ayyycok sevindim canim yaa Rabbim kucagina almayi nasip etsin insallaahhhhhhhhh
Hoşgeldin şekerim.
:
olsun canim sen böylede güzelsinmerhaba aysemelojj da geliyor sende geliyorsun artik yine cok güzel sizi görmek
birsey olmaz herhalde sanirsam az birseyden :26:
sen iyi dayandim aslim tartilmadanben 1 hafta tartilmadim nora ya söz verdim diye catliyordum merakimdan
sagol ballim bakayimanam size laf yetisdircem diye artik biyik kas alamiyorum isyerinde oje sürmeye bile vakit bulamiyorum :111:
insallah ballim artik 7 leri görme insallah
Canım istersen biraz bekle baktın olmuyo başka bi doktoro da git..
Süpeeeer kaymağııım. Al boncuklar koydum sana..
İnşallah devam edersin böyle canım
ayy isallah birakirsin bebegim cok sevindimBen bugün sigarayı da bıraktım kızlar, 2012 dönüm noktası olucak hayatımda
yinede minem evin isini yapabiliyorsun evdeyken
malesef durum bu
ev işi bitmiyorki canım
dinlenmeye vakit kalmıyor
buraya bakarken oturuyorum işte
biraz daha büyüdülermi rahatlarsin tugbisyaw ben geçmişi hiç okuyamıycammı
bi başlıyorum ne sayfalar bitiyo nede beynim dayanıyo,,
zaten çocuklar habersizce alıp başını gidiyolar dışarı aha yine kapı önündelerr,,
bi taşınsamda kurtulsaam
aşağıda bi kız var o çıkar çıkmaz benimkilerde onun yanına iniyolar ayakkabılarını giyip,hemde ikisidee
bende evde çocuk ara dur kimin umrunda iyice sokakçı oldular,çok yoruldum kızlar yaa çok yoruldum hayattaan,,
ne zormuş çocuk büyütmek valla keşke hep bebek kalsalardııı
hiç dinlemiyorlar beni,varsa yoksaa aşağıda oyun,,evde ne güzel oynaya çocuklar o kız çıktımı hoop mızlamayaa
dayanamıyorum yolluyorum,,
oof durup dururken duygu seline kapıldım gözlerimi yaşartdım makyajın akacaaak kendine gel tubiiişşşşşşşşş:89::98:
ayy cok sevindim aysecimaa ne yapıyor kıı :)
canıms lam vereyım deıdm ben bi e hamısım ya diyete bi süre eveda zaten çok bulantım var bişey yıemıyorum
hoşbulduk canımm :)
güzel bilgiler minem sagolkızlar bugün doktorumda bidiyetten bahsettiler
videosunu bulursanız izleyin
aklımda kalanları yazayım
2 hafta sürüyor devamlı yapmayın dedi doktor
düğün var mezuniyet var diyenler kilo vermek isteyenler uyabilir dedi
1. hafta detoks haftası 2. hafta protein
Detoks diyeti
1 salatalık
1 yeşil elma
1 limon suyu
2 kereviz sapı
1 demet maydanoz
Taze zencefil
1 avuç ıspanak yaprağı
2 bardak su
Blendırdan geçiriliyor
Aynı gün içinde tüketilmeli, buzdolabında saklanmalı
ara öğünlerde meyveyle birlikte bu içiliyor normal sabah kahvaltısı falan yapılıyor
sabah uyanınca kayısı ve ceviz yenmeli dedi bide
zayıflatan salatadan bahsetti
içeriğini hatırladığım kadarıyla yazdım
Kereviz sapı, semizotu, soya fasülyesi,1 tatlı kaşığı elma sirkesi, 1 yeşil elma
cok sükür dilekHoşgeldin şekerim.
Bu topiğe neler oluyor.
Doktorunun dedkleri mantıklı canım ya.
Başka bi dr da gitsen farklı bişi demez herhalde.
4 ay regl olmadıgının acısı cıkacak.
:)
Hıı ablamda geçen resimlerini ekledim ya yorumları merak etmiş.
