70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

merhaba kizlar,hepinize günaydin
kilo bildirimim:
baslangic kilo:94
gecen hafta:77.4
bu hafta:75.7
giden:1.7
toplam giden:18.3
hedef:58
öptüm hepinizi,kaciyorum kahve icmeye...hoscakalin
tebrikler canim
bende +600 cikdim gecen haftaya göre minem yine sen verdin olur öyle haftaya dikkat edersen gider tatlim insallah
Tipik anne işte.
Evdekilere ayıracak vaktin var kendine ayıracak vaktin yok.
dogru söyliyorsun dilegim
hadi ya aynen suzim bende yakalanmak istemiyorum da işte maşşallah herkesin herbişeyden haberi war
dağıtacam bi gün işyerini yeterin beeee rahat bırakın
senin orayada gelem mi suzim
baya bi sevapa girersin elifim gel topluca atarlar bizi ülkeden türk kusatmasi geldi geri diye bende kurtulmus olurum
 


geliom suzimm herşey topiğe yazabilmek için :122:
 
Suziii, oteli sormuşsun, 14 haziran perşembe giriş, 17 haziran pazar çıkış canım.

Bilgisayarcınıza sormadınız mı canım, muhakkak yedeğini almış olmalılar, genelde D'ye alırlar ama, bir sorun derim. Sonuçta onlar yaptı, yedek almadılarsa da, kurtarma işlemini yapsınlar.


oyyyy ben nerelere gideeem
kısçeee beni acaip solladı
tebrikler canımmm 5leri gördün hadi bakalım az kaldı hedefe

Benim boyum kısa canım, 1,55 falan, o yüzden daha düşmem gerek, belki senin gibi olsam, ben de sıkılırdım da, sıkılmamak için nedenim var. Vücut kitle indeksimize baksana, 55'e kadar azimle devam etcem inşallah. Sen de korumayı başarsan, o da iyidir. Geri alma da, gerisi önemli değil.
 
Aynen ilaçtan sonra benimde gözenekler açıldı.
Neutrogena nın greyfurt özlü yüz yıkama jelini kullanıyorum bende.
Bakalım kremi de alayım inş etki eder.

dilek bide şimdi aklıma geldi, doktor kardeşime beyaz kil maskesi yap demişti canım, sıkılaşması için yüzünün
beyaz kili koy bi tabağa üzerine su, çamur gibi olcak kıwamı sür yüzüne kuruyuncaya kadar dursun,bedne yaparım sewerim kil maskesini
istersen bi ilaçlarını falan bitir kremini falan öyle dene bunu sen bilirsin yani
aklıma geldide söyleyeyim dedim canım
 
anladım canım buara yine protesto ediyoruz
sbsde falan görev almıyoruz
iyice ayak altına düşürdüler bizi
sonumuz hayır ola valla seminerlere alacaklarmış bide
boşuna okumuşuz bundan sonra öğrencilere okumayın diycem okuyupta bizim gibimi olacaksınız
sanki boşuna emek verdik kaç sene
doğru diyorsun tek derdimiz kilo olsun inşallah oda gider zamanla
kilo koruma başarılı olmuş
almamaktan iyidir
teşekkürler tatlım
ewet canım çok yoğundum,tam giriyorum bişeyler yazayım diyorum bi iş çıkıyodu,yoksa aklımdaydı yani
nasılsn iyisin dimi canım?
bende iyi olmaya çalışıyorum işte
napalım aynı
evet o da burda ama fazla görüsmüyoruz esimle babasini arasi limoni biraz benimde isime geldi
canim kizil hastaligini atlatmis dedi doktor betül türkcesi kizil dedi
iyi bari şanslısın yoksa genç kaynana kök söktürürdü sana
geçmiş olsun canım kızamık gibi bişey sanırım
nasıl farketmedin kız anlaşılmıyormuymuşkiii
ateşi yükselmişti biara demekki ozamanmış
hafif atlatmış sanırım
bende bebekken olmuşum sonradan öğrenmiş annemler aynı senin gibi
Günaydın Mine.
Listeyi bi bırakırsan toparlanmam zor olabilir bırakma derim ben.
Bi şekilde zorunluluk oluyor nihayetinde.
evet ondan çekiniyorum zaten
liste olduğu halde bu haldeysem listeden çıkarsam nasıl olur bilmem
sen neyapacaksın listeye girmeyi düşünüyormusun?
canım en iyisini sen bilirsin inan
motiwayonum düşer diyosan eğer girme bence sıkma canını madem
bendede bi takılma war, bi aşağı bi yukarı öyle oynuyorum
girmezsem iyice düşermi diye düşünüyorum
yoksa listede olmak istemiyorum canım
 

hmm evet okonuda haklısın canım
ama kaç kilosun deyince 5li rakamları söylemekte iyidir yaniii
keşke bende 58 kiloyum falan diyebilsem
okadar yemeye yine 600 gr az bile yaaa
hamur işi falan yemedim tamam ama normal öğünlerimde eski düzenime geçtim
beyaz ekmek yemeye başladım hemde akşamları
midemde genişledimi ne doymak bilmiyorum
 
