70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

iyi canım ya çok sevindimmşimdiden iyi eğlencelerrr
kocaya sar senn
yine karar değiştirdik sanırım
Pelincim beni kirmak istemeyip özelden yazdigin icin tesekkür ederim düsünceli arkadasim
ama ama şimdide biz merak ettik :26:

hmm evet vücut düzene girerse belki
haklısın
çocuk konusundada aynen öyle oldum
biraz önce yine aradım bişey demedi
kapatınca tühhh dedim yaaa
 
kzılar iyi akşamlar

geçenlerde tekrar geldim diye msj attıktan sonra o gece başıma neler geldii

çok fena mide ağrısıyla acile gittik gece 1 de sabah 11 de ancak çıktık

safra kesemde taş varmış ve ameliyat olucam

ameliyat işlemlerim başladı bakalım 1 haziranda anesteziye gidicem en son onun sonuçlarıyla

cerrahiye gidip ameliyat günü alıcam inş. biran önce kurtulurum

yazıp birden kaybolmuş gibi oldum ama kusura bakmayın durum bundan ibaret

ama dikkat ediyorum yine yediklerime sadece buraya yazamadım bu hafta hep hastanelerdeydim nerdeyse hergün

ameliyata kdr 58 e inmem lazım çünkü serum yatış fln derken alırım yine 1-2 bişiler en azından o zmna kdr insem 58 e inş. olurrr :)

dilek sanada dönemedim şekerim protein diyetini denemek isterim müsaden varsa özel atarsan sevinirimmm

vakit buldukça yazıcam yine

öpüyorum hepinizi kocamannnn
 
wallaha akşamdan beri kimse war mı?diye ara ara girip bakıyorum ama tık yok..nereye kaçıştı millettt..:44::44::44::44::44:
ama herkes bakıp bakıp giderse sayfa ilerlemez tabiii
arada yazın bişeyler
biz sayfanın devamlı üyesiyiz zatiiii
aaa benden başka kimse yok:26:
kaçam bende
iyi geceler kızlar

iyi geceler canım
 
selam kizlar nerdesiniz ilk kez bukadar az bi gecmise gitmissimdir gelin üleeeen


biraz durgunum şu sıralar kilo almışım gibi hissediyorum
sen nasılsın
nolsun canim iyilik napalim belki biraz sislik varsa ondan kendini öyle hissediyorsundur :26:
nezman gidiyordunuz minem yarinmi :26: anne napiyon diye bidaha ara anlar ozaman
cok gecmis olsun canim ya :26: insallah biran önce kurtulursun cok öpüyorum seni
kızlarrr nerdesiniz cıssları mı götürüyosunuz ben burda bitki çayımı içerken
off ya ben bugün cok kacirdim reglin üstüne mi atsam birazdan menümü yazayim
tam bugünümü anlatmis pelin icime öküz kacti dedi durdu buseferde öküzün büyüde benim icime yerlesdi herhalde cik öküz ya ben seni istemiyorum :84:
aaa benden başka kimse yok:26:
kaçam bende
iyi geceler kızlar

gel neslim ya hic denk gelmiyoruz zaten



bu arada zerrami halen özlüyorum
ZERRA BU MSJIMI OKURSAN KISA DA OLSA IYIYIM DIYE BI MSJ AT SENI COOOK MERAK EDIYORUM
 
bugünkü yediklerim :

sabah: 2 kara ekmek peynir domates salatalik
ara: elma
öglen: cacik yanina yine 1 kara ekmek
ara: 10 badem
aksam: 1 tabak corba yine 1 kara ekmek hep ekmek yedim ya sanki hic doymamis gibiydim bugün birde kendi kendime diyorum birsey olmaz kacamak saglikli kacamak diye
yarim tabak bulgur pilavi yaninda 1 domates bunda da dedim iyi bari beyaz pirinc degildin diye
cok yedim cok
 
