günaydiinHerkese merhabalar,
Umarım keyifler yerindedir. Ben dün akşam bozdum diyetimi, umarım cumaya kadar toplarım.:18:
Çok kasınca insan, daha çok saldırma ihtimali oluyor demek ki, hafta sonu dikkat etmeye çalışmıştım. Bundan sonra hafta sonu yicem, hafta içi toplamaya çalışcam.
okudum ballim ben ... lari merak ettimcok sagol ballim cabuk atlatir insallah
*Patates Kızartması: Patates kızların sayısındaki artış.
*Gerilla: Topa vururken yeteri kadar gerilmeyen futbolcuya antrenörü tarafından verilen direktif.
*Taç Çizgisi: Kralların uzun süre taç takmalarının akabinde kafalarında oluşan sinir bozucu çizgi.
*Masaya Yatırmak: Koltukta uyuyakalan birini kaldırıp masaya götürme eylemi.
*Vanilya: Van'ın il olup olmadığı konusu tartışılırken söylenen söz.
*Köfte Harcı: Köfte yemek için bankaya yatırılması gereken bedel.
*muşmula: Bir yerin Muş olup olmadığından emin olamama hali.
*Mutfak Dolabı: Kullanılmayan mutfakların kaldırıldığı geniş hacimli dolap.
*İçli Köfte: Olur olmaz her şeye ağlayan, aşırı duygusal, bir o kadar da alıngan yiyecek çeşidi.
*Kandil simidi: Kandillerde boğulmayalım diye belimize taktığımız simit.
3 günde 600 grama az mı diyorsun sen
evet bende yanne böyle yapıyorum çok güzel oluyor
canım çekti bak yaaaa
hmm yinede yükselmiş canım yaaa
kulaktanmı ölçtün bilmiyorum ama 38,6 olunca biz acile koşturmuştuk
çok geçmiş olsun canım grip falanmı oldu
inşallah yutacaklar diyorum inanmasamda
canim ocak ayinda 94 kg idim,subat ayindan itibaren dikkat edip,yürüyüs ve arada kondisyon bisiklerime binerek 78 kg inmistim bu sabah 77 kg yi gördüm yani toplamda 17 kg verdim:) evet izin olmasa belki irademe bu kadar sahip olamazdim.fakat diyetteyim demiyorum asla,canim istemiyor diye kandiriyorum kendimi:))illa da yiyeceksem az yemeye alistim.her sabah 1 cay yada tatli kasigi cörekotu,3 litre su,ya yesil cay,ya ingwer,yada tarsinli süt,bol kahve tatlandiricili,mutlaka iciyorum.yogurt ve peynirim en az yagli olan,almanlarin simsiyah cekirdekli ekmeklerinden ya yarim yada 1 dilim,mango yesil elma cilek vs.meyvalar mutlaka,arada ya 1 kuru kayisi,ya badem yada 1 hurma,cok acikirsam haslama yumurta bazen 2 bazen 3 aslinda fazla gibi ama canim cok istiyor:))sucuk vs.yiyesim bile gelmiyor..aci biber mutlaka hergün ya pulu yada tazesi metabolizma hizlansin diye.benden bu kadar:)
balkaymakim yakin oturuyor olsaydik yürüyüs kardesligi yapardik,ana caddelerde yada kücük parklarda yürüyüs yapiyorum,ormanlar var ama tek basina olmuyor ki..bugün yine cörekotu,su,1 kuru kayisi,kahve ve 1 mango ile kahvaltimi bitirdim,ögle yumurta yicem yaninda salata..aksam icin karasizim..