Dedim hangi sayfada bilmiyorum valla.
ayy isallah birakirsin bebegim cok sevindimbende birakmak istiyorum ama kilo almakdan korkuyorum biraz vereyim bende kurtulmak istiyorum
yinede minem evin isini yapabiliyorsun evdeykenbosver evin isini bitmiyor hic zaten gel konusalim
biraz daha büyüdülermi rahatlarsin tugbis
ayy cok sevindim aysecimkac aylik oldu
güzel bilgiler minem sagol
cok sükür dileknerdeydin özledik seni sunlarin bi sacini basini yol
bekliyeyim bakalim dilegim
cidden cok güzel degismis ablan dilegim
yinede minem evin isini yapabiliyorsun evdeykenbosver evin isini bitmiyor hic zaten gel konusalim
kaymağım balım çok sağolya öyle doğru diyon,sağlıklı olsunlarda koştursunlar ama evde koştursunlaaaaaaaaaaaaaaaarrrr
ya valla aşağı inmeleri bi dert eve girmeleri bi dert ,çıkarken ağlıyolar çıkcezde çıkcez diye,eve girin dedimdi girmecez diye ağlıyolar pefffbendekide can ama ya dayanamıyorum,,niye anlamıyo bu çocuklar benim ruh halimdeeeenn
gerçi herzamanki halimiz değil bu allah var,çok iyi geçindiğimiz zamanlarda oluyooo:89:
buralardayım canım, okuyorum sizi
hiç bir fikrim yok noram :44:
haftaya cuma günümü bizim final?
Evet ama senin yenme ihtimalin kalmadı bence
bencedeeee
şimdi toplamda kaç verdin sen 27 nisandan beri?
ben tam 3 vermişim
ilk hafta : 2.4
İkinci Hafta : 1.3
Üçüncü Hafta : 1.8
yanlış mı hesaplıyorum yoksa 3 haftada 5.500 kilo mu vermişim anlamadım
sagol canimCanım istersen biraz bekle baktın olmuyo başka bi doktoro da git..
Süpeeeer kaymağııım. Al boncuklar koydum sana..
İnşallah devam edersin böyle canım
ben hangi birini saklim ki aslim
ben 5-6 kere gördüm bi kerem
darısıda bana olsun bebeğim
ben dün hep burdaydım
sen yoktun bi karşılaşamadık tatlım yaa
tartıyı saklattım ya şimdi istemeye yüzüm tutmuyo:26:
yoksa çok merklardayım
agzina diline saglik tugbis
kızlar kendinize geliin,,herkezmi buhran geçiriyo yaa
sakın ben hiç kilo vermemişim gibi hissediyorum demeyin,5kilo bu 10 kilo bu nasıl farketmez,eski resimlerinize bakın karşılaştırın,
elbetteki hıh evetben artık zayıfım demek için erken ama geç değil çok yakında onuda söyliyceksiniz inşallah,
moralli olun hep o günleri düşünün,imkansız değil,ne güzel yol katettiniz
dahada hedefinize doğru gitmektesiniz ne güzel,
bence şuanki halinize değil eski hallerinize bakıp bu halinize geldiğiniz için şükredin mutlu olun,
hadi kaldırın kafanızı dimdik oturun,moral bozmak yok daha ne güzel günler var önünüzdee sabırlı olun,ve bu anların tadını çıkarın,gelecekte çok hatırlayıp tebessüm ediceksiniz dahaa
allah bagislasin canimcimmsağol canım henüz küçüğüz yaa 5+5 iz bugun :) bakalım gittikl kesemızı gördük
hersey yolunda dedi dr bulantım var ıste bicok iğnelerımı vurunuyroum öle ıste :)
buralardayım canım, okuyorum sizi
yok bacim bakma sen o üsengece git evinin isini yap
kendisi biyiklarini bile almiyo baksana gözümüze kacicak nerdeyse
kiiz belki ondan + cikiyon suziim
kızlaaarr fena gaza geldım
yemen ettım kacamak yapmıcm dıe
menün cok güzel tatlim :44:niye yavas gidiyorsa belki ödem tutmusdur vucutun :26:Kahvaltıdan önce : 2 parça ceviz-2 kayısı-Su
Kahvaltı (10:30) : Bi dilim denge,peynir,3 yeşil zeytin,yumurta,Domates,Salatalık
Öğle (13:30) : Şinitzel,Salata,Yoğurt
Ara (16:30) : Bi avuç beyaz leblebi
Akşam ( 19:00) : Belli değil ama Salata-Yoğurt düşünüyorum
ayy isallah birakirsin bebegim cok sevindimbende birakmak istiyorum ama kilo almakdan korkuyorum biraz vereyim bende kurtulmak istiyorum
yinede minem evin isini yapabiliyorsun evdeykenbosver evin isini bitmiyor hic zaten gel konusalim
biraz daha büyüdülermi rahatlarsin tugbis
ayy cok sevindim aysecimkac aylik oldu
güzel bilgiler minem sagol
cok sükür dileknerdeydin özledik seni sunlarin bi sacini basini yol
bekliyeyim bakalim dilegim
cidden cok güzel degismis ablan dilegim
valla 27 nisanda 83.4müşüm kız
ohaaaaa çüşşşşş demek istiyorum sanaaaane yaptın sen yaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?