Bizle ilgili bisey yok suzim ama cok üzüldük cocuklarda etkilendi uzakta olmasına rağmen
Özelden yazamadim on dak beklemem gerekiyormus
 
kimsecikler kalmadi topikde bende gideyim bi formcayi alayim sakliyordum öyle cantamda tek birtane kaldi diye
belki fayda eder birazdanda esim gelir camasir yikadim onlari sereyim eve düsen yildirima bakiyordum ona devam bakayim
iyi geceler kizlar

ha birde unuttum anlatmayi dün arkadasimla spor salonuna gittik saat aksam 9.30 gibi oglisi uyudukdan sonra esime birakdim ciktim
yarim saat kosu bandindaydik sIkILdim 200 kalori anca yaktim baktik spor salonunda kadinlar bölümünde 1 tane bile kadin kalmamis
zipladik hopladik göbislerimizi cikartik saladik dans ettik cok komikdin
arkadasimda dedi bundan sonra hep böyle gec gelelim salon bize kalsin yine dans ederiz dedi
 
Bizle ilgili bisey yok suzim ama cok üzüldük cocuklarda etkilendi uzakta olmasına rağmen
Özelden yazamadim on dak beklemem gerekiyormus

cok merak ettim sizi kayseri deyince aklima sen geldin zor yazdigini biliyorum zerram ama iyi oldugunu duymak istedim..
off ya korkmuslardir tabii ya canlarim
 
selam canlarıımm
çok özledim sizi..
geçen gün öğlen girmiştim alıntı yapmıştım cvp vercektim interneti almaya geldi bi arkadaş
hastanede giriyordum da
hatırladığım kadarıyla cvp vereym
mine canım hastanedeydim ya ondan yanımda onlar vardı onlarla sahur yaptım doydum şükür..
dilek iyiyim şekercim çok şükür
gamze ay bende de yulaf ezmesi var almıştım bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum ben de yiyeyim bari
bunları hatırlıyorum
bu arada geçen hafta aldığım 1.5 kilonun 1.4'ünü vermişim şükür
63.5 oldum. ve yeni hedefiiimm 2 haftada 3.5 kilo vermek
çünkü muhtemelen eve gitcem 2 hafta sonra..
o zamana kadar 60 olmak istiyorum
gerçi regli olcam belki veremem de olsun hedefimi yüksek tutayım
yine uzun uzun anlattım
eee sizden ne var ne yok
 


Ne güzel spor yapıyorsun canım yaa
Benbugunleerde iyice saldim
Bu günlerde jilliana başlayabilirim heveslendim bende dambil aldım
Ama laptopumyok DVD de yok
İnşallah çabuk gelir laptopum
 
betülcüm nezmaan cikacak kayinpederin saglik durumu iyi dimi :26:
aldigini geri vermene sevindim
2 haftada 3.5 kilo insallah verirsin canim
Ne güzel spor yapıyorsun canım yaa
Benbugunleerde iyice saldim
Bu günlerde jilliana başlayabilirim heveslendim bende dambil aldım
Ama laptopumyok DVD de yok
İnşallah çabuk gelir laptopum
spor yapiyorumda zerram daha kiloya etkisini göremedim
insallah cabuk gelir zerram laptopun vin i mi gelecekdin :26:
benim pc bozulursa napcam bilmiyorum acayip acayip sesler ccikiyor senin gibi sabirli da degilim zerram telefondan okuyorum ama giremiyorum telefondan girmek sabir isi
 
betülcüm nezmaan cikacak kayinpederin saglik durumu iyi dimi :26:
aldigini geri vermene sevindim
2 haftada 3.5 kilo insallah verirsin canim

çok şükür canım iyi
bugün hastaneden çıkışını yaptık
yarın da memleketine gitcek inşallah
mezun olacak arkadaşlarımız için kına gecesi yaptık bugün çok eğlenceliydi
herkes süslendi püslendi oynadık harikaydı yaa
 

iyi canim ya düzelmesine sevindim canim
eglenceli olmusdur kesin ben oynamayi seviyorum aslinda ama biraz daha verip yine sahalara dönerim
fark ettim de sürekli herhafta dügünlerde eglencede oynayan kizlar hep zayif cünkü oynamak cok kalori yakiyor
arada öyle eglenin betülcüm hem stress atarsiniz hem eglenirsiniz sevindim güzel bir gün gecirmene tatlim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…