- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
slm kzılar
nasılsınız?
dilek nerde sevgilisi gelmişmi görüşmüşlermi ne demiş çok merk ediorum
cidden monam yiyebiliyormuyuzz şöylee bol marullu kısır tarzı olurmu diyette :44:valla oluosa hemen yarın yapıcam kendime bol ekşilii Allah ne muardın varsa versin dicem sanada bana böle güzel haber verdiğin için (ölçüsünüde belirtirsen sevinirim canım)afiyet olsun canım güzel seçim öğlen için
bulgur öneriliyor öğeln öğününde zaten hem de gayet doyurucu
ben hep yedim bulgur diyetim boyunca..
slm kzılar
nasılsınız?
dilek nerde sevgilisi gelmişmi görüşmüşlermi ne demiş çok merk ediorum
kizlaar
hafta sonu gelemedim cünkü
eger gelseydim
:126:
siz benii
ee gelirmiyiim
öyle iste ee siz neler yaptiniz
sen bulgurlu onu yicekmisin öğleneee şimdii
vvalla yine seni kırmak gibi olmasında diyette bulgurdur pilavdır bu tür şeyler yasak değilmi :44:
neden gelmedin kii ballıkaynmağımm herkes nasıl olsa kaçamak yapmış haftasonu kimse bişi demezdikizlaar
hafta sonu gelemedim cünkü
eger gelseydim
:126:
siz benii
ee gelirmiyiim
öyle iste ee siz neler yaptiniz
:13: :13:gel burdan yak
aynen yavrım ben de kaçtım haftasonu burdan
neden gelmedin kii ballıkaynmağımm herkes nasıl olsa kaçamak yapmış haftasonu kimse bişi demezdi
selam kızlar:80:
dilekk sen şimdi sevdceğinle görüşçem diyee bayaa süslenmişsindirrr,heyecanlısındır, ayy aklıma kocamla sevgililik dönemim geldii parfümü sıkardımda sıkardım ,gözlerime sadece kalem çekerdim o akdar fazla makyaj sevmezdim genelde doğal olmayı tercih ederdim hep saçlarımıda salardım arkdan kıskaç tokalarla tuttururdum tabi bizimkide hemen çıkarırdı tokaları (sevmezdi ,tokasız hali daha hoş oluomuş )vayy beee ne günler geçirdik ama güzeldi değerdi herşey iyiki hayatımdaa yaa canım kocam benim
sahi seni en son kaç kilo halinle gördü canım benim
dileeeeeek bugün bende senin gibi kendimi dobikkkkkk hissediyorum
1-2 foto ekledim albümüme
göbeğim çok var yaaaa
nasıl eriyecek????
spor yapamıyorum, gücüm olmuyor, zamanım olmuyor
cidden monam yiyebiliyormuyuzz şöylee bol marullu kısır tarzı olurmu diyette :44:valla oluosa hemen yarın yapıcam kendime bol ekşilii Allah ne muardın varsa versin dicem sanada bana böle güzel haber verdiğin için (ölçüsünüde belirtirsen sevinirim canım)
bulgurlu yapacam ama bol sebze katacam içine böylece sarmada bulgurdan çok soğan yeşillik biber olacak ve ben ekmek hiç yemiyorum zatende yersem bir tencere değil herhalde sarmayı severim normalde pirinçle ev halkı yesin ben bulgurla yiyecem
kizlaar
hafta sonu gelemedim cünkü
eger gelseydim
:126:
siz benii
ee gelirmiyiim
öyle iste ee siz neler yaptiniz
slm kzılar
nasılsınız?
dilek nerde sevgilisi gelmişmi görüşmüşlermi ne demiş çok merk ediorum
merhaba hanimlar,yeni üye oldum ama sürekli takip ediyordum bu sayfalari..ocak ayinda kilom 94,subat ayinda dikkat edip biraz da spor yapinca 78 kg indim.fakat bikac haftadir takildi kilom,umarim desteklerle hepimiz normal kilolarimiza kavusuruz.1.60 boyundayim,yurtdisinda oturuyorum 2 cocuk annesiyim ve kendimi bildim bileli tombisim:)hergün yazicam insallah,bol saglikli günler arkadaslar...
günaydın kızlar menümü bildiriyorum
sabah
1 yumurta ile menemen ve 1 dilim tam.buğ ek.
2 yada 3 çatal peynir
1 bardak yeşil çay
1 incir....
ara
türk kahvesi
öğlen
1 tabak yourtlu sarımsaklıı ıspanak
akşama karar veremedim
3 lt su ve 1 saat yürüyüş
;Aynı durum bende var.
Pilav, makarna, lahmacun ne varsa affetmedim.
Az az da olsa yidim
Ay yok yaa bendeki şans kimsede yoktur.
Bu akşam görüşcez canım ya.
Hoşgeldin aramıza
Buraya takılırsan motive olursun canım
Güzel canım arada kahve içmen seni pek tok tutmayabilir ama bişiler ye kuru incir mesela 1 tane.
:13: :13:
monam nasilsin iyimisin canim canin skkindi :26:
bi tanecik poğaça yüzük parramağımın boyutunu düşün o kadarcık pek küçük yapmışım poğaçalarımı ama içinden en küçüğünü seçtim yedim :18::18::13: :13:
monam nasilsin iyimisin canim canin skkindi :26:
canim aslinda cumartesi firsat olmadi pazarda bool bool dinlendim
sen ne yedin bakeem
sen her halinle güzelsindir canım benim eminimAşk böcüğü oldu bu gene
Keyfim yok valla canım evde hala darmadağın o yzden pek hazırlanamadım haftasonuna artık
Parfümümü asla eksik etmem ama
En sevdiği parfümümü kaptım
offf canım çekti bol ekşili nede güzel olur valla2 yemek kaşığı bulgur 1 dilim ekme yerine geçiyor canım..
ama bulgur pirinç gibi nişasta falan içeriyor ve doyurucu..
pirinç yeyince 2 dk sonra açıkırsın
aynen bol yeşillik kısır yapılabilir 100 gr kadar bulgurla..
ekmekde yenmiyeceği için gayet masum
aynı şekilde kepekli makarna da çok yiyorum ben
1 çay bardağı kadar haşllanmış makarnayla salata malzemeleriyle bol limonlu
nefis oluyor tabi bunlar öğlen öğünü için...
yaaaaaaaya ben bosunami korkdum okadaar
senin yüzünden buralara bile gelemediim
dün kacamak gunumdü arkadaslarla pıknıge gıttık kayseri evıne
kızlar
mangal yedım bıraz abartarak haftalık tavuk etı alımımı yaptım:)
sonra 2 saat yurudum malum nasıl erıyecek mıdemde kıler uzun zamandır kola ıcmıyordum 1 bardak ıctım,1kozlenmıs sogan +bıber yedım
1 tane de kornet yedım saat 6 gıbı(fotoları cektım yayınlarım esmım telde:)
bugne gelelım sonunnda regl olmanın ve wc sorununun ortadan kalkması durumunda sıslıgım gıttı,
bugun sabah 7 de 1 bardak ılık suyumu ıctım
sonra 11 de kahvaltıda;1,5 tane haslanmıs yumurta,2 dılımsalatalık,1,5 dılım cavdar ekmegı
ara30 yesıl cay ı içtim(temızlık yapacagım...)
öglene allah kerim....
bu arada noldu sizin atamalar canım :26:
yarın belli olcak canım
dua ediyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?