70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


fotolarda bende hep şişko çıkarım çok kötü oluyorum bende o zman
 
pisiiiim
canim asagidaydi kizlar onalri yukari cagirdim :26:
kiz neisin var burda gezseneee
nasil gidiyo bacim keyfine bak


ayyy cok sevindim yaa

günaydin kizlar sadece birkac sayfa baktim gecmise :26:
 
merhaba kızlar nasılsınız bakimmm
maşalllah morallar yerinde
nora ya sevindim darısı bize
metobalizma zayıf benim yavaş veriyorum kiloları ne yapsamki onun için

Çok sağol bebeeğimmm İnşallah herkes çıtı pıtı olucak


Benim de daha çok yolum var
 
bisey sorucam tecrübeli kizlara ama
ya hamilelik bir hafta sonra belirti verirmi
ayin birinde idi son reglim :26:
ve 4 5 gündür karnimda sanci regl sancisi gibi hafif hafif :26:
ve gögüslerimde sizlama var :26:
ve uykum vaaar :95:
hadi uykuyu havaya felan bagliyorumda bu karin sancisi ve gögüslerimdeki sizi niye :44:
ay insallah hamileyimdir
ama bukadar cabuk belirti olurmuki :44:
kafam cok karisik :97:
birde bugün proteine basladim :26:
öyle iste :44:
 

Vayyy
Hadi hayırlısı kaymak.

2 kupa içiyordum ya 3 4 yapmam lazım ozaman sağol şekerim

Suyu kaç litre içiyorsun peki?



Dilom o kadar çok aklımdan geçtin ki , bi an gözlerim doldu , hala inanamıyorum rüya gibiydi, asla ama aslaaa unutmammm
Suzuuuuuummmm teşekkür ederim bebeğim balım ciciğim

Daha da yolumuz var bakalımm


Ya 38 bedene de düşsen orana burana takcan hatun milleti böyle.
 
proteine sevindin demii
senden onu beklerim
amiin canim ya
dilekim proteinde aksama karniyarik yenebilirmi :26:
ama kizartmadan yapiyorum ben
birde yogurt yiyebiliyormuyuz :26:

Saçmalama bee bebiş olursa sevinirm.
Karnıyarık ıhh beybi.
Yenmez.
Kıymadan köfte falan yap.
Sadece et veya tavuk yenilecek.
Yoğurttta yassah.
 


Evet bebeğim zaten o yüzden çok moralim bozulmadı , yoksa varyaa bunalıma girmiştim kesin


Kaçamak yapmadım şekerim


Hemde hiç 500n gram ekside başladım haftaya



hadiii yaaa hiçmiii iradene sağlık bebeğim
farka bak ben +2 sen -500
ama ya ben kıskanıyorum seniiiiiiiiiiii
 
Saçmalama bee bebiş olursa sevinirm.
Karnıyarık ıhh beybi.
Yenmez.
Kıymadan köfte falan yap.
Sadece et veya tavuk yenilecek.
Yoğurttta yassah.

ay olursa adini
70 79 kilo araligindakiler birlikte zayifliyor koyucam
saol canim daha yok ortada bisey bakalim
tamam canim
sabah sadece peynir domates ve kirmizi biber yedim
öglen et aksamda tonlu salata düsünüyorum bakalim
ee yogurt yasaksa ayrandami yasak ozaman :26:
ama peynir varda yogurt niye yok yaa
 

Ayranda yassah yogurtta.
Bilmiyorum canım dr dediyse vardır bi bildiği.
Ben gene başladım bu sefer bozmıcam insaallah.
Kalan kilolarda böyle gitsin.
Hiç bozmadığım takdirde 3 haftada 4 kiloya yakın verebiliyorum.
Sporda var şimdi insaallah çıtır olcem.
 
yeni resimlerime baktınmı göbeğimi gördünmü :26:

Gamze hanım hem pastam dursun hem karnım doysun olmaz

Göbeğinle mutsuzsan tutcaksın kendini, sana senden başka kimse bu konuda yardımcı olamaz

Çok güzel bir kızsın kendine bu haksızlığı yapma artık
 

insallah canim
bende yi vermistim yaptigimda ama tvukdan ööö olmusdum
bakalim bu hafta bende yapicam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…