evet yaa çok değişik bedenleranladim canim sriksin seen
ama senin hedefine az kaldi canim ya
bedenlere gelince ben Türkiyenin beden olayina sinir oluyorum canim
cok sacma geliyo bana
bi 40 oluyo bi 42 bu ne ya
kredi kartimi
günaydınmıııııgünaydin kizlaar
evet bende kulaktan ölçüyorum 37,4ün üstü ateş oluyormuş ama tabii 39dan sonra müdahale edilmelikulakdan ölctüm hep minem kolunun altindan ölctürmüyor zaten gidiklaniyorpopodanda yapmiyorum büyüdü artik
bizim burda 38.5 kadar normal diyorlar bilmiyorum ki :26: 39 dan sonra götürürdüm zaten iyiki olmadi allah korusun hemen heycan yapiyorum bende
ben sana inaniyorum ama minem sen yaparsin
Herkese merhabalar,
Umarım keyifler yerindedir. Ben dün akşam bozdum diyetimi, umarım cumaya kadar toplarım.:18:
Çok kasınca insan, daha çok saldırma ihtimali oluyor demek ki, hafta sonu dikkat etmeye çalışmıştım. Bundan sonra hafta sonu yicem, hafta içi toplamaya çalışcam.
günaydin kizlaar
evet yaa çok değişik bedenler
netten pantolon alayım diyorum ama cesaret edemiyorum
günaydınmııııı
sizin orda sabahmı yoksa
evet bende kulaktan ölçüyorum 37,4ün üstü ateş oluyormuş ama tabii 39dan sonra müdahale edilmeli
ama bizim doktor fitile rağmen 38i geçerse hemen getir diyor
küçük ya daha sen duşa falan sokarsın ben onuda yapamıyorum
beni bögörsen ateş ölçer yastığımın altında oluyor geceleri, bide her odaya taşıyorum
ateşi yoksada arada ölçüyorum
eşim dalga geçiyor odada unuttuysam getiriyor naparsın sen onsuz diyor
hiiiiiiiiiiiiii herkesten beklerdim de senden asla
Çok mu kaçtı:26:
bi de utanmadan bu saatte günaydın diyo
ne kaynanalik yapiyonu kiiiiiiizayda yilda bi uzun yattim
tebrik ediyorum seni
ama hani o simsiyah ve cekirdekli dedigin ekmek varya
o coook kalorili canim :26:
onun yerine sana varsa oralarda nettonun volkorntoastbrot unu tavsiye ederim
banada ecrin var burada oda almanyadan o tavsiye etmisti
evet iyi olurdu :13:
heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeyyyyyyyyyyyyyyytttttttttttttttttttt
biz kalkamıyorsak kimse bu saatte kalkamaz uleeeeeeeeeeeeeeeeeeeen
ne kaynanalik yapiyonuz kiiiiiiizayda yilda bi uzun yattim
çok acıktım yaaaaa
6 dk sonra
canım bizde azı dişlerden hala çekiyoruz sıkıntı yapıyor bebeklere
bence kalkmaması lazım
ben olsam değiştirirdim yada ayaklarını falan kontrol ettinmi yanlış bişey yapmış olabilirmisin açarken
sadece ton balığımı yedin öğlen
doyurdumu?