eski ortim senle yalnız kaldık
gel kahve ikram edeyim sana
yemek vakti ama
gel tost ısmarlayayım yada
ben yine tosta talimm
 
bildirim
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.0 :100:
bu hafta: 74.6 :83:
gelen: 600 gramm durun siz zahmet etmeyin ben kendi sacimi cekeyim biz bogaz olup haftasonu okadar yemezeydin belki eksi görürdün afferim sana dön dur dönme dolap gibi oldugun yerde sen senden bir halt olmaz ha oh be rahatladim
toplamda giden: 1.700
hedefide büyültüyorum da gözün korksun 55 kilo

tabii böyle bildirmiycem düzgünü

baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.0
bu hafta: 74.6
gelen:600 gramm
toplamda giden: 1.700
hedef: 55 kilo
 
temıslık zamanııııııııııııı
Kolay gelsinnn.

Sana da iyi yolculuklar canım. Almamak da bişey sonuçta tebrik ederim.

merhaba kizlar,hepinize günaydin
kilo bildirimim:
baslangic kilo:94
gecen hafta:77.4
bu hafta:75.7
giden:1.7
toplam giden:18.3
hedef:58
öptüm hepinizi,kaciyorum kahve icmeye...hoscakalin
Süpersinnn

Bırakma burayı, listeyi bırakırsan iyice gevşeme ihtimalin olabilir.

eski ortim senle yalnız kaldık
gel kahve ikram edeyim sana
yemek vakti ama
gel tost ısmarlayayım yada
ben yine tosta talimm
Ay anacım geleyim, paralel bölgelerdeyiz ne de olsa, atlar gelirim.

Ah canım yaaa, bi seni zayıflatamadık burda, nasıl olcekse? Topikçe senin oraya gelip, silkelesek mi, ne yapsak seni bilemedim ki.
 
pisim gönderdim bildirimimi sana
esincim sevdicegin geldi geliyor öglen gelcek demisdin :132:belkide geldi ondan giremedin sanirsam


2 hafta falan kalmis canim isallah güzel dinlenirsin canim benim
evet minem cok sükür hafif atlatmissiz farkina varmadan evet ozman olmus demek
eski ortim senle yalnız kaldık
gel kahve ikram edeyim sana
yemek vakti ama
gel tost ısmarlayayım yada
ben yine tosta talimm
minem senin ex ortin kim kiz
 
SUZİM SANA GELDİMİ TAM GELİYOR KİLOCUKLAR
BU HAFTASONU TUT BOĞAZINI YEME tamammı tatlış?
ay büyük harfle olmuş pardon
diyene bak bideee boğazını tutabilen benim senkii
 
thermal oteli bosver ben bi tour ayarlayayim gelin nede güzel olur

SUZİM SANA GELDİMİ TAM GELİYOR KİLOCUKLAR
BU HAFTASONU TUT BOĞAZINI YEME tamammı tatlış?
ay büyük harfle olmuş pardon
diyene bak bideee boğazını tutabilen benim senkii
hic sorma minem ama pazartesi 77 gördügümde oturup agliyacakdim o yüzden fazla üzülmedim
haftasonu bir rahatlik cöküyor bana tartilmiyorum saliyorum kendimi ama bu hafta öyle olmamazi icin direnecem
 
başlangıç kilom:74.8
geçen hafta:72.7
bu hafta:70.9
giden:1.800
hedef:64
toplamda giden:3.900

Secem ben hedefi tutturamadım sen naaptın ?
 
Son düzenleme:
Herkese günaydınlarr,
Kilo bildirimim;
başlangıç kilo: 70,6 kg
geçen hafta kilo: 60,4 kg
bu hafta kilo : 59,6 kg
giden :800 gr
toplamda giden :11000 gr
hedef kilo : 55 kg
Kilo veren herkese tebriklerrr.
tebrikler canım 5 leri görmüşsün..
aman dikkat et ben gibi elinden kaçırma...
sen azimlisin kaçırmazsınya yinede söliyim canım....
Günaydın hatunlar uzun bir süredir giremedim nete
Kilo bildirimimi yapayım hemencik
başlangıç kilo: 75.5 kg
geçen hafta kilo: 70.5 kg
bu hafta kilo :69.4 kg
giden :1100 gr
toplamda giden :6.100 gr
hedef kilo : 63 kg
tebrikler 6 lar görülmüş..
D ye baktım canım 17 gb lık recovery yazan bi dosya var..
ama anlamadım içeriğini bilgisayacıya götürmek lazım ..

bi daha ders oldu zaten aynı hatayı yapmam inşallah..

başarılar canım...
minecim bence bırakma ben iki kere ayrıldım ikisindede artılarla döndüm..
hedefe ulaşmadan koruma dönemini atlatmadan listeden ayrılmamak lazım canım..

garantisi vardı canım istanbula gitti pc
ama D de 17 gb lık bişeyler var..
bizim kayıplar orda olabilir...
 
kilo bidirimim yine artılarla döndüm maalesef

başlangıç:79.8
bu hf:61.4
toplam giden:18.4
hedef:56
bu hf liste altı olucam
haftaya yine 5 leri görürüm inşallah..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…