane uzun dönem askerlik yaptık,ama sonuç??6 yıllık evliyiz ve mutluyuz çok şükür
zaman su gibi akıyo ve geçen gün ömürden geçiyo derler,çok doğru,tekrar gözün aydın canım
Teşekkür ederim canımm.
Aminn inşaalllahh. Allah herkesin gönlüne göre versin.
Bitki çayınıda abartmışsın canım.
Herşeyin fazlası zarar.
2 gün sonra gerçek kilon ortaya çıkar.
Taktıkca inmiyo meret ben kendimden biliyorum.
Bide hep eksi çıkıyordun vücut bu benim tablomu görmüşsündür.
Kaç hafta sabit kaldım kaç hafta + oldum.
Bi şekilde gidecek ama.
inş cnm gitsinde kurtulalım artık bitki çayınıda bu gün tekrar 3 kupaya düşüreyim ozaman.inş ozaman normale dönerim :44:
dün akşam kapuska yiyecektim ama dışarıda işim vardı,eve geldiğimde annem farklı bi sebze yemeği yapmıştı
burda bi ot var çiriş diye,onun sulu yemeğini yapmıştı,ondan 3 kaşık yedim,bi de yoğurt
spor da yapamadım,bgne kaldı artık..
bgnkü menüm:
sabah:1 tutam dere otu-1 bardak ılık su
kahvaltı:1 büyük dilim çavdar ekmeği-1 kaşık krem peynir-çay
ara:1 elma
öğle:ton balığı-salata
ara:1 avuç leblebi-5 badem-yeşil çay
17.30 gibi:lesslie 3 mil
ara:3 kuru kayısı
akşam:4-5 kaşık kapuska-1 kase yoğurt
burda bi ot var çiriş diye,onun sulu yemeğini yapmıştı,ondan 3 kaşık yedim,bi de yoğurt
spor da yapamadım,bgne kaldı artık..
bgnkü menüm:
sabah:1 tutam dere otu-1 bardak ılık su
kahvaltı:1 büyük dilim çavdar ekmeği-1 kaşık krem peynir-çay
ara:1 elma
öğle:ton balığı-salata
ara:1 avuç leblebi-5 badem-yeşil çay
17.30 gibi:lesslie 3 mil
ara:3 kuru kayısı
akşam:4-5 kaşık kapuska-1 kase yoğurt
Benzer Konular