bide tavuk kaç tane
hmm bilemedim şimdi yemesi iy gibi
sen bilirsin tatlım
sebze yemeği yiyormu oğlun
ben kızıma ayrı çorba yapıyorum
1 kase içiriyorum akşamları
sonra biz yemek yerkende salatanın suyundan pilavdan falan yediriyorum
ama her çorbayı içmez oldu
dün sebze çorbası içireyim dedim içmedi sinir oldum
bezelye pilav yedireyim dedim 1 yemek kaşığı anca yedi
buaralar iştahı yok sanırım azı dişlerden olsa gerek
ben uzun zamandır çekiyorum boğaz ağrısını
geçmeyen bişey var galiba
virüsler fena etkili
canım yanlış anlama ama ben çalıştığım halde, çocuğumada vakit ayırmam gerektiği halde, eşim sebze yemediği halde kendime ait yemek yapıyorum bugün yap bisebze yemeği yarında yersin hemde sağlıksız beslenmemiş olursun
nesfit + salata demişsin zaten nesfit gereksiz kalorili bişey hemde doyurucu değil
yemem lazım diyorsun ama sütü tarçınlı yap iç benimde nesfit var uzun zamandır bekliyor dolapta
ben bunu herzaman yapıyorum
biber domates, peynirle
bazende sucuk, sosis kaşarla
çok güzel oluyor
çavdar ekmeğiyle abartmadan yapabilirsin
yumurta koymadan dilimleri yağlayıp ( çıtır olur) yada sütle ıslatıp (yumuşacık oluyor) üzerine biber,domates, kaşar sosis koyupta fırına verebilirsin
saol suzimmmgünaydin kizlar
sagol minem38.6 dan fazla cikmadi canim cok sükür bugün evde birakdim esime yinede
bende kötü oluyorum o aglayinca betülcüm
sagol minderim okudumbende dabbe den etkilenmisdim :18:
dilegim fistigimhic canini sIkma pisman olup gönlünü almaya calisir yine erkek degilmi bazen ne konusduklarini bilmiyorlar canim benim..
sende tersini göstereceksin minem o laflarini yutacaklar insallah
gecmis olsun neslim
kizlar hepicinizi öpüyorumfazla yazamiycam bugün rahat birakmiyorlar bugün beni isyerinde ama sizleri okuyorum
anladim canim sriksin seen
ama senin hedefine az kaldi canim ya
bedenlere gelince ben Türkiyenin beden olayina sinir oluyorum canim
cok sacma geliyo bana
bi 40 oluyo bi 42 bu ne ya
yazmistim suzimgüzel seyler söyledi
oyyy kiyamam gecmis olsun canim :26:
canim benim kocisde pek nadir söyler
öyle seyler :26:ama hafta sonu döküldü
evet canim ya malesef Türkiyede böyle bisey var ve ben sinir oluyorum bu duruma
kredi kartimi
ama ama pirasada yesil
günaydin dilekimm
kiiizz terrrrrrrbiyesiznasil konusuyon sen öyle aptal felan agzini topla
gecmis olsun canim :26:
ay bizde iddaya girdikesim bu ekmekle iyi kilo verirsin diye almisti,ben bilmedigim icin,hain adamiddiamiz var,70 kg olunca 1000 euro,58 kg olunca esprit saat alicak ya zorlastiriyor mu ne:))tamam canim onu alirim,cocuklar icin aliyordum arada tost yapmak icin..cok sagol:)henüz bikac isim biliyorum ama burda ki ortam cok hos,samimi:)bilgisayardan giriyorum ama simge olarak kalp vs.görünüyor bende,bide kahve ciksin yorumumda bari:)
biz kalkalı kaç saat oldu biliyonmu sen
iş var bisürü kalk yap bakim
hem bizede günaydın demen lazım erkenden
seni görmeden olmuyor
kendini göstercen kalkacan iş yapacan
kaldır totnu bakim
ateslendimi benim oglis üsüyorum diyo o yüzden yikamiyorum canimm :26:
evet yaa çok değişik bedenler
netten pantolon alayım diyorum ama cesaret edemiyorum
günaydınmııııı
sizin orda sabahmı yoksa
evet bende kulaktan ölçüyorum 37,4ün üstü ateş oluyormuş ama tabii 39dan sonra müdahale edilmeli
ama bizim doktor fitile rağmen 38i geçerse hemen getir diyor
küçük ya daha sen duşa falan sokarsın ben onuda yapamıyorum
beni bögörsen ateş ölçer yastığımın altında oluyor geceleri, bide her odaya taşıyorum
ateşi yoksada arada ölçüyorum
eşim dalga geçiyor odada unuttuysam getiriyor naparsın sen onsuz diyor
Öğle yemeğinizde neler var kızlar
Ben 4 yk nohut, 1 kase çörek otlu yoğurt yiciiiiiiim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?